Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 💪 تغذيه و تناسب اندام 💪

Channel

💪 تغذيه و تناسب اندام 💪

@salamat91

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Telegram's recommendations · Cite this entry

19,609subscribers

-540 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001077393332
TypeChannel
Username@salamat91
CreatedBetween 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live29 October 2026
Measurements held56
Confirmed unchanged1 time, most recently 29 October 2026
On Telegramt.me/salamat91

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

19,60920,14919,8796 August 2026 — 20,149 subscribers6 August 2026 — 20,149 subscribers6 August 2026 — 20,148 subscribers7 August 2026 — 20,142 subscribers8 August 2026 — 20,141 subscribers9 August 2026 — 20,133 subscribers10 August 2026 — 20,131 subscribers11 August 2026 — 20,121 subscribers12 August 2026 — 20,117 subscribers13 August 2026 — 20,111 subscribers15 August 2026 — 20,105 subscribers16 August 2026 — 20,090 subscribers17 August 2026 — 20,081 subscribers18 August 2026 — 20,071 subscribers19 August 2026 — 20,068 subscribers20 August 2026 — 20,054 subscribers21 August 2026 — 20,045 subscribers23 August 2026 — 20,032 subscribers24 August 2026 — 20,024 subscribers25 August 2026 — 20,018 subscribers26 August 2026 — 20,015 subscribers27 August 2026 — 20,007 subscribers28 August 2026 — 19,998 subscribers29 August 2026 — 19,991 subscribers30 August 2026 — 19,987 subscribers31 August 2026 — 19,985 subscribers1 September 2026 — 19,976 subscribers2 September 2026 — 19,973 subscribers3 September 2026 — 19,965 subscribers5 September 2026 — 19,952 subscribers9 September 2026 — 19,930 subscribers11 September 2026 — 19,913 subscribers13 September 2026 — 19,904 subscribers15 September 2026 — 19,894 subscribers17 September 2026 — 19,879 subscribers19 September 2026 — 19,869 subscribers26 September 2026 — 19,830 subscribers4 October 2026 — 19,782 subscribers9 October 2026 — 19,759 subscribers13 October 2026 — 19,736 subscribers14 October 2026 — 19,724 subscribers15 October 2026 — 19,712 subscribers16 October 2026 — 19,707 subscribers17 October 2026 — 19,702 subscribers18 October 2026 — 19,694 subscribers19 October 2026 — 19,683 subscribers21 October 2026 — 19,677 subscribers22 October 2026 — 19,669 subscribers23 October 2026 — 19,662 subscribers24 October 2026 — 19,655 subscribers25 October 2026 — 19,647 subscribers26 October 2026 — 19,634 subscribers27 October 2026 — 19,628 subscribers28 October 2026 — 19,620 subscribers29 October 2026 — 19,614 subscribers29 October 2026 — 19,609 subscribers6 August 202629 October 2026
56 measurements spanning 85 days, net -540. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 19,528–20,230 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 56
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Oct 2026, 23:3619,609-5
29 Oct 2026, 02:5519,614-6
28 Oct 2026, 02:5119,620-8
27 Oct 2026, 00:1519,628-6
26 Oct 2026, 02:4519,634-13
25 Oct 2026, 04:2719,647-8
24 Oct 2026, 02:5519,655-7
23 Oct 2026, 04:5019,662-7
22 Oct 2026, 04:2719,669-8
21 Oct 2026, 01:2719,677-6
19 Oct 2026, 21:1519,683-11
18 Oct 2026, 22:4619,694-8
17 Oct 2026, 20:2719,702-5
16 Oct 2026, 21:4619,707-5
15 Oct 2026, 18:5619,712-12
14 Oct 2026, 16:0819,724-12
13 Oct 2026, 09:0019,736-23
9 Oct 2026, 02:3619,759-23
4 Oct 2026, 15:2219,782-48
26 Sept 2026, 08:3919,830first reading

Engagement

95 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 60 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 95 posts for this entry, the most recent from 1 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
21m 13s
Average length
17s

Measured directly from 76 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Recent posts

