К истине о том, что тело помнит всё, а травматичный опыт исцеляется ресурсным.

Channel
Байки у костра Жизни
@rufleur
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
68subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002093473069 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rufleur |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/rufleur |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 16:20 | 68 | +2 |
| 30 Aug 2026, 09:08 | 66 | +1 |
| 16 Aug 2026, 07:25 | 65 | -1 |
| 10 Aug 2026, 02:02 | 66 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:18 | 66 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1h 01m
- Average length
- 30m 48s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
30 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 76.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 23 | 76.7% | |
| 🙏 | 3 | 10.0% | |
| 👍 | 2 | 6.67% | |
| 💯 | 2 | 6.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Вооот, значит. Был во времена СССР, Василий Васильевич Налимов. Математик, философ. Любил разные формулы и писать про душу. И он предлагал смотреть на человека не как на набор качеств, а как на распределение вероятностей. Он полагал что в человеке, потенциально множество возможностей, только у одних возможностей вес довольно большой, у других почти ноль. К примеру, созависимой промолчать и уступить, большая вероят…
❤1👍1
Мантра дня. Ненависть - канал, по которому утекают наши силы. Поэтому когда случается беда, делаем всё для хорошего восстановления, молимся о спасении и помощи тем, кто спасает. Пусть наши силы будут направлены на наше!
❤4
По следам сессии по семейной парной терапии. Развитие осознанности в трудных эмоциональных ситуациях - это тренируемый навык. Поймав себя на желании сказать партнеру что-то резкое и обидное, важно взять мгновения паузы. Сделать медленный вдох и выдох. Ответить себе на 3 вопроса: 1. Что я собираюсь сказать? 2. В чем я сейчас нуждаюсь? 3. Что я на самом деле хочу сказать? И после этого сформировать новое послание пар…
❤1👍1
Мантра дня. Будь.
❤4
Video, posted without a caption
Сосуды убивает сахар. Холестерин латает сосуды. Печень вырабатывает больше холестерина, чтобы латать сосуды. Сосуды забиваются, растет давление, врач выписывает статины, которые убивают печень, митохондрии и мозг. А причина в том, что мы жрём сахар! Сахар и фруктозу. В детстве сладких фруктов было мало, но селекция вываливает на наш стол тонны сахарных фруктов и косточковых. Безопасных замен сахара НЕТ. Безопасным мо…
❤2🙏2
Мантра дня. На кого-то надейся да сам не плошай! Доброй недели, друзья!
❤4
Сделала наконец-то себе чекап по анализам крови. Безмерно удивлена изменившимися референсами лабораторий. Пример: Это што за новая цифра гомоцистеина? Весь интегративный мир знает, что оптимум 5,5-6,5. А выше - это уже повреждение сосудов и приветствие атеросклероза. У лабы - "ниже 15 можете не беспокиться". Плодят клиентов на статины, в общем...
Запись нашего вчерашнего эфира с Марией Марковской готова. Можно задать вопросы или выразить пожелания на будущие встречи в комментариях.
Чудесный душевный трансформирующий эфир Наталии Журавлёвой о женском счастье и расстановка для всех. Девочки, рекомендую!
Удивительно, как люди НЕ ХОТЯТ разбираться в вопросах своего здоровья. Я уже не говорю "менять образ питания и жизни". Люди хотят прийти к врачу и получить рецепт на "таблетку". Люди хотят делать укольчики и не напрягать свой мозг анализом причинно-следственных связей. Для меня это выглядит страшно. Но. Но. Каждый имеет право огрести по полной. Раз. Еще раз. Ещё много, много раз. Аминь.
❤3💯1🙏1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @rufleur. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Байки у костра Жизни” (@rufleur), 68 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rufleur.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.