27 Aug 2026, 06:03 UTC400 views12 reactionsread 28 August 2026 Ещё один диплом вам, возможно, вообще не нужен. А вот новая система работы и успешные результаты труда — вполне.
✔️ 27 августа Международная Академия Remee+ открывает набор во вторую группу.
🌟Сильных врачей, специалистов по питанию, генетике и восстановлению сегодня немало.
Но у человека всё равно часто остаётся одна и та же проблема:
➖анализы лежат в одном месте,
➖питание — в другом,
➖лекарства — в третьем,
➖физи…
❤8👍4
25 Aug 2026, 14:23 UTC353 views15 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @detsdoc
Родные, дорогие, уважаемые! А у меня новости и важное предостережение!
🔥К нам на ЮБИЛЕЙНЫЕ СОЗДАТЕЛИ про стресс и энергию человека (2 октября, Москва), присоединился также известный и любимый многими — очаровательный доктор, эндокринолог ИЛЬЯ МАГЕРЯ!
Готовят с доктором Ириной Тарасовой мощнейшее дуэтное выступление.
‼️Билеты на СОЗДАТЕЛЕЙ V реализуются исключительно через ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ, с чеками и информационны…
❤10👍4❤🔥1
24 Aug 2026, 10:10 UTC≈4,060 views15 reactionsread 28 August 2026 📌Доказано: сывороточный протеин добавил около 1,2 кг безжировой массы и оказался лучше остальных вариантов протеина (но только вместе с силовыми тренировками).
✔️ Мы продолжаем серию РемДи (RemDY) — реестр исследований на людях с практической пользой для специалистов Remee+.
✔️ РемДи (RemDY). Исследование 12.
2026 год, Китай / Южная Корея.
Качество: среднее.
Тип: метаанализ 36 РКИ.
❓Что изучали?
⚪️36 РКИ, 1552 …
❤🔥7❤5👍3
22 Aug 2026, 08:30 UTC769 views9 reactionsread 28 August 2026 📌РемСАЙЗ (RemCISE). Движение, физическая нагрузка и персонализация адаптации. Навигация.
▶️Вы тренируетесь, но становитесь слабее. Как спорт начинает забирать здоровье в долг?
▶️Кто решил, что вашему организму сегодня нужно ровно 10 000 шагов?
▶️Самая тяжёлая тренировка недели может оказаться самой бесполезной.
▶️Хорошая тренировочная программа может быть плохой именно для вас.
▶️За одну тренировку можно потерят…
❤7👍2
22 Aug 2026, 05:33 UTC649 views15 reactions1 Starread 28 August 2026 Вы уверены, что умеете правильно тренироваться?
⬇️ Проверьте себя на 12 вопросах. РемСАЙЗ (RemCISE).
Не на количество лет в зале, а на способность принимать решения.
🍂Часы Фили фитнес-треккер показывают Recovery 38%.
Сегодня:
🥶отменять тренировку,
🥶снижать объём
🥶или вообще не обращать внимания на цифру?
2️⃣Вы держите «пульсовую зону 2» по фитнес гаджету.
Откуда вы знаете, что это действительно ваша зона, если ник…
❤8👍7
21 Aug 2026, 09:35 UTC371 views19 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @detsdocVideo
🔥ПОДКАСТ. Врач или бизнесмен от здоровья: правда о БАД, нутрициологах и биохакинге без лицензии
Наш гость, Владимир Попов @detsdoc, взрослый и детский невролог, Президент Международной Академии Remee+ @remeeplus и со-основатель, медицинский директор iTAB @itabpro.
Человек, который и лечит, и производит, и знает индустрию здоровья изнутри.
👇СМОТРЕТЬ👇
▫️ЮТУБ
▫️ВК
▫️РУТУБ
Из выпуска вы узнаете:
— Почему подделка…
❤🔥10👍9
20 Aug 2026, 08:00 UTC≈4,590 views15 reactionsread 28 August 2026 Похудели на 10 кг? Не спешите радоваться всем десяти.
РемСАЙЗ (RemCISE).
Весы не различают жир и безжировую массу.
🔺Для них любой потерянный килограмм одинаково хорош.
✖️Для организма — нет.
Если вместе с уменьшением талии сохраняются:
🥶сила,
🥶нормальная работоспособность
🥶и мышечная ткань
- это один результат похудения.
Если вес быстро снижается, а:
🥶рабочие веса одновременно летят вниз
🥶и тело становится физичес…
👍11❤2❤🔥2
19 Aug 2026, 17:03 UTC819 views38 reactionsread 28 August 2026 Ваше «анаболическое окно» не захлопнется, пока вы идёте из зала домой.
Спорт не так #3
✨Легенда выглядит очень эффектно:
закончил последний подход - и у тебя есть ровно 30 минут, чтобы срочно выпить белковый коктейль.
Не успел - мышцы потеряли шанс расти.
😵💫 Хотим познакомить вас с тем, как происходит в реальности.
После силовой тренировки синтез мышечного белка повышен не несколько минут, а многие часы; у молоды…
❤🔥16👍12❤6🏆4
19 Aug 2026, 07:03 UTC806 views25 reactionsread 28 August 2026 После 40 мы теряем не только мышцы.
РемСАЙЗ (RemCISE).
🌟После 40 лет многие начинают тренироваться «разумнее»:
➖убирают тяжёлые веса, быстрые движения и всё, что кажется слишком интенсивным,
➖оставляя дорожку, эллипс, растяжку и осторожную силовую работу.
Логика, безусловно, понятная — беречь суставы, спину, сердце, не травмироваться.
✨Увы, такая стратегия подводит человека к снижению почти всех физических парамет…
❤21👍4
18 Aug 2026, 15:03 UTC793 views22 reactionsread 28 August 2026 Кардио натощак помогает более эффективно сжигать жир?
Спорт не так #2.
🌟У кардио натощак есть эффект, который любят показывать как доказательство:
во время такой тренировки организм действительно обычно окисляет больше жиров, чем после еды.
На этом месте маркетинг «более активного жиросжигания» заканчивает объяснение.
✨Правда в том, что организм не подводит итог жиросжигания через 45 минут после беговой дорожки.
…
👍11❤8❤🔥3
18 Aug 2026, 06:02 UTC≈4,520 views15 reactionsread 28 August 2026 На тренировку энергии ещё хватает. На полноценную работу организма — уже нет. Что такое RED-S? РемСАЙЗ (RemCISE).
🌟У RED-S есть свойство, из-за которого его легко пропустить
человек вполне способен продолжать тренироваться.
🥶Он приходит в зал,
🥶выполняет программу,
🥶держит необходимый вес,
🥶может оставаться сухим и спортивным внешне.
➖Поэтому снижение либидо,
➖постоянную зябкость,
➖ухудшение сна,
➖повторяющиеся тр…
❤9❤🔥3👍3
16 Aug 2026, 07:02 UTC≈5,070 views29 reactionsread 28 August 2026 Ледяная ванна после силовой. Похититель результатов.
Спорт не так #1.
😵💫 Предстоящая неделя будет дополняться мини-постами рубрики СПОРТ НЕ ТАК в дополнении к основным из линии РемСАЙЗ (RemCISE).
⬇️ Если вам нравится, сообщайте нам в комментариях.
🌟Холод после тренировки стал почти что культовым символом дисциплины:
🥶тяжёлая силовая,
🥶затем десять минут в ледяной воде
🥶и ощущение, что восстановление ускорено.
✨Х…
❤19👍8❤🔥2
Showing the 12 most recent of 39 posts we hold for @remeeplus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.