16 Jul 2025, 20:01 UTC753 views13 reactionsread 6 August 2026 Photo
رفتاری مانند خندیدن یا لبخند زدن در موقعیتهای ناراحتکننده یا جدی، اگر به صورت مکرر، شدید یا ناهماهنگ با زمینهی عاطفی موقعیت باشد، میتواند نشانهای از اختلالات خاص روانشناختی باشد. یکی از اختلالات مرتبط با این موضوع:
📌اختلال عاطفه نامتناسب یا "Inappropriate Affect"
(جزئی از اختلالات طیف روانپریشی مانند اسکیزوفرنی
در این اختلال، پاسخهای عاطفی فرد با محتوای موقعیت یا موضوع همراستا نیست. مثلاً شخص در زمان صحبت در…
❤11😍2
1 May 2025, 12:07 UTC≈1,220 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
۵ هیجانی که از کودکی یاد گرفتیم، سرکوب کنیم✅
❤6
29 Apr 2025, 16:59 UTC814 views13 reactionsread 6 August 2026 Video
نهم اردیبهشت ، روز روانشناس گرامی باد🌻
❤13
18 Apr 2025, 17:37 UTC812 views6 reactionsread 6 August 2026 Video
✅اختلاف وابستگی و دلبستگی: عشق سالم یا وابستگی ناسالم؟
👍6
13 Apr 2025, 11:59 UTC971 views10 reactionsread 6 August 2026 Photo
سندروم ایمپاستر (Imposter Syndrome) به روایت تصویر:
سندروم ایمپاستر که با نام سندروم افراد موفق هم شناخته میشود، نوعی اختلال روانشناختی است که عموما افراد موفق به آن مبتلا میشوند. در این سندرم افراد موفقیت خود را نمیپذیرند و آن را به جای آنکه ناشی از توانایی و استعدادشان ببینند، نتیجه شانس و اتفاق میدانند! سندروم ایمپاستر به طور جدی توانایی و شایستگیهای شما را نشانه میرود و دائما شما را قانع میکند که موفقیت ش…
👍10
6 Apr 2025, 15:19 UTC783 views7 reactionsread 6 August 2026 Video
✅چرا این موضوع مهم است؟
درک این جنبه از خودشیفتگی میتواند به ما کمک کند تا با همدلی بیشتری به این افراد نزدیک شویم. به جای قضاوت سریع و برچسب زدن، میتوانیم سعی کنیم تا ریشههای این رفتارها را شناسایی کنیم و درک کنیم که آنها نیز ممکن است به دنبال محبت و تأیید باشند.
چگونه میتوانیم کمک کنیم؟🤔
• گفتگو کنید: با افراد مبتلا به NPD با احترام و همدلی صحبت کنید. شنیدن داستانهای آنها ممکن است به شما کمک کند تا دیدگا…
👏6❤1
9 Feb 2025, 13:33 UTC≈1,050 views10 reactionsread 6 August 2026 Photo
🚫 چرا "یک نفس عمیق بکش" همیشه توصیهی خوبی نیست؟
📌 بسیاری از ما هنگام اضطراب یا حملات پانیک، از دیگران میشنویم: "یک نفس عمیق بکش!" اما این توصیه همیشه مفید نیست و حتی میتواند اوضاع را بدتر کند. در این مطلب، سه روش بهتر برای استفاده از تنفس در کنترل اضطراب را بررسی میکنیم.
۱.اول زمینگیر شوید، بعد نفس بکشید!
🔹 قبل از تمرکز روی تنفس، از تکنیکهای گراندینگ (Grounding) استفاده کنید.
🔹 به محیط اطراف خود توجه کنید: پ…
👍10
4 Feb 2025, 09:23 UTC812 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @healthy_relationshipconfPhoto
📌 موسسه آموزش عالی خراسان به منظور گسترش دانش و تبادل آخرين دستاوردهاي حوزه روانشناسی، اقدام به برگزاری "اولین همایش ملی روابط سالم و روانشناسی مثبتنگر" در اسفند ماه 1403 خواهد نمود.
از اساتید، دانشجویان، پژوهشگران و علاقه مندان محترم دعوت میشود برای حضور و دریافت گواهی در سایت همایش ثبت نام نمایند.
📍لینک سایت همایش و ارسال مقاله:
https://www.khorasanconf.com/psychology.php
📍 شماره تلفن دبیرخانه:
۰۵۱-۳۵۰۹۷۶۱۶
…
24 Jul 2024, 16:32 UTC≈1,500 views0 reactionsread 6 August 2026 Photo
🔹یکی از مهمترین چالش های والدین و نوجوانان ،در شرایط کنونی کنکور و امتحانات نهایی دشوار میباشد،
ورود به دوره دوم دبیرستان و عدم توانایی در مدیریت استرس و برخورد با چالشهای مربوط به این دوره، دغدغه نوجوانان است.
هدف از برگزاری این گروه درمانی، تنظیم هیجانات مرتبط با ورود به دوره دوم دبیرستان میباشد.
🔸ویژه دختر ها و پسر ها.
🔹 از انجایی که والدین هم درگیر استرس های این دوره هستن ما در این گروه درمانی، دو جلسه به بررسی …
24 May 2024, 17:03 UTC≈1,550 viewsread 6 August 2026 Video
🔹️ برگزاری سلسله کارگاه های تربیت مربی مهارتهای زندگی.
*مدیریت استرس*
۱۴۰۳/۳/۴
با تدریس دکتر نعیمه دری
17 May 2024, 12:34 UTC≈1,450 views1 reactionsread 6 August 2026 Video
🔹️ برگزاری سلسله کارگاه های تربیت مربی مهارتهای زندگی.
*کنترل خشم*
۱۴۰۳/۲/۲۸
با تدریس دکتر رضا ناظمی
🥰1
16 May 2024, 07:18 UTC≈1,230 viewsread 6 August 2026 Photo
🔷️ ثبت نام دوره رفتار درمانی شناختی (CBT) به صورت آنلاین.
۱۰۰ ساعت
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره
09361145259
تماس حاصل نمایید.
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @sadrapco. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.