Channel
@roohepaak
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1,860subscribers
+16 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001468674837 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @roohepaak |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/roohepaak |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 84% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 13:02 | 1,860 | +1 |
| 11 Sept 2026, 14:40 | 1,859 | -6 |
| 7 Sept 2026, 06:39 | 1,865 | +2 |
| 2 Sept 2026, 05:24 | 1,863 | -1 |
| 30 Aug 2026, 14:26 | 1,864 | -3 |
| 27 Aug 2026, 11:05 | 1,867 | +26 |
| 24 Aug 2026, 03:57 | 1,841 | -5 |
| 20 Aug 2026, 07:14 | 1,846 | -1 |
| 17 Aug 2026, 10:36 | 1,847 | -3 |
| 14 Aug 2026, 05:15 | 1,850 | +4 |
| 10 Aug 2026, 19:25 | 1,846 | -1 |
| 7 Aug 2026, 16:54 | 1,847 | +3 |
| 6 Aug 2026, 22:01 | 1,844 | first reading |
20 posts held, back to 27 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
افزایش صداقت با خود بهبود گوارش افزایش شناخت نسبت به خود و افزایش صلح درونی قبلا خیلی خسته میشدم و در طول روز خودم رو با قهوه و چای نگه میداشتم اما الان بدون قهوه و چای می تونم از صبح زود تا شب در فعالیت باشم افزایش انعطاف نسبت به احساساتم آگاه تر شدم و در کل حالم خیلی بهتر از قبل دوره است شکر 🤍🪷🕊 @Roohepaak @BaharShahidi
بهبود سیستم گوارشی برطرف شدن نفخ شدید بهبود یبوست افزایش سطح خودآگاهی جسمانی در ارتباط با آب خوردن بعد از چهارماه مجدد پریود شدم بهبود کیفیت خواب برطرف شدن فشار روی فک بعداز بیدار شدن از خواب کاهش میل به شیرینی جات و فست فود بهبود آلرژی رسیدن به پذیرش و صلح درونی با خود کمرنگ شدن ترس ها برکت باد 🤍🪷🕊 @Roohepaak @BaharShahidi
تمام اطرافیان تغییرات رو در من حس کردند و متوجه افزایش آرامش من شدند شناخت همه زخم ها و ترس ها و به صلح رسیدن با اونها تجربه زندگی در لحظه حال پذیرش هر آنچه که هست به صلح رسیدن با خود و دست برداشتن از جنگ با خود افزایش کیفیت خواب کاهش تنش و اضطراب آرام شدن سیستم عصبی و دادن پاسخ آکاهانه به شرایط مختلف بیشتر شدن ارتباط با بدنم و شناخت جسم و ذهنم به صلح رسیدن با ترس ها و پی بردن به بیهودگی اونها بهبود مشکلات …
درک و شناخت بهتر جسم شناخت دوشا و رعایت کردن باید و نباید های آن که باعث بهبود حرارت ،ورم و گاز معده شد در صورتی که قبلا اون رو طبیعی می دونستم همیشه در کارها عجول بودم که خیلی بهتر شدم از وجود حلقه دردناک دور نافم ناآگاه بودم و با ماساژ بهتر شده برون روی راحت تر دارم بهبود دردهای پریودی این کلاس بزرگترین لطفی بود که در حق خودم کردم شکر 🤍🪷🕊 @Roohepaak @BaharShahidi
به صلح رسیدن با حس های ناخوشایند کمتر شدن نشخوار فکری از بین رفتن حس کسلی و بی حوصلگی با درست شدن ساعات خواب از بین رفتن حس پوچی و بی انگیزگی و ناامیدی و حس خودکشی بیشتر شدن عشق و مهربانی و صبوری نسبت به همه چیز انسانها طبیعت یاد گرفتن اصول مراقبه حقیقی بدون وابستگی به گوش دادن فایل و راهنما شناسایی افکار و احساسات کم شدن ترس ها و خشم های درونی تخت شدن و لاغری و خوش فرمی شکم مدیریت احساسات و افکار…
💫نتایج شگفت انگیز 💫 رفع ترس از بیماری کم شدن التهابات بدن خوب شدن جوش های چرکی پوست رفع ترس از گربه🐈 کم شدن میل به فست فود ها رفع یبوست گوارشی افزایش خودآگاهی جسمانی شکر🕊️😌 @BaharShahidi @RoohePaak
تغییرات ۳۰ روز اجرای تعالیم کلاس پنجاه روزه از همه عزیزانی که سالهاست با یوگا آشنایی دارند و همراه هستند صمیمانه سپاسگزاریم هدف آموزش صحیح این علم به همگان است برکت باد🤍🪷 @Roohepaak @BaharShahidi
تغییرات شما در سطوح مختلف مادی و معنوی حضور ما رو در مسیر خدمت پر رنگ تر می کنه شکر 😌🙏🏼🕊🤍 @Roohepaak
گزارش تغییرات پاکسازی ذهن و جسم در اواخر دوره درک و شناخت از خود برکت باد @roohepaak @BaharShahidi 🪷🤍💫
Voice message, posted without a caption
رفع ترس از سوسک و در کل تمام ترس های آشکار و پنهان پس از اجرای تکنیک های شناخت و درک ترس در کلاس پنجاه روزه پاکسازی ذهن و جسم مبارکمون باشه🥰 عجب سوسکی چاق و چله ای هم هست😅 توضیحات کامل گام یک (پاکسازی ذهن و جسم ) رو در لینک زیر مطالعه کنید. لطفا با دقت مطالعه نمایید 🤍🪷 https://t.me/BaharShahidi/5141
👆👆👆👆 دستاورد ها راجایوگا برای پرتوجویان چه چیزهایی هستند 💫🪷🕊️
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @roohepaak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آرشیو نتایج دوره پاکسازی و راجا یوگا” (@roohepaak), 1,860 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/roohepaak.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.