Channel
@rovaniyo
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,217subscribers
-19 since we began measuring on 26 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001006287492 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rovaniyo |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 26 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/rovaniyo |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 03:22 | 5,217 | -4 |
| 2 Sept 2026, 09:44 | 5,221 | -4 |
| 30 Aug 2026, 15:55 | 5,225 | -9 |
| 27 Aug 2026, 08:12 | 5,234 | -2 |
| 26 Aug 2026, 10:45 | 5,236 | first reading |
20 posts held, back to 22 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
61 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 95.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 58 | 95.1% | |
| 👌 | 1 | 1.64% | |
| 👍 | 1 | 1.64% | |
| 🥰 | 1 | 1.64% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 61 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 November 2025 to 7 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
گاهی بزرگترین زخم، اتفاقی نیست که برایت افتاده... 🕊️ بلکه داستانی است که سالها درباره آن برای خودت تعریف کردهای. دو نفر ممکن است یک شکست را تجربه کنند. یکی با خودش بگوید: «من به اندازه کافی خوب نیستم.» دیگری بگوید: «این تجربه سخت بود، اما تمام هویت من نیست.» اتفاق یکی است... اما زندگی آنها، از جایی تغییر میکند که معنای متفاوتی به آن میدهند. در رواندرمانی، همیشه نمیتوان گذشته را تغییر داد؛ اما میتوان را…
❤4
🕊️ درگذشت ویکتور یالوم، فقط خبر رفتن یک انسان نیست... یادآوری این حقیقت است که زندگی، همیشه طولانی نیست؛ اما میتواند عمیق باشد. در اتاق درمان، آدمها کمتر از مرگ میگویند... بیشتر از روزهایی که زندگی نکردهاند. از دوستت دارمهایی که نگفتند، از رؤیاهایی که به تعویق انداختند، و از فرصتهایی که تصور میکردند همیشه برایشان زمان هست. شاید بهترین ادای احترام به کسانی که عمرشان را صرف فهم انسان کردند، این باشد که از …
❤2👌1🥰1
🌿 «رشد واقعی از جایی آغاز میشود که دیگر از رنجت فرار نمیکنی» بسیاری از ما تمام عمر تلاش میکنیم احساسات ناخوشایندمان را خاموش کنیم؛ غم را با مشغله، اضطراب را با کنترل، و تنهایی را با شلوغی پنهان کنیم. اما همانطور که «کارل گوستاو یونگ» میگفت: «آنچه در برابرش مقاومت میکنی، پایدار میماند» 🌿 @rovaniyo گاهی درمان، جنگیدن با درد نیست... کنار آن نشستن است. دیدنش، نام بردن از آن و پذیرفتن اینکه این احساس، بخشی از…
❤4
Sticker, posted without a caption
🌿 قرار نیست همه روزهای زندگی عالی باشن... گاهی فقط کافیه امروز، از دیروزت یک قدم جلوتر باشی؛ اگر امروز از جات بلند شدی، اگر با وجود خستگی ادامه دادی، اگر هنوز به بهتر شدن امیدوار موندی... بدون که داری قویتر از چیزی که فکر میکنی پیش میری 🌿 @rovaniyo یادت نره؛ رشد، همیشه با قدمهای بزرگ اتفاق نمیافته... گاهی با همون قدمهای کوچیک و مداوم، زندگی آرومآروم تغییر میکنه🌱 امروز به خودت افتخار کن، چون هنوز تسلیم نشد…
❤1
گاهی چند روز سکوت، آدمو بیشتر متوجه ارزشِ ارتباط میکنه… این مدت که اینترنت قطع بود، پیامها و دلتنگیهاتون بهمون یادآوری کرد که اینجا فقط یک کانال نیست، یک جمع امنه برای آدمایی که میخوان حالِ دلشون بهتر بشه 🤍 🌿 @rovaniyo حالا برگشتیم… با انرژی بیشتر، محتوای عمیقتر، و همراهیِ واقعیتر 🌱
❤1
🌟 چرا خودشناسی برای موفقیت مهمه؟ برای موفقیت، باید اول خودت رو بشناسی. بدون چی میخواهی و چی میتونی انجام بدی. بر اساس نقاط قوتت حرکت کن. از نقاط ضعفت یاد بگیر و بهترش کن. 🌿 @rovaniyo خودشناسی کلید موفقیته. این نکات رو سیو کن و با کسی که نیاز داره به اشتراک بذار!
❤1
😊 تکنیکهای ساده برای شاد بودن برای شاد بودن، نیازی به چیزهای بزرگ نیست. این نکات کوچیک رو امتحان کن: هر روز برای خودت یک کار کوچک خوشایند انجام بده. اطراف خودت رو با افرادی که انرژی مثبت دارند پر کن. هر روز یک لحظه برای شکرگزاری پیدا کن. 🌿 @rovaniyo شاد بودن خیلی ساده است، فقط باید شروع کنی! این پست رو سیو کن و به دوستانت بفرست.
❤2
🧘♀️ چطور در لحظات سخت آرامش پیدا کنیم؟ وقتی که احساس میکنی همه چیز روی اعصابته، چند دقیقه از فضا خارج شو و یک نفس عمیق بکش. دقت کن که چی در اطرافت آرامش میده. به یک موسیقی آرام گوش بده. چشمانت رو ببند و چند دقیقه ذهن خودت رو آرام کن. 🌿 @rovaniyo آرامش در درون ماست، باید فقط بهش دست پیدا کنیم. این روش رو سیو کن و به کسی که نیاز داره بفرست.
❤3👍1
🌿 تکنیکهای ساده برای رفع استرس در مواقع استرس، این تکنیکها میتونن خیلی کمککننده باشن: قدم زدن در فضای باز گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تمرینات تنفس عمیق نوشیدن یک فنجان چای گرم یادآوری اینکه این وضعیت هم میگذره 🌿 @rovaniyo این تکنیکها رو هر وقت نیاز داشتی، استفاده کن! این پست رو سیو کن و با دوستانت به اشتراک بذار
❤2
💪 راههای تقویت اعتماد به نفس چطور میتونیم اعتماد به نفس خودمون رو بالا ببریم؟ 1. هر روز یک کار جدید رو امتحان کن 2. موفقیتهای کوچک رو جشن بگیر 3. به خودت بگو: «من توانمندم» 4. از اشتباهاتت درس بگیر و به جلو برو. 🌿 @rovaniyo این چهار روش ساده میتونه کمک کنه که اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنی. > به دوستانت بگو که این روشها رو امتحان کنن!
❤2
💭 چطور از افکار منفی رها بشیم؟ افکار منفی مثل مهمانهای ناخوانده وارد ذهن ما میشن. چطور ازشون خلاص بشیم؟ هر وقت فکر منفی به سراغت اومد، یک فکر مثبت جایگزین کن. اجازه نده افکار بد تو رو کنترل کنن. به کارهایی فکر کن که بهت انرژی مثبت میده. 🌿 @rovaniyo یادت باشه، ما میتونیم افکارمون رو کنترل کنیم. این روش رو سیو کن و به کسی که نیاز داره بفرست!
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rovaniyo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍃رُوانیو🍃” (@rovaniyo), 5,217 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rovaniyo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.