📻رادیو سارا🎤

خویشتن را آن گاه می‌شناسی که از هیاهوی جهان فاصله بگیری؛ آنجا که سکوت، آینه می‌شود و تو، بی پرده خود را می بینی. 🍃🌺🌾🌼 🦋.🌸 🍃🌺🍃🦋 @rssz99

این موسیقی، صدای بازگشت روح است به جایی که باد، زبان خداست و سکوت، آرام تریم شکل نیایش... 🍃🌺🌾🌼 🦋.🌸 🍃🌺🍃🦋 @rssz99

گاهی چیزی که بیشتر از هر چیزی بهش نیاز داریم، فقط چند دقیقه سکوت نیست… بلکه بودن کنار آدم‌هاییه که مثل خودمون، به رشد، آرامش و آگاهی اهمیت می‌دن. 🌿 مدیتیشن فقط یک تمرین نیست؛ یک سبک زندگیه. جایی که یاد می‌گیری با خودت مهربون‌تر باشی، ذهنت رو آروم کنی و در کنار آدم‌هایی قرار بگیری که مسیرشون هم شبیه توئه. اگر دوست داری: ✨ آرامش بیشتری رو تجربه کنی ✨ استرس و آشفتگی ذهنت کمتر بشه ✨ با آدم‌های هم‌مسیر و هم‌فکر آشنا بشی…

خاصیت برگ انجیر 🦋.🌸 🍃🌺🍃🦋 @rssz99

‏☀️🍃🌸🍃🌸👋 درود و مهر بی پایان بر شما دوستان مهرآفرین و همیشگی ایستگاه عشق💞💞💞 پگاه مهرشید روز تابستونیتون سرشار از زیبایی و فریبایی توام با سلامتی و فراوانی، تنور دلتون گررررررررررم 🙏🙏🌸❤️🌸 🦋. 🌿 🍃🌸🍃🦋 @rssz99

میدونی میخوام چی بهت بگم؟ میخوام بگم هیچکس جز خودت نمیدونه چقدر سختی کشیدی هیچکس جز خودت نمیدونه چه جوری یه سری شب هارو صبح کردی تا برسی به اینجایی که الان هستی، هیچکس جز خودت نمیتونه قدرتو بدونه و دوسِت داشته باشه. شاید هنوزم نرسیدی به اون جایی که میخوای،به اون آدمی که بشی،به اون رویایی که هنوز نشده،اما مطمئن باش که بلاخره میشه فقط تو جا نزن عقب نکش ادامه بده هنوز کلی راه نرفته داری کلی خنده های نکرده کلی روزای قشنگ…

میگن وقتی یکی رو بغل می‌گیری اندروفین توی بدنت ترشح می‌شه. اندروفین راه‌های انتقال درد رو توی بدنتون مسدود می‌کنه و درد رو تسکین می‌ده... پس هروقت خسته‌اید و حس می‌کنید کم آوردید، هروقت درد دارید؛ فقط کافیه برید بغلش کنید..❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ عشق گرفتنی نیست‼️ عشق دادنیست . . . تا زمانی که …

〽️ ما معمولاً استراحت را به آخر خط موکول می‌کنیم؛ به وقتی که دیگر هیچ توانی نمانده، به تعطیلات، به فرسودگی، به نقطه‌ی فروپاشی. در حالی که ذهن و بدن، برای دوام آوردن، به خاموشی‌های کوتاه اما منظم نیاز دارند. نه فرارهای بزرگ و موقتی، بلکه مکث‌های کوچک روزمره. چند دقیقه بدون فشار. بدون ورودی مداوم. بدون اینکه لازم باشد چیزی را حل کنی، ثابت کنی یا مدیریت کنی. سیستم عصبی در همین توقف‌های ساده تنظیم می‌شود. در همین فاصل…

آدم های بیرون فقط دکمه های درون ما را فشار می دهند. 🦋.🌸 🍃🌺🍃🦋 @rssz99

#تیکه_کتاب ✍شخصیت سالم هرگز تلاش نمی‌کند که دیگران را تحت تأثیر قرار دهد و یا برای خوشایند آنها لباس خاصی به تن کند. اهل بحث و جدل نیست و هنگامی‌ که برخی افراد با تندخویی به بحث می‌نشینند، با خونسردی سخن‌ها را می‌شنود و نظرش را ابراز می‌دارد اما سعی ندارد دیگران را متقاعد کند که حق به جانب اوست. در جواب مخالفت دیگران با عقایدش می‌گوید: «مسئله‌ای نیست، ما صرفا با هم متفاوتیم.» و سپس، بدون تلاش برای مجاب کردن شخص م…

تاریخچه خاورمیانه چیست؟ وچرا به این کشورها خاورمیانه می‌گویند؟ 🦋.🌸 🍃🌺🍃🦋 @rssz99 ‌‌‌‌‌‌‌‌

روزی که مجبور شویم زمین را تخلیه کنیم، من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید، عطرفروشی ‌می‌زنم و از دلتنگی آدمها کاسبی خواهم کرد. عطر خاک باران‌خورده می‌فروشم، عطر چمن کوتاه‌ شده، عطر زعفران و برنج، عطر بازار خشکبار و ادویه، بوی اقاقیا توی کوچه‌ها، در فصل بهار ... عطر انسانیت، عطر اخلاق، عطر مهربانی با همنوعان... و من فكر كردم كه حالا كه این عطرها به دفعات به طور رایگان در دسترسم هستند ، زندگى را آسان تر بگیرم و از آنها استف…