Channel
@salat_prosto
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,392subscribers
+3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001450462175 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @salat_prosto |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/salat_prosto |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 19:01 | 1,392 | +2 |
| 9 Sept 2026, 17:35 | 1,390 | -1 |
| 4 Sept 2026, 12:21 | 1,391 | -3 |
| 1 Sept 2026, 00:37 | 1,394 | +1 |
| 29 Aug 2026, 05:25 | 1,393 | +1 |
| 26 Aug 2026, 07:28 | 1,392 | +3 |
| 23 Aug 2026, 00:22 | 1,389 | -2 |
| 16 Aug 2026, 04:16 | 1,391 | +1 |
| 12 Aug 2026, 09:45 | 1,390 | -1 |
| 9 Aug 2026, 17:51 | 1,391 | +1 |
| 7 Aug 2026, 04:08 | 1,390 | +1 |
| 6 Aug 2026, 16:39 | 1,389 | first reading |
20 posts held, back to 6 August 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🍀 Стало любопытно — после просмотра первых материалов захотелось открыть остальные без остановки👇 ✨ шаманские каналы ✨ Вип курсы ✨ всё про целебные Травы ───── ⋆⋅ꕤ*.⋅⋆ ───── 📱 Креатив и контент ↳Идеи для рилс 🌏 Интернет и соц.сети ↳Видеосток, фоны и видеофоны. ↳Кино и сериалы 🎵 Музыка и медиа ↳Топовые музыка из тик ток ↳Кино | фильмы | сериалы 🧠 Мотивация и психология ↳Мотивация ✂️ Лайфхаки и находки ↳Сторис …
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински Ингредиенты: Баклажаны 1 шт Помидоры 2 шт Творожный сыр (сливочный без добавок) 60 гр Соус чили (сладкий) 2 ст ложки Мята (2-3 веточки) Зелень кинзы (2-3 веточки) Базилик (2-3 веточки) Оливковое масло 2 ст ложки Кунжутное масло (Можно заменить на оливковое, но вкус изменится) 2 ст ложки Крахмал 2 ст ложки Семечки подсолнечника 1 ст ложка Кунжут 1 чайн ложка Ра…
Салат с шампиньонами, морковью, сыром и яйцами Ингредиенты: Шампиньоны - 200 г Морковь - 80 г Сыр твёрдый - 50 г Яйца - 2 шт. Чеснок - 1 зубчик Укроп свежий - 10 г (несколько веточек) Майонез - 80 г Масло подсолнечное - 30 мл Соль - по вкусу Перец чёрный молотый - по вкусу Приготовление: Обжарьте грибы на сильном огне в течение 5 минут, посолите и поперчите, остудите. В салатнике соедините яйца, остывшие грибы, т…
Закусочные шарики "Мимоза" с рыбными консервами, сыром и яйцами Всем привычный салат можно подать так, что все за столом ахнут. Ингредиенты: Тунец консервированный или другая рыба - 185 г (1 банка) Яйца - 3 шт. Сыр твёрдый - 50 г Майонез - 30 г Зелень свежая (для подачи) - по вкусу Приготовление: С консервов слейте жидкость. Разомните рыбу вилкой и переложите в салатник. Добавьте натертый сыр. Яичные белки натри…
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами Ингредиенты: Баклажаны 1 шт Помидоры 2 шт Творожный сыр (сливочный без добавок) 60 гр Рисовая мука или кукурузные хлопья - 2 ст ложки Соус чили (сладкий) 2 ст ложки Мята (2-3 веточки) Зелень любая (2-3 веточки) Базилик (2-3 веточки) Оливковое масло 2 ст ложки Кунжутное масло (Можно заменить на оливковое, но вкус изменится) 2 ст ложки Семечки подсолнечника 1 ст ложка Кунжу…
