21 Jul 2026, 16:01 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo
Кафе смертных в эту субботу Участие: добровольное пожертвование в конце встречи. Запись: @leriatarasova
🔥4❤3❤🔥2
Channel
Быть собой с Валерией Тарасовой🌿
@selbstbewust
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
197subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001569003383 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @selbstbewust |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/selbstbewust |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 14:15 | 197 | -3 |
| 23 Aug 2026, 21:54 | 200 | +2 |
| 15 Aug 2026, 04:48 | 198 | -3 |
| 8 Aug 2026, 11:31 | 201 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:43 | 201 | +1 |
| 7 Aug 2026, 13:56 | 200 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 10 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
257 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 46.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 119 | 46.3% | |
| 🔥 | 41 | 16.0% | |
| ❤🔥 | 25 | 9.73% | |
| 💯 | 24 | 9.34% | |
| 🕊 | 18 | 7.00% | |
| 🥰 | 11 | 4.28% | |
| 💘 | 6 | 2.33% | |
| 🎉 | 3 | 1.17% | |
| 😁 | 3 | 1.17% | |
| 🦄 | 3 | 1.17% | |
| 😢 | 2 | 0.778% | |
| 🤔 | 2 | 0.778% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 257 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 February 2026 to 21 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
18 Jul 2026, 14:00 UTC110 views11 reactionsread 8 August 2026
Я знаю, какого это, когда видишь, что человек тебя не выбирает. Знаешь, что рядом с ним больно. Но раз за разом возвращаешься. С надеждой, что однажды любовь всё-таки случится. И никак не можешь отпустить. Я тоже через это проходила. И знаю, как сложно из этого выбраться, даже когда головой ты уже всё понимаешь. Сейчас я осваиваю новый протокол работы с любовной зависимостью. У меня есть одно место для человека, к…
❤6🔥3💘1🥰1
13 Jul 2026, 16:45 UTC593 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo
АУТЕНТИЧНЫЕ ИГРЫ Для тех, кто устал от смол-токов и хочет живого общения. 🗓 18 июля, 14:00–16:00 📍 Пространство «5 этаж» Это формат простых разговорных и двигательных практик, которые помогают немного замедлиться, познакомиться друг с другом глубже и просто побыть собой среди людей. Будем: ✨ играть и разговаривать; ✨ знакомиться друг с другом и замечать себя рядом с другими; ✨ пить чай и проводить время в теплом к…
❤6🔥2💘1
29 Jun 2026, 15:30 UTC229 views23 reactionsread 8 August 2026
Photo
СУПЕРНОВОСТЬ!🔥 Death-кафе/Кафе смертных снова в Сочи! Мы с пространством 5 этаж возобновляем открытые и свободные разговоры о смерти. Первая - в эту субботу. Запись у меня в личке: @leriatarasova Участие: бесплатно. По желанию в конце встречи можно оставить добровольное пожертвование. До встречи в субботу🖤
❤🔥12❤5🔥5💘1
25 Jun 2026, 13:45 UTC158 views10 reactionsread 8 August 2026
Video message
Video message, posted without a caption
🥰5🎉3🔥2
22 Jun 2026, 08:53 UTC267 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo
АУТЕНТИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ❤️в СОЧИ 25 ИЮНЯ В 18:00 Бывает, что после разговора чувствуешь усталость. А иногда - будто встретился не только с человеком, но и с собой. Я очень люблю формат аутентичного общения именно за это. Здесь не нужно придумывать удачные темы, производить впечатление или искать правильные слова. Мы создаем пространство, в котором можно просто быть собой и по-настоящему встречаться с другими людьми. …
❤9❤🔥3🔥3
17 Jun 2026, 15:48 UTC138 views13 reactionsread 8 August 2026
В условиях неопределённости человек — не лучшая версия себя! Нам хотелось бы в период изменений и кризисов быть сильнее и устойчивее. Но когда нет опоры, ясности, предсказуемости, мы не растём. Как бы нам этого ни хотелось. Мы спускаемся на более низкий уровень организации: меньше гибкости, больше реактивности, больше защиты. Так психика пытается помочь нам пережить неопределенность. И если вы сейчас в такой точк…
❤6💯3💘2🔥2
10 Jun 2026, 13:39 UTC164 views21 reactionsread 8 August 2026
Около года назад один очень близкий для меня человек в ссоре сказал мне: «У тебя даже детей нет. В чём смысл твоей жизни?» Вопрос сбил меня с толку. С одной стороны, он попал в моё желание быть матерью, которое пока не воплотилось. С другой, я не вижу материнство смыслом жизни. Я знаю довольно много прекрасных женщин, которые сталкивались с подобными вопросами: «А замуж-то хоть вышла?» «А дети-то у тебя есть?» При…
❤10🕊7🔥3💯1
6 Jun 2026, 10:24 UTC192 views9 reactionsread 8 August 2026
Онлайн-встреча 13 июня пока я всё не успеваю прислать вам приколы и ценности с обучения, на будущей неделе веду мероприятие в сообществе для хозяев/опекунов животных. Это как смерть-кафе только для тех, чьи питомцы умерли или заболели. Стоимость участия от 400р, 25% переводим в частные приют, где знаем хозяев. Полный анонс тут: https://t.me/pet_psy/4/2601
❤5🔥2🕊2
15 May 2026, 05:03 UTC170 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo
Спасибо,что без снега! Приехала сегодня в 5 утра на повышение квалификации в Ярославль. Буду учиться до вечера воскресенья. Волнительно. Радуюсь, что в этот раз без снега, а два года назад в мае снег тут застал меня врасплох. Вообще удивительно, конечно, как попадая в одно и то же место в другое время, автоматически начинаешь сравнивать само место, себя и свою жизнь с тем, как было тогда. Вот и я ловлю себя с момен…
❤6💯4🤔2❤🔥1
1 May 2026, 11:14 UTC182 views13 reactionsread 8 August 2026
ОСТАТЬСЯ ИЛИ РАССТАТЬСЯ Когда в отношениях больше вопросов, чем ответов: уйти или попробовать сохранить? Открытая встреча для разговора о важном: 🤍«Нормально ли это?», что на самом деле стоит за сомнениями: про отношения или про что-то внутри 🤍Как отличить кризис, который можно прожить, от ситуации, где вы себя теряете. 🤍Что на самом деле прячется за сомнениями: дело в партнёре или в чём-то глубже 🤍Почему мы годами …
❤8🔥5
23 Apr 2026, 11:56 UTC178 views10 reactionsread 8 August 2026
Повышение стоимости С 11.06 стоимость работы со мной будет повышена. Я сообщаю об этом заранее, чтобы у тех, кто хотел начать работу со мной или вернуться в процесс, была возможность сделать это по текущим условиям. До 11.06 можно начать или возобновить работу по стоимости: ➡️ 3500 ₽ / сессия в длительном формате ➡️ 4000 ₽ / разовая сессия Для клиентов, которые сейчас в процессе терапии, условия остаются прежними…
❤5❤🔥3🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @selbstbewust. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@selbstbewust named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
@letiatarasova
named in 1 post, 9 August 2026 – 9 August 2026
named in 1 post, 9 August 2026 – 9 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Быть собой с Валерией Тарасовой🌿” (@selbstbewust), 197 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/selbstbewust.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.