2 Aug 2026, 11:23 UTC82 views12 reactionsread 9 August 2026 Проект «Мы рядом» завершился 31 июля 🗓 И нам очень хочется остановиться на секунду и сказать самое главное — спасибо ❤️
Спасибо вам, дорогие родители 🙏💚 За эти полгода вы были рядом: доверяли, делились своими историями , приходили на встречи , писали в комментариях , пробовали техники, которые иногда казались непривычными, задавали вопросы, на которые не всегда легко ответить. Именно вы сделали этот проект живым ✨
…
❤12
19 Jul 2026, 16:01 UTC86 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Забота о других часто вытесняет заботу о себе.
Мы подготовили небольшую подборку напоминаний:
🌸 Усталость, злость или растерянность не делают вас плохим родителем.
🌸 Заботиться о себе — это не эгоизм, а основа для благополучия вашего ребёнка.
🌸 Просить о помощи — это признак силы, а не слабости.
🌸 Иногда просто быть рядом — уже большая победа.
Есть и карточка с упражнением для дыхания, когда становится совсем тяже…
❤4
16 Jul 2026, 10:29 UTC74 views12 reactionsread 9 August 2026 File
📎 А электронную версию можно скачать и открыть в любой момент.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
❤12
16 Jul 2026, 10:26 UTC75 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие родители, у нас важная новость 💛
Наша рабочая тетрадь «Мы рядом» вышла из печати!
Мы делали ее долго и с большой любовью. И делали не про ребенка, а про вас. Это ведь редкость: обычно все тетради, рекомендации и задания посвящены развитию малыша, его диагнозу, его занятиям. А здесь все о вашем состоянии. О ваших чувствах. О ваших силах.
Внутри вы найдете теплое письмо от родителя к родителю, простые практик…
❤13
15 Jul 2026, 16:40 UTC65 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Мне нельзя быть слабым, я должен держать удар»
с этой мыслью каждый день просыпаются тысячи мужчин, в чьих семьях растут дети с особенностями развития.
О мамах говорят много, и это справедливо. Но папы особенных детей чаще всего остаются в тени скрывают переживания за внешней суровостью, за гиперответственностью, за молчанием. В России около 800 тысяч детей с инвалидностью. За этой цифрой стоят не только мамы, но и…
❤6
14 Jul 2026, 10:27 UTC53 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Уважаемые родители, доброе день вторника. 💛
Новая неделя во всю вступила в свои владения ))) . Часто мы сразу бросаемся в дела: хотим все успеть, быть везде, никого не подвести. А к концу недели чувствуем себя совершенно вымотанными, без сил даже на что-то приятное.
Давайте попробуем подойти к этому по-другому. Не на износ, а с умом. Вот несколько советов, чтобы начать неделю правильно:
🌱 Не старайтесь сделать все…
❤3
12 Jul 2026, 15:53 UTC53 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ваш совет тем, кто в начале пути
Дорогие родители, у каждого из вас за плечами огромный, часто невидимый опыт. Вы знаете то, чему не научит ни одна книга: как пережить трудный день, что сказать ребёнку в нужный момент, какая мелочь реально выручает в быту.
Давайте сегодня поделимся этим друг с другом. Иногда одна фраза другого родителя помогает больше, чем десяток советов со стороны потому, что вы говорите на одном…
❤6
11 Jul 2026, 05:49 UTC53 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие родители, приёмы, комиссии, обследования - обычная часть вашей жизни, и часто самая выматывающая. Ожидание, очереди, нужно всё помнить и держать себя в руках рядом с ребёнком…
К вечеру сил не остаётся совсем.
Мы собрали маленький чек-лист, который помогает пройти такие дни чуть спокойнее. Сохраните себе 👇
📋 Перед визитом
✔️ Запишите заранее 2–3 главных вопроса — в нужный момент они легко вылетают из голов…
❤7
9 Jul 2026, 08:20 UTC55 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие родители, бывают моменты, когда тревога подступает внезапно: тяжёлый разговор, очередь к врачу, звонок, которого вы ждали с волнением, или просто вечер, когда всё навалилось разом.
Сердце стучит сильнее, дыхание сбивается, а совет просто успокоиться в такие секунды звучит почти издевательски.
В такие моменты помогает не уговаривать себя, а дать телу простую опору. Например — дыхание по квадрату.
Всё очень …
❤5
6 Jul 2026, 17:05 UTC54 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сравнение крадёт силы.
Сегодня — о том, как важно идти своим путём, без оглядки на других.
Сохраняйте и берегите себя.💚
Иногда бывает так: открываешь ленту в телефоне - а на тебя смотрят чужие идеальные фотографии. Чужие дети осваивают новые навыки, у кого-то все получается словно само собой, легко и по графику. И в такие моменты внутри становится больно: кажется, что мы не успеваем, у нас все не так (.
Сравниват…
❤4
5 Jul 2026, 16:26 UTC59 views4 reactionsread 9 August 2026 Воскресенье — время для нашей самой доброй традиции. Собираем маленькие победы этой недели. ✨
В круговороте забот мы часто замечаем только усталость и то, сколько всего ещё нужно сделать. Но каждый день состоит из крошечных, почти невидимых миру побед. Из моментов, которые дают силы дышать дальше.
Давайте сегодня замедлимся и заметим их. Ведь победа — это не про стандарты и не про великие достижения.
Иногда победа …
❤4
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @rydommi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.