Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Dr. Sam❗️ремонт ума и тела❗️

Channel

Dr. Sam❗️ремонт ума и тела❗️

@semendolia

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

118subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001643235545
TypeChannel
Username@semendolia
DescriptionГруппа создана для поддержки и трансформации всех желающих. 👉 психотерапия онлайн 👉 как заботится о здоровье 👉 аптека из Тибета 👉 путишествия со смыслом Непал, Тибет, Тайланд, Алтай.
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live30 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/semendolia

Growth

1187 Aug 2026, 23:26 — 118 subscribers9 Aug 2026, 04:48 — 118 subscribers7 Aug 2026, 23:269 Aug 2026, 04:48
2 measurements spanning 1 day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 117–119 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Aug 2026, 04:48118no change
7 Aug 2026, 23:26118first reading

Engagement

20 posts held, back to 17 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
52
Videos
76
Links
22

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1m 45s
Average length
53s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

79 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 36.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2936.7%
🔥1721.5%
👍911.4%
💯78.86%
🙏78.86%
❤‍🔥67.59%
22.53%
👎11.27%
🥰11.27%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 August 2025 to 3 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 May 2026, 01:26 UTC132 views4 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @lotsawaru

📁Ваджраяна — это тайное учение Просто мы в последние годы об этом совсем забыли!☝🏼 Напомню — тибетские ламы открыто распространяют ваджраяну, махамудру и дзогчен лишь по одной причине: Их уникальная цивилизация, хранившая эти учения на протяжении более тысячи лет, сейчас на грани исчезновения, и они, понимая свою ответственность за сохранение этих уникальных учений, приняли решение передавать их открыто, чего рань

2👍1🙏1

Signed Семён Доля Holistic therapy

3 May 2026, 01:26 UTC95 viewsread 9 August 2026

Лама Олег 🙏 открытый и доступный Лама! Рекомендую к знакомству 👍

Signed Семён Доля Holistic therapy

3 May 2026, 01:18 UTC96 viewsread 9 August 2026

Хороший канал по основам буддизма + забавные факты 🙏

Signed Семён Доля Holistic therapy

3 May 2026, 01:17 UTC105 views1 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @lotsawaru

📁Вместо Сейчас вовсю обсуждают скандал, связанный с тем, что проповеди ИИ-батюшек на Ютуб, которых по картинке уже и не отличишь от настоящих, оказывается, полностью сгенерированы ИИ, а промпты* для них пишут какие-то совершенно левые персонажи. То есть проповедует православным верующим, по сути, именно ИИ! Это показалось мне любопытным. Вы, может быть, этого не знаете, но в православной терминологии слово "анти"

1

Signed Семён Доля Holistic therapy

2 Oct 2025, 19:22 UTC226 views5 reactionsread 9 August 2026

Страх - частые вопросы Как побороть страх? Как понизить его интенсивность и значимость? Вот несколько доступных рекомендаций по работе со страхами. Шаг первый - Рассмотрите свой страх, признайте его наличие! Не трусливо, а просто как факт! Распознайте объективность страха. Задайте себе вопрос: Чего я боюсь? Постарайтесь докопаться до сути вашего страха. У кого-то ответ рядом, а кто-то пройдет несколько шагов через св

👍2🔥21

Signed Семён Доля Holistic therapy

9 Sept 2025, 09:49 UTC228 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Как то раз, Гульнара, мы тогда учились вместе на психфаке спбгу, рекомендовала мне ехать на Алтай и там провести цикл одиночных медитаций, для…бла бла не важно чего 😉 Идея мне понравилась, времени было 6 дней и я улетел в Горно-Алтайск. Моей целью стали Мульти́нские озёра — группа горных озёр на северном склоне Катунского хребта в Алтайских горах. Эти дни перевернули моё восприятие и зарядили на путешествия ❗️ Порой,

3🔥1

Signed Семён Доля Holistic therapy

30 Aug 2025, 20:02 UTC204 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

@youtubesemendolia 👆 тут есть видео как начать практику медитации. Первый урок из 4. В котором я лет 6 назад делился с вами практикой. Во первых можно разделить медитации по направлениям: - Динамическая В движении, танце, медленном шаге и тд… тут важен ритм движения! - Статическая Сидя в лотосе, полу лотосе, скрестив ноги, на стуле или лежа… тут важна неподвижность тела. В каждом из направлений работают с умом, мы

🙏4🥰1

Signed Семён Доля Holistic therapy

28 Aug 2025, 09:39 UTC177 views5 reactionsread 9 August 2026

Медитация – кратчайший путь к эмоциональной стабильности! Эмоциональные вспышки, такие как злость, раздражение, обида и другие, мешают нам ясно мыслить и принимать здравые решения. Находясь в буре эмоций, мы теряем способность объективно видеть ситуацию, проводить анализ и принимать здравые решения. В этих состояниях наши действия продиктованы эмоциями, в обиде мы готовы обвинять других, в злости мы готовы доказыват

32

Signed Семён Доля Holistic therapy

27 Aug 2025, 12:43 UTC131 views6 reactionsread 9 August 2026

Наша жизнь - сплошной эксперимент 🔬 От начала и до конца❗️ Это череда смены желаний, эмоций, настроений, узнаваний себя. Сюжеты и декорации меняются, главный герой тоже подвержен переменам. Важно не потерять себя, в этом иллюзионе событий🙏 Распознавайте желание играть чужие роли, ищите свои. Помните, что всё происходит не зависимо от вашего мнения и участия… можно поиграться во что то, а можно побыть зрителем. Жизнь

2👍2💯2

Signed Семён Доля Holistic therapy

26 Aug 2025, 08:59 UTC139 views9 reactionsread 9 August 2026

Что делать? Меньше есть, друзья мои! С этого стоит начать. Просто уменьшить порции и добавить пару часов между приёмами. Вспомнить о воде и пить, пить именно воду, 2-3л. в день. Если захотелось поесть, выпить стакан воды и минут через 20, если вспомните), решать нужно есть или нет. Предложу, для начала, раз в 2 недели не есть, просто не есть 1 день. Это не страшно и не требует особых подготовок! Весьма полезно для те

6👍2🔥1

Signed Семён Доля Holistic therapy

26 Aug 2025, 08:54 UTC119 views8 reactionsread 9 August 2026

О не еде! Хочу есть! Попей воды) Предлагаю внедрять эту фразу в вашу Жизнь. По итогам разных исследований, в настоящий момент люди едят в 2-4 раза больше необходимого. Под необходимым, я понимаю: 1 Объём пищи который будет достаточным для получения всех необходимых питательных веществ 2 Объём с которым ваш организм готов справиться, переработать и вывести 3 Качество и состав дневного рациона, подходящий под род вашей

💯5👍2👎1

Signed Семён Доля Holistic therapy

22 Aug 2025, 20:25 UTC128 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

🔥4

Signed Семён Доля Holistic therapy

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @semendolia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Dr. Sam❗️ремонт ума и тела❗️” (@semendolia), 118 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/semendolia.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.