29 Aug 2026, 09:43 UTC≈1,630 views55 reactionsread 3 September 2026 Photo
Сорри что пропал!
Во-первых стартовал поток курса по самопринятию — мы даже спонтанно встретились с участниками потока в Петербурге 😘
Я занят курсом — там очень крутые результаты у участников, скоро выложу!
Во-вторых поступил на магистратуру по психологии 🔥
В-третьих все еще пишу книгу, уже больше года ✍️
Скоро вернусь на Ютьюб и сюда!
В комментах можете поделиться, как ваши дела и что делаете
P. S. Кто на курс…
🕊33🐳19custom 53841827404112404263
19 Aug 2026, 14:15 UTC≈3,750 views101 reactionsread 3 September 2026 Photo
Я наконец доделал бесплатный миникурс по самопринятию 🔥🔥🔥
Он из 2 частей — в первой показываю необычное поведение, которое может говорить о низком самопринятии
Во второй части даю небанальные практики на прокачку самопринятия — если давно на моем канале, можете смотреть сразу вторую часть
🍿 Часть 1: https://youtu.be/zmMjHJJN83Y
🍿 Часть 2: https://youtu.be/i3N97DdWrHw
Ставьте лайки, пишите комменты, пересылайте др…
🕊70custom 538418274041124042618🐳13
17 Aug 2026, 09:01 UTC≈3,330 views9 reactionsread 3 September 2026 Вижу, что еще не все добавились в чаты волшебного курса
Если вы предоплатили курс — проверяйте почту, мы уже всем направили письмо (также папку спам)
Уже открыт модуль введение и модуль 1: Исследование себя
Если вы совсем потерялись, напишите в отдел заботы @gorbacevschool
custom 52580216795687894056🕊3
15 Aug 2026, 15:38 UTC≈3,500 views15 reactionsread 3 September 2026 Photo
Посчитал
66 человек из анкеты на курс написали, что они терпят, из-за низкого самопринятия.
99 человек написали, что им тревожно и они испытывают стресс.
И 190 человек хочет поработать с самопринятием, чтобы стало спокойно.
На мой взгляд самый явный результат после работы над самопринятием - это спокойствие и уверенность в себе.
Когда вы перестаете тратить время и нервы на самокопание, перестаете обесценивать се…
🐳15
14 Aug 2026, 10:36 UTC≈4,070 viewsread 3 September 2026 Poll
Тема абьюза актуальна?
- Да, я жертва абьюза9%
- Да, я сейчас в абьюзивных отношениях5%
- Да, я хочу лучше понимать, что абьюз, а что не52%
- Да, я раз за разом попадаю в абьюз4%
- Да, я боюсь попасть в абьзивные отношения9%
- Да, мне кажется я абьюжу партнера15%
- Нет, тема абьюза не актуальна22%
- Напишу в комменты1%
The shares total 117%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
13 Aug 2026, 14:11 UTC≈2,970 views70 reactionsread 3 September 2026 Photo
После общения с Викторией (скоро будет выпуск с ней!) задумался о теме абьюзивных отношений — насколько из них сложно выйти, насколько они ломают самопринятие
Подскажите, насколько это актуально? Знакомо? Был опыт?
Если знакомо, нажмите лайк или напишите в комментарии свой опыт — оценю масштаб трагедии. Жду и девушек и парней
Думаю, погружаться в эту тему или она не такая актуальная 🤔
🐳41🕊18custom 538418274041124042611
11 Aug 2026, 18:28 UTC≈3,420 views59 reactionsread 3 September 2026 Photo
Друзья, уже который день не успеваю написать пост о курсе по самопринятию ☕️
У Агаты была операция (поэтому она в попоне, это не платье), а сегодня у Иры день рождения 😌
Поэтому просто поверьте — курс будет классный, с полезными лекциями и неожиданными упражнениями 💪
Старт потока уже через неделю — оставляйте заявку, на старте станет дороже: https://forms.yandex.ru/u/6a4b7e2084227ca6fc89fd36/
P. S. Когда мы отвле…
🕊39🐳20
7 Aug 2026, 09:36 UTC≈4,090 views145 reactionsread 3 September 2026 Video
Вот это счастье ❤️❤️❤️
Самые важные вещи в жизни — это не вещи
🕊87custom 538418274041124042629🐳15custom 521743176472042865614
6 Aug 2026, 16:14 UTC≈5,090 views16 reactionsread 3 September 2026 Photo
Выложили истории всех героев в текстовом виде — заходите в канал реалити и проголосуйте за того, кого хотите увидеть, кто интересен и кого хотите поддержать
Артур
Чувствует, что с ним что-то не так и любовь нужно заслужить. Особенно остро это проявилось, когда он узнал: бывшая, с которой он сам расстался, вскоре вышла замуж.
Алексей
Уже 15 лет работает на одном месте. Отказывался от повышения, потому что считал себ…
custom 521743176472042865616
5 Aug 2026, 12:00 UTC≈3,570 views11 reactionsread 3 September 2026 Photo
Для тех, кто не смог посмотреть видео в прошлом посте, в канале реалити текстовое описание участников и голосование за тех, кто вам более интересен как герой ❤️
🐳11
4 Aug 2026, 15:21 UTC≈3,550 views19 reactionsread 3 September 2026 Video
Провели отбор на «Реалити» — посмотрите и напишите, кто из героев вам ближе и интереснее
Кратко:
❤️ Артур — высокая самокритика
❤️ Алексей — неуверенность в профессиональном плане
❤️ Алина — сдерживание эмоций, конкуренция
❤️ Наталья — спасательство, абьюз
❤️ Виктория — «я не ОК», абьюз, зависимость
Последние 15 минут уделили истории Виктории — если посмотрите, поймете, почему
Кто посмотрел, пишите в комментарии …
🕊14custom 52174317647204286565
4 Aug 2026, 12:15 UTC≈3,320 views29 reactionsread 3 September 2026 🍿 Свежий ролик про неочевидные признаки высокого самопринатия
Не забывайте комментировать, пересылать в чатики и лайкать — это все помогает продвижению идей о самопринятии и мне приятно 😊
Смотрите на Ютьюбе: https://www.youtube.com/watch?v=xXn96DdMwj0
🐳24custom 52580216795687894055
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @romangorbachev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.