1 Sept 2026, 19:23 UTC710 viewsread 3 September 2026
Video

چهار حرکت بدون نیاز به وسیله در خانه ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

1 Sept 2026, 19:22 UTC≈1,780 viewsread 3 September 2026
File

❤️‍🔥تلگراف پلاس (گراف مسنجر مود شده)⬇️ ویژگی‌های اضافه شده جدید: • 🎉 تنظیمات مود • 👻 پنهان کردن تایپ • 👻 حالت روح • 👻 علامت روح صفحه وقتی حالت روح روشن است • 👻 مشاهده استوری در حالت روح • 🚫 حذف محدودیت فوروارد • 🔞 جلوگیری از حذف رسانه‌های دارای زمان‌بندی • ⛔️ غیرفعال کردن تبلیغات کانال • 📥 مخفی کردن اسپانسر پروکسی • ✍️ نمایش پیام‌های حذف شده گروه • ✍️ نمایش پیام‌های حذف شده خصوصی • ⭐ فعالسازی پریمیوم اکانت • 📊 افزا…

1 Sept 2026, 19:22 UTC600 viewsread 3 September 2026
Video

شکم عضلانی در منزل ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

1 Sept 2026, 10:49 UTC872 viewsread 3 September 2026
Video

بهترین حرکات سرشونه ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

1 Sept 2026, 10:41 UTC≈2,080 viewsread 3 September 2026
Video

🫵زودانزالی داغونت کرده؟🪫 🫵 نعوظت سفت نیست؟ 🫵 میلی به رابطه نداری؟ 😀 درمان قطعی مشکلات جنسی مردان ✔ افزایش واقعی زمان رابطه 🔋 ✔ سفتی و قدرت نعوظ ✔ رفع کامل بی‌میلی جنسی 😀 تضمینی | بدون بازگشت ⛔️ گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی ⭐ همین الان بیا ⏳ خیلی زود پاک میشه🔞 telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA

1 Sept 2026, 10:41 UTC851 viewsread 3 September 2026
Video

چربی سوزی با چوب ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

29 Aug 2026, 09:58 UTC≈1,210 viewsread 3 September 2026
Video

باسن برجسته ، شکم تخت و بازوهای لاغر و خوش‌فرم ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

29 Aug 2026, 09:57 UTC≈3,450 viewsread 3 September 2026
Video

❌ زودانزالی داغونت کرده؟ ❌ نعوظت سفت نیست؟ ❌ میلی به رابطه نداری؟ 🔥 درمان قطعی مشکلات جنسی مردان ✔ افزایش واقعی زمان رابطه ⏱ ✔ سفتی و قدرت نعوظ ✔ رفع کامل بی‌میلی جنسی 💯 تضمینی | بدون بازگشت 📛 گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی 👇 همین الان بیا ⏳ خیلی زود پاک میشه telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA

29 Aug 2026, 09:57 UTC903 viewsread 3 September 2026
Video

حرکات بالا تنه ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

29 Aug 2026, 09:56 UTC≈3,020 viewsread 3 September 2026
Photo

💎 اگه طلا دوست داری، اینو ببین! 😍 ظاهر طلا ✨ قیمت اکسسوری 🔥 مدل‌های خاص و ترند، با کیفیت بالا و مناسب استفاده روزمره ❤️ ✨ روکش آب‌طلا ✨ رنگ ثابت ✨ ضدحساسیت 📦 ارسال به سراسر کشور قیمت‌ها رو ببین، بعد تصمیم بگیر 😉 👇 👇👇👇👇👇👇👇وارد فروشگاه شو و مدل‌ها رو ببین https://telegram.me/joinchat/DSUeuD--rRZSOiNQzKir6w

29 Aug 2026, 09:56 UTC654 viewsread 3 September 2026
Video

شکمتو آب کن ✔️عضویت در کانال تناسب اندام👇 🆔 @salamat91 💓 ✔️برای دریافت مشاوره رایگان به لینک زیر مراجعه کنید: ✳️ https://t.me/mahsoltyahs میخای زیبا ولاغر بشی یه سربزن👆😍

