6 Aug 2026, 15:31 UTC804 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
На территории инициативной молодежи «Бирюса» участники 10-го Всероссийского форума волонтёров-медиков и медицинской молодёжи не забывают о физической активности.
Каждый день их ждут различные спортивные занятия. Одно из них — йога, которая помогает развивать гибкость и координацию, улучшать подвижность суставов, снижать мышечное напряжение и восстанавливаться после насыщенной программы.
⚡️Йога позволяет начать день…
🔥2❤1🤩1
6 Aug 2026, 15:22 UTC24 viewsread 8 August 2026 Photo
Проводим #летоспользой!
Волонтёры-медики и Росмолодежь запустили акцию ко Дню физкультурника!
Давайте вместе докажем, что здоровый образ жизни – это полезно, весело и под силу каждому. Для этого присоединяйтесь к акции #летоспользой:
⚡️Снимите на видео или фото вашу зарядку под песню «Крылья»
⚡️Напишите, почему спорт важен для вас, и передайте эстафету друзьям
⚡️Опубликуйте пост в своих соцсетях с хештегом #лето…
6 Aug 2026, 09:03 UTC18 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @volmedicPhoto
На территории инициативной молодежи «Бирюса» состоялось открытие 10-го Всероссийского форума волонтеров-медиков
Он объединит более 500 лидеров и активных членов движения «Волонтеры‑медики», представителей государственных органов власти в сфере здравоохранения и молодёжной политики, сотрудников медицинских вузов и колледжей, представителей молодёжных советов и проректоров медицинских вузов со всей России. На форуме о…
❤2🔥1🤩1
3 Aug 2026, 05:54 UTC28 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @volmedicPhoto
❤️ Через 4 дня стартует 10-й Всероссийский форум волонтеров-медиков и медицинской молодежи, который не оставит никого равнодушным!
В этом нам точно помогут наши спикеры. Встречайте — Эрк Алексей Алоисович — врач-стоматолог, глава муниципального образования города Тулы, главный врач ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника».
Ждем встречи с Вами! ❤️
#ВолонтерыМедики #10ЛетВМ #ЛечуВРоссии #ВФВМ2026 #Моло…
1 Aug 2026, 17:19 UTC41 viewsread 8 August 2026 Video
Разбор техники выпадов на месте🔥
Как делать не нужно:
ставить стопы на одну линию, заваливать колено внутрь, отрывать пятку передней ноги, сильно наклонять корпус вперёд и «падать» вниз без контроля. Так нагрузка распределяется неправильно, а суставы получают лишнее напряжение.
Как правильно:
поставьте стопы на ширине таза: одна нога впереди, другая сзади. Корпус держите ровно, живот слегка напряжён. Опускайтесь ве…
30 Jul 2026, 16:23 UTC40 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выбери будильник, который завтра тебя разбудит и напиши цифру в комментариях🤭
В рамках национального проекта «Молодежь и дети».
📲 MAX | 📱 ВК | 📱 ТГ
#ВолонтерыМедики #МолодежьИДети #Росмолодежь
❤🔥1
29 Jul 2026, 07:47 UTC48 viewsread 8 August 2026 Photo
Позвольте себе иногда быть офлайн — это тоже забота о здоровье.
В рамках национального проекта «Молодежь и дети».
📲 MAX | 📱 ВК | 📱 ТГ
#ВолонтерыМедики #МолодежьИДети #Росмолодежь
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @rosmolakt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.