Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Tania Selfreflexia

Channel

Tania Selfreflexia

@selfreflexia

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

5,957subscribers

-76 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001720972417
TypeChannel
Username@selfreflexia
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live7 November 2026
Measurements held25
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 November 2026
On Telegramt.me/selfreflexia

Topic

Parenting & family — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

5,9576,0335,9957 August 2026 — 6,033 subscribers7 August 2026 — 6,033 subscribers7 August 2026 — 6,032 subscribers14 August 2026 — 6,029 subscribers17 August 2026 — 6,027 subscribers20 August 2026 — 6,007 subscribers24 August 2026 — 6,008 subscribers27 August 2026 — 6,002 subscribers30 August 2026 — 6,001 subscribers5 September 2026 — 5,996 subscribers10 September 2026 — 5,998 subscribers13 September 2026 — 5,994 subscribers18 September 2026 — 5,993 subscribers27 September 2026 — 5,988 subscribers5 October 2026 — 5,983 subscribers11 October 2026 — 5,979 subscribers14 October 2026 — 5,977 subscribers17 October 2026 — 5,974 subscribers20 October 2026 — 5,972 subscribers23 October 2026 — 5,970 subscribers26 October 2026 — 5,966 subscribers28 October 2026 — 5,965 subscribers1 November 2026 — 5,963 subscribers3 November 2026 — 5,961 subscribers7 November 2026 — 5,957 subscribers7 August 20267 November 2026
25 measurements spanning 92 days, net -76. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 5,946–6,044 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 25
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Nov 2026, 01:055,957-4
3 Nov 2026, 22:125,961-2
1 Nov 2026, 00:285,963-2
28 Oct 2026, 17:555,965-1
26 Oct 2026, 02:085,966-4
23 Oct 2026, 06:355,970-2
20 Oct 2026, 14:505,972-2
17 Oct 2026, 22:475,974-3
14 Oct 2026, 20:515,977-2
11 Oct 2026, 18:405,979-4
5 Oct 2026, 14:375,983-5
27 Sept 2026, 12:025,988-5
18 Sept 2026, 01:215,993-1
13 Sept 2026, 19:595,994-4
10 Sept 2026, 07:005,998+2
5 Sept 2026, 06:595,996-5
30 Aug 2026, 07:126,001-1
27 Aug 2026, 10:456,002-6
24 Aug 2026, 04:136,008+1
20 Aug 2026, 18:366,007first reading

Engagement

24 posts held, back to 10 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 11 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 24 posts for this entry, the most recent from 19 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 17s
Average length
1m 17s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

18,494 reactions across 24 posts, in 32 distinct kinds. The most used accounts for 54.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤10,02354.2%
💔1,85910.1%
🔥1,5568.41%
😁1,2306.65%
❤‍🔥9985.40%
💯8814.76%
🤣6033.26%
👍2251.22%
👏2131.15%
😢1570.849%
😭1290.698%
🤝1140.616%
🙏1070.579%
🥰940.508%
🤗690.373%
🙈490.265%
🕊370.2%
🍾360.195%
🏆310.168%
🎉230.124%
12 further kinds600.324%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 24 of the 24 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 18,494 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 24 most recent posts we hold, published 10 September 2025 to 19 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

19 Aug 2026, 13:31 UTC≈3,110 views566 reactionsread 5 November 2026

Как-то раз кликнула в запретграме на рилс про то, как создать рилс. И понеслось! Алгоритм начал пихать мне в ленту всё про маркетинг, продажи, быстрые способы снимать контент и делать продающие воронки. Каждый день открываю соцсеть, каждый день вижу новую девушку, которая учит делать блог! Полное ощущение, что все уже давно клепают на коленке контент по 1 шт за 15 минут. А я лохушка, вообще не догоняю эти темпы и объ…

❤357❤‍🔥112👍62💔30🥰5

19 Aug 2026, 12:20 UTC≈3,160 views261 reactionsread 5 November 2026

«Боюсь читать книгу, потому что вдруг окажется, что токсик — это я» Очень хороший комментарий пришел. Что я могу сказать? Может, и окажется. Если ты выросла в токсичной системе, то с вероятностью 99% в тебе есть щепотка манипулятивного поведения. Уходить в обиду и использовать это как рычаг давления в отношениях – «Вот возьму и обижусь», «А можно было и догадаться, чего я хочу». Или виноватить других – «Не надо было…