27 Aug 2026, 20:05 UTC≈3,020 viewsread 31 August 2026
Photo

🚨 فوری و حیاتی: علیرضای ۲ ساله در خطر! 💔 کودک دو ساله ، با فلج مغزی و مسدود شدن ۲ رگ قلبش اکنون درگیر عفونت شدید ریوی شده با مادرش زندگی میکند و مادر قادر به تأمین هزینه‌های بیمارستان، عمل‌های حیاتی و داروهای ضروری او نیست. 🏥💊 شخصاً وقتی این مورد به من معرفی شد، از دیدن نگاهِ درمانده‌ی مادرش، قلبم از درد لرزید... این تنها یک درخواست نیست، یک فریاد برای کمک است. ✨ امشب هر کس در حد توانش،نذرِ این کودک کند،از صاحب‌الز…

Showing the 12 most recent of 95 posts we hold for @salamat91. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

فیت استایل
@fit_styles · 8,875
#1
تکنیک های موفقیت در زندگی
@sepehrbeheshti · 830
#2
🕉Cafe Talkh🕉
@caffe_tallkh · 445
#3
خانم خونه(ترفند خانه داری و آشپزی)
@khanehhhh · 22,546
#4
𝙑𝙄𝘾𝙏𝙊𝙍𝙄𝘼
@vicctoria_mix · 207
#5
باران نیکراه baran_nikrah
@BaranNikrah_ir · 7,909
#6
💪مربی خودت باش
@morabie_khodet_bash · 18,406
#7
آشپزخونه کدبانو
@kkadbanooo · 22,166
#8
👶Raha koodak👶
@raha_koodakanee · 1,940
#9
سایت خبری - تحلیلی ایرانگلوبال
@IranGlobalinfo · 1,346
#10
⚘🧚‍♀️ آرت ONLINE🧚‍♀️⚘
@art_onliine · 2,596
#11
مجله پزشکی
@majalepezeshki · 508,312
#12
دنیای ورزش🏆
@sport_world · 203,748
#13
سیزوبیز
@sizobiz · 4,100
#14
🥗 فن میزبانی 🥘
@fanmizbanii · 5,100
#15
Best_mtprox
@bestt_mtprox · 195,670
#16
💒ترفند خانه داری و زیبایی🍑
@salamatyzebay · 6,467
#17
کارگزینی
@KARGOZINI96 · 2,587
#18
ایـدہ هـاے شـیــڪ
@idehaye_shik · 10,162
#19
طب سنتی و اسلامی
@sonnati_tebb1 · 43,791
#20
پیوند عقل و عشق
@Love_1life · 39,742
#21
گیاهان دارویی
@giahdaruteb · 51,734
#22
طب الصادق علیه السلام
@tebosadegh · 42,938
#23
آثار دکتر سعید عزیزی
@goodmoodel · 10,614
#24
✧Turkish_Nazli🇹🇷✧
@Turkish_Nazli · 3,881
#25
کانال رسمی هیات کاراته استان آذربایجان شرقی
@azarbaijankarate · 343
#26
رضا شاه بزرگ
@rezashahbozoorg · 889
#27
آموزش سوارکاری
@AsbFares · 356
#28
ایلام بان
@ilamban1401 · 1,234
#29
😍💋😘من وتو😍💋😘
@Wzcxnr · 1,030
#30
خاکــــــــــەلێو xaakêlewê
@xaakelewe · 4,372
#31
اخبار پالایش نفت
@akhbarpalayeshnaft · 351
#32
Chrookurd
@chroo_kurd94 · 1,620
#33
کانال دینی و عربی متوسطه دوم آذرشهرجابری
@sarfmj2 · 1,597
#34
آشپزی سنتی_ملل_باریستا
@ashpazi_family · 305
#35
موسسه کاریابی بین المللی مهرکام
@mehrkamjobs · 1,776
#36
استودیو پیلاتس مشهد - باران
@pilatesmashhad · 1,615
#37
اخبار بروزپروژه ها همستر تپ سواپ و ارزهای دیجیتال
@project_digital2 · 76
#38
🥋 صدای کاراته آذربایجان شرقی 🥋
@KarateEastAzarbayjan · 922
#39
ENG GIFS | گیف های مهندسی
@eng_gifs · 1,787
#40
"ایران هورسی" رسانه سوارکاری
@iranhorsey · 1,178
#41
Overthink
@isOverthink · 10,193
#42
Türki müzikleri
@venusla · 1,223
#43
سرای محله شادآباد
@sarashadabad · 514
#44
MusicGram
@MusicsGram · 1,169
#45
•▴•❀ 𝙯𝙖𝙣𝙜𝙠𝙝𝙖𝙨 ❀•▴• | زنگ خور | زنگ خاص | زنگ خور گوشی | زنگ گوشی | ریمیکس | آهنگ شاد | هوش مصنوعی
@zangkhasi · 2,696
#46
انگلیسی با فیلم و اهنگ
@englishmusic_video · 5,379
#47
آموزش زبان انگلیسی با محمد کریمی🩵
@mohammd_karimi_com · 185,313
#48
کانال عرضه اولیه
@Arzeh1avalieh · 199,918
#49
کدینگ ۵۰۴ | coding 504
@coding_504 · 52,569
#50
آموزش زبان ترکی استانبولی بامبو
@Turkish_bamboo · 1,609
#51
پیام آسمان و عربی دوره اول متوسطه شهرستان آذرشهر ( مهدی جابری حق )🌹🌹🌹
@maarefmj94 · 5,577
#52
اخبار سوارکاری ایران
@feiri_news · 5,540
#53
ᴋʜᴇᴍᴊɪʀᴀ ~ ꜱʜᴇʟᴛᴇʀʜᴏᴍᴇ
@watchserieswithmee · 580
#54
هیات سوارکاری تهران
@tehranhorse · 3,198
#55
یادگیری انگلیسی در خانه
@OnlineConversationSchool · 17,269
#56
INSIDER Deutscher | Nachrichten
@INSIDER_Nachrichten · 1,067,415
#57
INSIDER UK | News
@INSIDER_UK_NEWS · 1,129,507
#58
Airdrops Center / مرکز ایردراپ ها
@Airdrops_center3 · 231
#59
🇩🇪 کانال آموزش زبان آلمانی | محمد زمانی 🇩🇪
@germanymohamd · 1,568
#60
قناة : نشر الأحاديث النبوية .
@benbaaz · 1,961
#61
Tehran horse gallery
@tehran_horse_gallery · 3,475
#62