Салат с белой фасолью консервированной огурцом и курицей Ингредиенты: Фасоль консервированная (белая, в собственном соку) 400 г Куриное филе 200 г Помидоры черри 200 г Фета 100 г Оливковое масло 50 мл Огурцы 1 шт Лимоны (сок и цедра) 1 шт Мята - 15 листиков Зелёный лук - 2 стебля Петрушка - пучок Перец черный молотый - по вкусу Кунжут - 1 чайн л Приправы (орегано, тимьян, прованские травы и т.д.) - по желанию Соль…
Вкуснейший салат со свиным сердцем Ингредиенты: Свиное сердце - 1 шт. Фасоль консервированная красная - 300 г Яйцо куриное - 1 шт. Маринованные огурцы - 100 г Лук репчатый - 1 шт. Масло растительное - 1 ст.л. Майонез - 30 г Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Сердце надрезать, промыть, уложить в кастрюлю и залить холодной водой. Оставить на 1 час. Далее промыть, выложить в ковшик или кастрюлю, залить водой,…
Пикантный салат с грибами Ингредиенты: Шампиньоны 500 гр Болгарский перец 1 шт Лук 1 шт Морковь 1 шт Чеснок 3 шт Петрушка Соевый соус - 2 ст л Яблочный уксус 1 ст л Соль 1 ч л Сахар 2 ч л Растительное масло - 4 стол л. Душистый перец 4 шт Перец черный молотый по вкусу Лавровый лист 1 шт Перец острый стручковый по вкусу Приготовление: Шампиньоны варите 3-5 мин. Оставьте полстакана грибного бульона. Морковку натрит…
Салат с языком и грибами шампиньонами Ингредиенты: Язык говяжий или свиной 250 гр Шампиньоны 200 гр Маринованные огурцы 3 шт Лук 1 шт Майонез 2 стол л. Соль по вкусу Перец по вкусу Приготовление: Обжарьте нарезанные грибы с луком, помешивая, до готовности на сковороде с маслом. Маринованные огурцы нарежьте соломкой или кубиками. Холодный язык нарежьте соломкой или кубиками. Заправьте салат майонезом, посолите и п…
Салат с сухариками и фасолью Ингредиенты: Красная фасоль 60 г Копчёная колбаса 40 г Сухарики 40 г Сыр пармезан 20 г Укроп 10 г Майонез 2 ст. л. Соль 1/4 ч. л. Молотый чёрный перец 1/3 ч. л. Приготовление: Варить фасоль 1-1,5 часа до мягкости. Слить лишнюю воду и переложить бобы в салатник. Колбасу нарезать соломкой, а сыр – мелкими кубиками. Укроп нашинковать ножом. Заправьте майонезом, посолите и поперчите. Доб…
Салат АЦЕЦИЛИ Ингредиенты: Копченое (запеченое) филе куриной грудки - 400 г Баклажаны - 700 г Сладкий перец - 500 г Лук белый - 150 г Грецкие орехи - 120 г Аджика - 2 ч.л. Свежая кинза - 40 г Чеснок - 4 зубчика Красный винный уксус - 5 ст.л. Хмели-сунели - 2 ст.л. Зерна граната - по вкусу Соль - по вкусу Приготовление: Запечь баклажаны и сладкие перцы 30-35 минут в духовке при 200 град. Белый лук нарезать тонкими…
Салат с куриной печенью, солёными огурцами и морковью Ингредиенты: Печень куриная - 400 г Огурцы солёные - 150 г (2 шт.) Морковь - 80 г (1 шт.) Лук репчатый - 60 г (1 шт.) Яйцо - 1 шт. Майонез - 100 г Чеснок - 1 зубчик Масло подсолнечное - 1 ст. ложка Зелень свежая для подачи (по желанию)- по вкусу Соль - по вкусу Перец чёрный молотый - по вкусу Приготовление: В сковороде разогрейте 1 ст. ложку подсолнечного масл…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @salat_prosto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 24 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Простые ПП салаты” (@salat_prosto), 1,392 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/salat_prosto.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.