Roberto Gava

Guerre, intelligenza artificiale, crisi economica, cambiamento climatico, pandemia. Tutto insieme. Tutto nello stesso momento. Tutto troppo veloce. Vari esperti psichiatri lo stanno dicendo con sempre maggiore chiarezza: il malessere mentale che stiamo vivendo non è causato da un singolo evento traumatico. È il risultato di una pressione continua e cumulativa, accumulata in anni di cambiamenti che si sono susseguiti…

❤23🔥2🎉1🥰1

C'è qualcosa che molti genitori non sanno, e che uno dei farmacologi più autorevoli d'Italia ha scelto finalmente di dire ad alta voce. Il Prof. Silvio Garattini, presidente dell'Istituto Mario Negri, ha descritto come funziona la sperimentazione farmacologica. Nelle fasi iniziali si usano volontari giovani e sani. Poi, nella fase finale — quella su migliaia di persone — i soggetti sono quasi esclusivamente maschi t…

❤32👏7👎2👍1

La pericolosità delle microplastiche --- Vuoi ricevere in anteprima nuovi articoli, podcast, libri e corsi? Iscriviti alla mia newsletter gratuita 👉🏻 https://www.robertogava.it/newsletter

❤20👏6👍5

Esistono molte diete e ogni 1-2 anni ne nasce una nuova che sembra quasi imporsi come una scoperta importantissima e rivoluzionaria. Il libro che la spiega viene allora venduto in tutto il mondo in milioni di copie ed è un grosso affare commerciale, ma la bontà e l'utilità della dieta passa come una meteora o un fuoco d'artificio: tanta luce, tanti colori attraenti, ma una durata breve e una adeguatezza parziale. E…

❤16👏16👍3

C'è una cosa che i genitori spesso non sanno. Quello che mettono nel piatto ai loro figli oggi - non decide solo se il bambino cresce sano questa settimana. Decide come starà a 30, a 40, a 50 anni. Le fondamenta della salute adulta si costruiscono nell'infanzia. Non al pronto soccorso. Non dal medico di base, ma a tavola, ogni giorno. Ho visitato migliaia di bambini in decenni di ambulatorio. E una cosa l'ho impar…

❤17🥰3

Un paziente in Italia stava assumendo 27 farmaci diversi al giorno. Ventisette pillole, bustine, compresse — la mattina, la sera … ogni giorno. Non era un caso di negligenza. Era il risultato di un sistema che ha imparato benissimo a prescrivere, ma quasi per nulla a fare il contrario. In Italia quasi il 29% degli over 65 prende dieci o più farmaci contemporaneamente. Nelle RSA e nelle case di cura la media è otto …

👏22❤15😱1

Guadagni per 2,5 miliardi di dollari solo nell’ultimo anno. Decine di milioni di pazienti nel mondo. E l'azienda sapeva. Questa è la storia del Vioxx — principio attivo rofecoxib — uno degli scandali farmaceutici più gravi della storia moderna e uno dei farmaci più venduti che è stato ritirato dal mercato. Lanciato nel 1999 dalla Merck come antinfiammatorio di nuova generazione, più sicuro e tollerabile dei farmaci…

❤28👏6😱5👍4

Spesso ci preoccupiamo della salute del nostro cuore o del fegato o dei polmoni, ma quanti si ricordano dell’esistenza dei reni e della loro vitale importanza? I reni lavorano per noi ogni giorno, ma spesso ce ne ricordiamo solo quando qualcosa non va. Sono organi fondamentali: filtrano il sangue, eliminano le tossine, regolano liquidi, sali minerali e pressione arteriosa. Un italiano su 10 ha una malattia renale …

❤29👍1

Hai casi di tumore in famiglia e ti sei convinto che tanto, prima o poi, toccherà anche a te? Voglio toglierti questo peso, perché non funziona così. La familiarità non è una condanna. Vuol dire predisposizione, cioè che parti con qualche carta in meno. Ma sono tante altre le carte che giochi tu, ogni giorno, con il modo in cui vivi. Lo studio europeo EPIC, che segue oltre 500.000 persone, mostra da anni che alimen…

❤20👍1

Lo stress non ti stanca soltanto. Col tempo cambia il modo in cui il tuo corpo si difende, e questo riguarda anche il cancro. Uno studio ha visto che chi vive uno stress psicologico forte e prolungato ha un rischio di morire di cancro più alto di circa un terzo, rispetto a chi ne aveva meno. Attenzione, è un legame, non vuol dire che lo stress da solo fa venire il tumore. Ma un motivo biologico c'è: quando lo stres…

❤13👏3👍2👎1

Il grasso sulla pancia non è solo una questione di estetica. È un tessuto che lavora, e non sempre per il tuo bene. Il grasso che si accumula in profondità, intorno agli organi, non è un deposito fermo lì. È attivo: produce di continuo sostanze infiammatorie, delle piccole molecole che tengono il corpo in uno stato di infiammazione silenziosa, che tu non senti, ma esiste. E quell'infiammazione cronica è terreno fer…

👍11❤9👏4

Ti hanno insegnato che prevenire il cancro vuol dire fare gli esami. E qui c'è un equivoco che ci portiamo dietro da anni. Gli esami, la mammografia, la colonscopia, il controllo del PSA, sono utili e vanno fatti, non fraintendermi. Ma servono a trovare un tumore quando c'è già. Trovarlo presto è importante, però non è prevenirlo, è scoprirlo. Sono due cose MOLTO diverse. Prevenire vuol dire un'altra cosa: conoscer…

❤17👏6🔥1