7 Aug 2026, 09:41 UTC184 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
👨🍳 Рецепт от «России»: как «законсервировать» август
Пока все вокруг заготавливают на зиму хрустящие огурчики и абрикосовое варенье, мы в санатории «Россия» предлагаем законсервировать кое-что необычное — идеальное августовское состояние!
Чтобы осенними вечерами открывать баночку и мгновенно возвращаться в лето, ловите наш фирменный рецепт заготовки 👇
Ингредиенты:
1️⃣ Отличная погода — 1 августовский день.
2️⃣ Фи…
❤3🔥3👏1
Санаторий «Россия», Белокуриха pinned a photo
6 Aug 2026, 10:13 UTC261 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
📱 Ваш личный помощник по отдыху: мобильное приложение санатория «Россия»
Дорогие друзья, мы рады поделиться с вами отличной новостью: у санатория «Россия» появилось собственное мобильное приложение!
Его главная фишка — автоматическая синхронизация ваших назначений.
Больше не нужно носить с собой бумажные расписания и бояться пропустить сеанс: после регистрации все медицинские и спа-процедуры отображаются в личном …
🔥10
5 Aug 2026, 09:37 UTC303 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍀 «Удачные дни» возвращаются: скидка 15% на отдых в августе!
Мечтаете вырваться из городской суеты, перезагрузиться и успеть насладиться последними летними деньками на Алтае?
Специально для этого мы запускаем нашу популярную акцию «Удачные дни». Подарите себе отдых в санатории «Россия» или эко-отеле «Эхо» со скидкой 15%!
📅 Даты заездов:
• 14–16 августа 2026 г.
• 21–23 августа 2026 г.
• 28–31 августа 2026 г.
⏳ Про…
🔥5❤1👏1
4 Aug 2026, 09:59 UTC336 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧘♀️ Месяц йоги в санатории «Россия» в самом разгаре!
Дорогие гости, напоминаем вам, что весь август в нашем санатории проходят бесплатные ежедневные оздоровительные практики!
Если вы ещё не успели к нам присоединиться — самое время начать. Занятия подходят для любого уровня подготовки: от тех, кто впервые пробует йогу, до опытных практиков.
Вас ждёт насыщенная программа: от бодрящих комплексов и прогулок по лесу …
🔥6❤3👏1
3 Aug 2026, 03:59 UTC392 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ В Белокуриху вернулась настоящая летняя жара!
Друзья, август сразу зашёл с козырей: ближайшие несколько дней столбик термометра поднимется выше +30°C!
У гостей санатория «Россия» есть сразу несколько способов провести эти дни с максимальным комфортом:
🏊♂️ Охладиться под открытым небом — погрузиться в летний бассейн, поймать яркие солнечные лучи на шезлонге и насладиться свежестью соснового бора.
🧖♀️ Отдохнуть…
❤8🥰2
31 Jul 2026, 04:56 UTC496 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
📝 Чек-лист «Успеть до конца лета»: версия санатория «Россия»
Сегодня последний день июля — а это значит, что впереди остался ровно 31 день, чтобы выжать из этого лета максимум!
Проверьте, сколько пунктов из нашего списка вы уже успели выполнить 👇
☐ Встретить рассвет среди гор Белокурихи 🏔️
☐ Пройтись по терренкурам и вдохнуть фитонцидный воздух 🌲
☐ Сходить на занятие по йоге 🧘♀️
☐ Освежиться и поймать загар у лет…
❤11🔥2👏1
30 Jul 2026, 08:29 UTC513 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧘♀️ Дорогие друзья, у нас отличная и очень вдохновляющая новость: начиная с сегодняшнего дня и весь август в нашем санатории проходит МЕСЯЦ ЙОГИ!
Мы подготовили насыщенную программу ежедневных практик, чтобы вы смогли не только укрепить тело, но и обрести внутренний баланс, снять накопившийся стресс и зарядиться чистейшей энергией природы Белокурихи.
Каждый день под руководством нашего инструктора будут проходить …
🔥11❤4👏1
29 Jul 2026, 04:28 UTC516 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌦 Если вам кажется, что в Белокурихе в последнее время каждый день идёт дождь… вам не кажется
Но есть одно важное уточнение: наши дожди — тёплые, летние и совсем недолгие. Прольются, словно быстрый освежающий душ, — и снова солнце, голубое небо и прогулки по курорту.
А раз природа так настойчиво напоминает нам о водных процедурах, почему бы не продолжить эту тему с пользой для здоровья? В нашем санатории вы можете …
❤7👏2
28 Jul 2026, 04:25 UTC518 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
😴 Считаете овец до утра? Разбираем причины бессонницы с врачом
Кажется, что бессонница — это лишь усталость и плохое настроение по утрам. Но на самом деле регулярный недосып — это серьезный сигнал организма о перегрузке нервной и сердечно-сосудистой систем.
Почему нельзя игнорировать проблемы со сном и как вернуть себе полноценный отдых? Разберем на лекции в рамках нашего «Клуба здоровья и красоты»!
👨⚕️ Спикер: в…
❤2👏1
Санаторий «Россия», Белокуриха pinned a photo
27 Jul 2026, 09:15 UTC545 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Встречаем август в санатории «Россия»!
Друзья, июль уже передаёт эстафету последнему месяцу лета, но это совсем не повод грустить, ведь впереди — самое щедрое и комфортное время для отдыха! Август у нас — это мягкая перезагрузка перед новым сезоном:
🌿 Идеальный климат. Мягкое солнце без изнуряющей жары и фитонцидный воздух соснового бора — лучшее время для долгих прогулок по терренкурам.
💦 Летнее расслабление. О…
🔥7❤2👏1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @san_russia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.