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 30 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

خانم خونه(ترفند خانه داری و آشپزی)
@khanehhhh · 22,546
Telegram ranks this channel #20 of 60 here — alongside 59 others — read 19 September 2026
پیوند عقل و عشق
@Love_1life · 39,742
Telegram ranks this channel #20 of 54 here — alongside 53 others — read 30 August 2026
طب سنتی و اسلامی
@sonnati_tebb1 · 43,791
Telegram ranks this channel #21 of 66 here — alongside 65 others — read 28 August 2026
آشپزخونه کدبانو
@kkadbanooo · 22,166
Telegram ranks this channel #23 of 61 here — alongside 60 others — read 21 September 2026
طب الصادق علیه السلام
@tebosadegh · 42,938
Telegram ranks this channel #24 of 66 here — alongside 65 others — read 28 August 2026
گیاهان دارویی
@giahdaruteb · 51,734
Telegram ranks this channel #41 of 71 here — alongside 70 others — read 24 August 2026
کدینگ ۵۰۴ | coding 504
@coding_504 · 52,569
Telegram ranks this channel #43 of 81 here — alongside 80 others — read 1 September 2026
مکالمه زبان انگلیسی \ کامران کروژدهی
@english_kamran · 49,828
Telegram ranks this channel #45 of 70 here — alongside 69 others — read 25 August 2026

This channel appears in 8 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“💪 تغذيه و تناسب اندام 💪” (@salamat91), 19,609 subscribers as measured 29 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/salamat91.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.