21 Jul 2026, 14:44 UTC112 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @eticommunityPhoto
ловим дзен в Спутнике в эту субботу🧘🏻♀️
в честь запуска велнес дропа, мы решили организовать йогу на свежем воздухе совместно с Александром Штурминым
что вас ждёт:
– часовая практика по программе FYSM
– протеиновый коктейль вишня-шоколад каждому участнику после практики
– бесплатная трапеза – сэндвич, йогурт боул или сырники на выбор
когда и где:
🐚 25 июля встречаемся на набережной спутника (между пляжем и сценой…
🔥3
9 Jul 2026, 19:02 UTC208 views4 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤2🔥2
7 Jul 2026, 15:36 UTC195 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tea_sound_familyVideo
Пенза, давайте сделаем доброе дело вместе! 🫂
12 июля мы проводим благотворительную практику по йоге в поддержку приюта «Питомец».
Все собранные средства будут переданы на помощь животным.
Tea Sound
Московская, 13А
11:00
Стоимость участия — 600₽
Запись @inshturm
Неважно, занимаетесь вы йогой давно или никогда не пробовали — главное желание помочь.
Приходите сами и отправьте этот пост тому, кто тоже хочет сделать …
❤3
4 Jul 2026, 08:16 UTC293 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему на нашей тренировке так много внимания уделяется дыханию?
Потому что дыхание - это основа жизни. Оно напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, внутренних органов и наше эмоциональное состояние.
В обычной жизни большинство людей дышат поверхностно: из-за постоянного стресса, сидячего образа жизни и напряжения грудная клетка становится менее подвижной, а диафрагма работает не в по…
❤4❤🔥2
29 Jun 2026, 11:35 UTC179 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что такое богатство?
Сегодня для меня богатство - это уже далеко не набитые карманы, дорогая машина и широкие жесты, чтобы казаться в чужих глазах значимым или успешным. Когда-то я действительно так думал.
По-настоящему счастливым я почувствовал себя... в заточении.
Когда от меня уже почти ничего не зависело, кроме одного - моего внутреннего состояния. Вместо того чтобы вживаться в роль местных «понятий» и прочей …
🔥6❤4
22 Jun 2026, 09:38 UTC183 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПЕНЗА 28 июня 15:00
мы снова собираемся, чтобы снова сделать это!
кофейный ран по нашему любимому городу
увеличенная дистанция, новые задания внутри пробежки бежим 5-7 км, в легком темпе, возвращаемся в кофейню и наслаждаемся напитками от правда кофе! правда вкусно!
релиз артиста на этой неделе🧡
Вход : @nastasiiaks
❤3
20 Jun 2026, 16:05 UTC144 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @tea_sound_familyVideo
УЖЕ ЗАВТРА!
Практикум по углублённой йоге 🧘
Для тех, кто стремится выйти за рамки обычной практики и прикоснуться к более глубоким состояниям сознания.
Мы проведём несколько последовательных алгоритмов практики и выполним глубокую работу с телом, дыханием и вниманием.
Цель практики — снизить внутренний шум, обрести ясность и приблизиться к состоянию читта-вритти-ниродха — состоянию устойчивого, спокойного и непок…
19 Jun 2026, 21:42 UTC158 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Задался новой идеей , ШОУБИЗ держаться
❤6
18 Jun 2026, 11:03 UTC132 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tea_sound_familyPhoto
Практикум по углублённой йоге 🧘
Для тех, кто стремится выйти за рамки обычной практики и прикоснуться к более глубоким состояниям сознания.
Мы проведём несколько последовательных алгоритмов практики и выполним глубокую работу с телом, дыханием и вниманием.
Цель практики — снизить внутренний шум, обрести ясность и приблизиться к состоянию читта-вритти-ниродха — состоянию устойчивого, спокойного и непоколебимого ума…
❤1🔥1
13 Jun 2026, 14:11 UTC173 views1 reactionsread 8 August 2026 Дорогие дамы и
господа !!!
18.06 - 19:00
Состоится мероприятие :
«ЙОГА БАНЯ»
Всего 10 мест !!!
Место: « дух предков»
В программе :
практика йоги , чаепитие , приглашенный пар мастер , природа и вкусные фруктовые и сырные нарезки + орехи ))
Для записи пишите в лс или сюда ))) в общем поторопитесь места ограничены.
Стоимость : 4500
❤1
11 Jun 2026, 12:54 UTC178 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3
8 Jun 2026, 11:18 UTC255 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ч.Б.Т. — Чай, Бег, Танцы
14 июня 2026, 19:00
📍 TeaSound
— пробежка 2–4 км по историческому центру города, бежим в легком темпе, смотрим вокруг, провожаем закат
— йога — расслабляем мышцы, наполняемся энергией
— китайский чай — под любой запрос и цель
— танцы на летнике — диджей работает на вас
Старт вечером. Вечер движения и соединения с собой.
инфа по входу: @nastasiiaks
FYSM | TeaSound | ТУЗ
Беги. Наполняйся…
❤🔥2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @shturminfysm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.