18 Jul 2026, 18:54 UTC27 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن نیایشی قدرتمند برای سکون و آرامش
"قدرتمندترین دعاها آنهایی هستند که در سکوت گفته میشوند. بیا تا در این سکون، آرامش گمشدهات را پیدا کنیم."
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/upPoRUGiULM
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودسازی، کانال ما را سابسکرایب کنید!
#مدیتیشن
#مراقبه
@raazenoor
Like & Subscribe 🙏🏻🤍
❤4
16 Dec 2025, 16:40 UTC45 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن خالق زندگی خودت باش
تو سازندهٔ مسیرت هستی. امروز با ذهنی آرام و دلِ روشن، آیندهٔ دلخواهت را خلق کن.
بهسوی زندگیای که واقعاً میخواهی: نیروی درونت را بیدار کن و هر روز را با هدف شروع کن.
#مدیتیشن #مراقبه #خالق_زندگی_تو_باش
#زندگی_دلخواه
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/bkwOKRJ7GPY
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودسازی، کانال ما را سابسکرایب کنید!
#مدیتیشن
#مراقبه
@raazen…
❤6
3 Dec 2025, 06:12 UTC51 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن آگاهی
پنج دقیقه، فقط نشستن، تنفس عمیق، و توجهِ آرام به افکارِ در حال عبور.
هر بار که ذهن پرت میشود، همانجا با لبخندِ آرام به ردِ آن فکر بازگردیم، بدون قضاوت.
حضور در لحظه با هر فعالیت ساده: نوشیدنِ چای، پیادهرویِ کوتاه، یا حتی در صفحهنمایشِ گوشی. با این کار، ذهن به شکلِ طبیعیِ خویش آرام میگیرد و تمرکز درونی قویتر میشود.
#مدیتیشن_آرامش #قدرت_درون
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/kLR09HSMQYc
❤️ لطفاً لایک کنی…
❤4
29 Nov 2025, 20:39 UTC48 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن قدرت
یک جلسه کوتاه، یک تغییر بزرگ: آرامش عمیق، تمرکز روشن، و قدرت درون که تو را به بهترین نسخهات میرساند. همین الان بنشین، نفس بکش و با من همراه شو.
#مدیتیشن_آرامش #قدرت_درون
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/ZfGKHRr5IzE?si=o7IYw6T_m7Ho7k3x
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودسازی، کانال ما را سابسکرایب کنید!
#مدیتیشن
#مراقبه
@raazenoor
Like & Subscribe 🙏🏻🤍
❤4
12 Nov 2025, 04:35 UTC50 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن باور به رویا
گرمای آرامش در هر نفس را حس کن. امروز تصمیم میگیری به رویاهایت با چشمهای روشن نگاه کنی و با هر نفس، به سمت واقعیتهایی که مدتها در ذهن داشتی گام برداری. باور به رویا فقط یک آرزو نیست؛ یک تمرین منظم است. در این ویدیو، با تمرینهای ساده مدیتیشن، با تمرکز روی تصویر رویاهایت، فاصله بین خیال و واقعیت را کم میکنیم. بنشین، آرام بگیر و اجازه بده قدرت درونت روشن شود.
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/HZIBCZfy…
❤3
9 Nov 2025, 08:18 UTC42 viewsread 11 August 2026 Photo
راز نور در اپل پادکست
https://podcasts.apple.com/us/podcast/persian-meditation-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D9%88%D8%B1/id1851798457
1 Nov 2025, 18:01 UTC50 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن پذیرش
آرامش از درون مینشاند؛ سفر کوتاه امروز برای یادآوری این حقیقت که پذیرش به معنای رها کردن مقاومت نیست، بلکه دریچهای است به حضور و سپاس از هر لحظه.
پذیرش، کلید آرامش روزانه است؛ با هر حرکت تنفس، دفتر ذهن را از خطوط منفی پاک میکنی و فضای تازهای برای حضور آگاهانه میسازی.
👉🏻👉🏻👉🏻https://www.youtube.com/watch?v=G20eHD7qCqE
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودس…
❤1
18 Oct 2025, 20:17 UTC39 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن فراوانی
وقتی ذهن ساکت میشود، فراوانی در قلب آغاز میشود.
امروز با هر نفس، درونم رو پر از نعمات میکنم.
فراوانی از درون میجوشد؛ من آماده جذب فرصتها و قدردانیام 💰💵💶💸💳
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/c_lcFrMcdBs
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودسازی، کانال ما را سابسکرایب کنید!
#میدیتیشن
#مراقبه
@raazenoor
Like & Subscribe 🙏🏻🤍
❤2
8 Oct 2025, 19:02 UTC36 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن بیداری شادی
مدیتیشن روزانه برای رسیدن به شادی حقیقی. هر نفس، یک لبخند نو. 🧘♀️😊
از سکوت به شادی؛ با من در این سفر آرامشبخش همراه شوید. 🌿✨
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/F9jz32EbJhk?si=9YqYJ9q1sCAz5GxW
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودسازی، کانال ما را سابسکرایب کنید!
#میدیتیشن
#مراقبه
@raazenoor
Like & Subscribe 🙏🏻🤍
❤4
28 Sept 2025, 20:05 UTC43 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن رهایی از انرژی سمی
در این مدیتیشن، با آگاهی از انرژیهایی که به من آسیب میرسانند، آنها را شناسایی میکنم، با عشقِ دورشان میکنم و به آرامی رها میکنم تا فضای خالی برای نورِ واقعیام باز شود."که تو را به اهداف نزدیک میکند.
👉🏻👉🏻👉🏻https://www.youtube.com/watch?v=0mPDf3-M2v4
❤️ لطفاً لایک کنید، نظر بدهید و برای ویدیوهای بیشتر در زمینه مدیتیشن و خودسازی، کانال ما را سابسکرایب کنید!
#میدیتیشن
#مراقبه
@raaze…
❤4
18 Sept 2025, 17:38 UTC91 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس مثل عضلهای است که با تمرین منظم قوی میشود. مدیتیشنِ ساده و منظم به تو نشان میدهد چگونه افکار منفی را مشاهده، جذب و رها کنی. با کمترین فشارِ ذهنی، تمرکز بیشتری میگیری، تصمیمهای دقیقتری میگیری و واکنشهای عاطفی کمتری نشان میدهی. اینها همگی به کارایی بالاتر در محل کار، درس یا زندگی روزمره منجر میشود. با هر نشست کوتاه، دفترچهٔ باورهای منفی را بازنویسی کن و به جای “من نمیتوا…
❤2
8 Sept 2025, 20:57 UTC55 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
مدیتیشن صبح
(همراه با صدای ساز تار )
سکوتِ صبح، پایگاهی برای شادیِ امروز.
با هر نفس، یاد میگیرم که آرامتر باشم و روشنتر ببینم.
روز نو، ذهنِ نو، نفسِ نو.
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtu.be/ER-r9FXE9n0
🎧 گوش بده و بگذار صدای درونت دوباره شنیده شود.
#میدیتیشن
#مراقبه
@raazenoor
Like & Subscribe 🙏🏻🤍
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @raazenoor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.