❤184🔥65💯12

18 Aug 2026, 16:35 UTC≈3,160 views168 reactionsread 5 November 2026
Sticker

Sticker, posted without a caption

❤100❤‍🔥53🔥14🙏1

18 Aug 2026, 16:23 UTC≈3,300 views315 reactionsread 5 November 2026
Forwarded from @alpinaruPhoto

Всё это — о том, как не раниться от чужой токсичности и не становиться таким же в ответ Новая книга Тани Степаненко «Северный ядовитый океан» поможет распознавать токсиков, противостоять их давлению и строить здоровые отношения с окружающими. Это комикс-путеводитель: разбор манипуляций, фразы-опоры и упражнения на каждый день. А ещё автор нарисовала стикерпак с теми самыми репликами, которые не всегда получается пр…

❤169🔥112🎉23👍11

18 Jun 2026, 09:18 UTC≈5,710 views564 reactionsread 5 November 2026

Либо ты знаешь своих демонов, либо они растят твоих детей – такую глубокую фразу встретила в интернете. У меня лично демонов целый зоопарк. Демон 1. Винильщик. Профессионально обвиняет с 1999 года, ведь это удобно: если виноват кто-то другой, значит можно оставаться маленькой девочкой, у которой лапки и ноль ответственности. Демон 2. Пилильщик. Занудно пилит других в надежде, что они станут лучше. Пила отличная, зв…

❤387🔥94🕊37😁31🤝7👍3💔2🍌1

15 Jun 2026, 18:09 UTC≈5,610 views765 reactionsread 5 November 2026

Недавно так взбесили меня дети! Просто показалось, что они меня не уважают. Это ж надо за пять минут покрыть квартиру слоем печенья после моей уборки! Неужели нельзя в два года как-то побольше уважать мать? Но потом вспомнила, что дети (2 и 5 лет) – это дети, они вообще не в курсе, что такое уважение. Они не ценят мой труд, потому что не знают, как сложно каждый день обуючивать семью. А мне больно. И тогда я раскоп…

❤543🔥140💯59😢15👏8

20 May 2026, 11:05 UTC≈6,160 views487 reactionsread 5 November 2026
Photo

Фото: манту делает вираж

😁353❤96🔥38

20 May 2026, 11:03 UTC≈5,950 views623 reactionsread 5 November 2026

Не было у бабы заботы, намочила она ребенку манту Месяц назад позвонила мне медсестра из садика и говорит: вы только не волнуйтесь, повторяю, паниковать не надо, но у вашей дочери вираж манту и вам нужно немедленно проехать в тубдиспансер для разбирательств. «Блять», – сразу подумала я. Ну вы понимаете. Паника, совет с нейросетями, тридцать капель валерьянки. К счастью, у меня есть успокоительное средство – муж, ко…

❤312💯136😁80🙈42👍23🤪19😱6🤗4

7 May 2026, 08:52 UTC≈6,850 views961 reactionsread 5 November 2026

Как же я ненавижу эту тревогу, которой так много вокруг. Просто потому что я уже была в ней и знаю, как она засасывает, как покрывает плесенью безнадеги все живое. Я была в ней в двадцать лет. А потом в двадцать семь. Это всегда похоже на затянувшийся ПМС, где с каждым днем заходишь на новый круг падения в депрессивную яму. Кажется, что набрала и никогда не скинешь дурацкие 7 кг, что снегосрань за окном никогда не к…

❤638💯183🙏68🔥48💔16👍8

1 May 2026, 06:41 UTC≈6,670 views790 reactionsread 5 November 2026

Если мы с вами поднапряжемся, то, безусловно, еще сможем стать номинантами Форбс «пятьдесят до пятидесяти». Надо просто запихнуть в сутки сто прыжков, санскрин на ретинол, утренний вайб-кодинг, работу-спорт, курс по нейросетям, свой стартап, волонтерство, урок китайского, растяжку и книжку умную перед сном для насмотренности. Я бы уже давно была такой продуктивной, но вот беда, между вайбкодингом и китайским постоян…

❤463❤‍🔥165💔102😭18🤝16💯9👏6🔥5

1 May 2026, 06:41 UTC≈5,260 views334 reactionsread 5 November 2026
Photo

Photo, posted without a caption

❤290🥰34🔥10

18 Apr 2026, 10:02 UTC≈6,890 views877 reactionsread 5 November 2026

Про созависимость Давно как-то разговаривала с психологом, с пеной у рта рассказывала, какая я правильная и молодец: и тут впрягаюсь, и там тащу, и последнюю майку для близких не пожалею. А психолог мне и говорит: – Татьяна, у вас созависимость. – Пффф, у меня не может быть созависимости, я же стараюсь сделать, чтобы всем было хорошо. – Это и есть созависимость. Та-дам! В треугольнике «Агрессор-Жертва-Спасатель» я…

❤561🔥149💔116👍37🤗7🤝7

Showing the 12 most recent of 24 posts we hold for @selfreflexia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Tania Selfreflexia” (@selfreflexia), 5,957 subscribers as measured 7 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/selfreflexia.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.