9 Aug 2026, 13:19 UTC33 views10 reactionsread 10 August 2026 Video
Перезагрузка
У нас прошёл третий выезд «Перезагрузки» — формат выходного дня, который я очень люблю. Во многом потому, что я его идейный создатель. Я оберегаю этот проект как родитель: наблюдаю, радуюсь его развитию и трепетно слежу за каждым шагом. Но «Перезагрузка» — это не просто проект о групповом выезде и практиках.
Этот выезд стал особенным — он по-новому раскрыл суть того, что мы делаем. Я почувствовала это …
❤🔥5👍2❤1🥰1😍1
25 Jul 2026, 06:41 UTC90 views7 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
У тебя биполярка ?
- такую фразу мне сказала одна барышня, познакомившись с моим графиком.
Я тогда не совсем поняла каким образом активная жизнь у неё связана в голове с биполяркой.
Но знаете, с каждым годом моя жизнь становится все активней и насыщенней и связано это только с тем, что я любопытна и люблю движение 😁
Так вот, в связи с моими тремя обучениями, поездками, тренировками и переодическим отдыхом, я нашл…
❤🔥4🔥3
16 Jul 2026, 07:10 UTC92 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
✈️Треугольник устойчивости
Это то что я заметила в работе и то, что нужно для устойчивого, спокойного сбалансированного проживания жизни.
▪️Мышление
▪️Энергия
▪️Тело
Одно цепляет другое, все взаимосвязанно.
Сегодня хочу больше раскрыть тему изучение своего тела. Рассказать про то насколько это мощный союзник и в осознанности и в получении удовольствия жизни и чувствования своих желаний.
Пару последних лет я плот…
❤3👍2❤🔥1
15 Jul 2026, 14:47 UTC72 views1 reactions1 Starread 10 August 2026 Forwarded from @anima_greenVideo message
Video message, posted without a caption
❤🔥1
15 Jul 2026, 14:47 UTC71 views3 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @anima_greenVideo message
Video message, posted without a caption
❤🔥2🥰1
15 Jul 2026, 14:47 UTC72 views2 reactionsread 10 August 2026 Старший тренер про выезд в Тучково.
«ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Этот формат, действительно получился очень теплым, уютным и мягким.
❤🔥2
15 Jul 2026, 14:47 UTC76 views3 reactions1 Starread 10 August 2026 Forwarded from @anima_green
31 июля - 2 августа
ПЕРАЗУГРУЗКА в Тучково 😎
если есть вопросы по выезду, питанию, размещению - пишите Саше @reANIMAcia_care
❤1❤🔥1👍1
9 Jul 2026, 23:08 UTC115 views6 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
ПЕРЕЗАГРУЗКА
Всем нам хочется перезагрузки как у компьютера периодами.
Не просто отдохнуть, не просто поесть вкусно, а прямо перезапустить всю систему, чтоб ненужные мелкие процессы, которые не актуальны просто почистились как кэш. То, что уже сделано из статуса «в работе» перешло в статус «выполнено», вся система выдохнула, остыла, подзарядилась и могла двигаться дальше с новыми силами.
🤍А еще хочется , чтоб в так…
❤🔥4🔥2
1 Jul 2026, 08:09 UTC107 views16 reactionsread 10 August 2026 Photo
👀Мне с этим Окей!
Честно, в какой-то момент я на этом ловила тревогу и сильный страх.
У меня было много ответственности в семье, но при разводе она словно стала шире, больше и тяжелее.
Я думаю, что вы уже догадываетесь, что бо́льшая часть из них была раздута моим умом и поисками какой-то стабильности.
Да, развод, да, разъезд и, несомненно, есть изменения внешне в быту и в делах, но я же никуда блин не делась ?
Рук…
❤🔥7💋4💯3❤2
24 Jun 2026, 05:16 UTC134 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Иногда ощущение, что ты запуталась, заплутала.
И это является верным признаком того, что ты на своем пути. Честно.
У меня нет и не будет схем, каких-то установленных правил и четких планов, нет прямого понимания. Есть только полная пустота в которой нет ничего и есть всё.
Как я пережила этот период?
1. Истерит всё внутри, штормит всё внутри, много попыток ухватится хоть за что-то. А ведь не за что. Есть только ты.…
❤5❤🔥1💯1🔥1
20 Apr 2026, 13:01 UTC248 viewsread 10 August 2026 Один из замеченных моментов, как мы сами себе, «просто» фразами прокладываем рельсы в жопу 😅
20 Apr 2026, 13:00 UTC240 views6 reactionsread 10 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤🔥4🔥2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @real_and_authentic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.