Channel
@shakepractice
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
733subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001555921453 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shakepractice |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/shakepractice |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 12:44 | 733 | -1 |
| 22 Aug 2026, 16:17 | 734 | -3 |
| 16 Aug 2026, 04:04 | 737 | -4 |
| 7 Aug 2026, 10:33 | 741 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:19 | 741 | first reading |
20 posts held, back to 20 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
49 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 36.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 18 | 36.7% | |
| 👍 | 13 | 26.5% | |
| 🔥 | 12 | 24.5% | |
| 🙏 | 6 | 12.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 49 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 June 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💸 Вы когда-нибудь замечали, что одни люди зарабатывают легко и с удовольствием, а другие годами бьются в закрытые двери, а деньги всё равно утекают сквозь пальцы? Публикуем видео, в котором крупный предприниматель Родион Мамонтов, который уже много лет помогает людям выстраивать осознанный бизнес и гармоничные отношения с деньгами, рассказывает нашей Женеве: - почему созидание важнее простого зарабатывания, - как п…
Привет, друзья 👋 Уже завтра выйдет новый выпуск подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind», и этот разговор обещает быть особенным. Нашим гостем станет Родион Мамонтов — предприниматель, прошедший удивительный путь от погони за прибылью к поиску глубины и осознанности. Сегодня он помогает людям находить себя, и в этом выпуске вместе с Женевой они возьмутся за то, что действительно вас волнует. Они ответят н…
❤1
🧾Дни для практики СЖИГАНИЯ ЧЕКОВ в АВГУСТЕ🧾 13, 14, 16, 17, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 27 Больше об этой практике и о том, как её выполнять, вы можете найти здесь! А чтобы больше узнать о денежных ритуалах смотрите наш прошлый выпуск!
❤1
💵💰Ловите ДЕНЕЖНЫЕ ДНИ на АВГУСТ: Расчет по ЭЛЕМЕНТУ ЛИЧНОСТИ: Металл Инь — 2, 4, 14, 24, 26 августа Вода Инь — 6, 16, 18, 26, 30 августа Дерево Инь — 8, 18, 20, 28 августа Огонь Инь — 10, 20, 24, 30 августа Земля Инь — 2, 4, 12, 16, 22, 28 августа Металл Ян — 3, 5, 15, 25, 27 августа Вода Ян — 5, 7, 17, 27, 29 августа Дерево Ян - 9, 19, 21, 29 августа Огонь Ян - 1, 11, 21, 23, 31 августа Земля Ян - 1, 3, 7, 13, 19, …
🔥2
Счастье часто кажется чем-то, что нужно заслужить. А что, если путь к нему начинается с простого решения — перестать искать и начать жить в любви и осознанности прямо сейчас? В новом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева и автор программы «Сделано Женщиной» Татьяна Зозуля говорят о том, как наполнить смыслом каждое мгновение и прийти к состоянию внутреннего счастья. Также Женева …
Привет, друзья 👋 Завтра выходит новый выпуск подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind». В нём наша ведущая Женева расскажет, как перестать жить на автомате и начать наполнять смыслом каждое действие — от утреннего глотка воды до рабочей задачи. И о том, что состояние любви и баланса — это не подарок судьбы, а выбор, который может сделать каждый 💫 А прямо сейчас — короткий эксперимент от канала. Он займёт …
Благоприятные ДНИ ДЛЯ СТРИЖЕК на АВГУСТ по Тибетскому календарю: 💵 16.08 с 10:00 - 17.08 до 11:00: материальные блага 🌿 19.08 с 14:30 - 20.08 до 15:20: долголетие 🔮 22.08 с 17:30 - 23:08 до 18:10: избавляет от негативной энергии, усиливает интуицию 🏠💖 24.08 с 18:50 - 26.08 до 19:00: достаток и счастье А чтобы больше узнать о денежных ритуалах смотрите наш прошлый выпуск!
🔥5
Вы когда-нибудь замечали, что мужчинам порой сложнее выражать свои эмоции и понимать тонкие эмоциональные состояния? Они живут умом, логикой, графиками — и искренне удивляются, когда что-то идёт не так. В чём причина — и что с этим делать? В новом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева говорит с тренером и наставником осознанной жизни Аланом Мамиевым. Разговор — о том, почему у мн…
Привет, друзья 👋 Завтра выходит новый выпуск подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind». В нём наша ведущая Женева вместе со специальным гостем — Аланом Мамиевым, тренером и наставником осознанной жизни — откровенно поговорят о том, почему мужчины часто кажутся холодными, закрытыми и живут исключительно головой. И главное: можно ли это изменить, если кажется, что всё безнадёжно? А пока — задание от канала.…
🔥3
Знакомо ли вам ощущение, когда привычная жизнь вдруг даёт трещину, а будущее становится зыбким и непроглядным? Тот самый миг, когда старые опоры рассыпаются в прах, а новые ещё не обрели очертаний, — и вы зависаете в пустоте между «было» и «будет». В новом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева и автор программы «Сделано Женщиной» Татьяна Зозуля говорят о личностном кризисе и о то…
Привет, друзья 👋 Завтра выходит новый выпуск подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind». В нём наша ведущая Женева впервые так откровенно расскажет о личном — о возрасте, когда вдруг понимаешь: старое уже отжило, а новое ещё не знаешь. И о том единственном решении, которое восемь лет назад всё перевернуло. ❗❗❗А прямо сейчас — небольшое, но важное задание от канала. Всего минута внимания к себе. Возьмите …
👍3❤2
Вы когда‑нибудь задумывались, что в обычном, на первый взгляд, лесу может скрываться нечто такое, о чём местные жители предпочитают молчать? В новом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева и Николай Субботин – исследователь аномальных явлений, журналист и директор Русской уфологической исследовательской станции (RUFORS) – погружаются в реальную историю расследования находки, котора…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @shakepractice. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ” (@shakepractice), 733 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shakepractice.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.