Channel
@sidakova_yana
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
4,767subscribers
-59 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001760943392 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sidakova_yana |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 November 2026 |
| Measurements held | 20 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 November 2026 |
| On Telegram | t.me/sidakova_yana |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Nov 2026, 15:55 | 4,767 | -5 |
| 27 Oct 2026, 03:28 | 4,772 | -1 |
| 23 Oct 2026, 22:36 | 4,773 | -2 |
| 21 Oct 2026, 07:36 | 4,775 | +1 |
| 18 Oct 2026, 16:07 | 4,774 | -2 |
| 15 Oct 2026, 05:28 | 4,776 | -5 |
| 12 Oct 2026, 01:37 | 4,781 | -1 |
| 5 Oct 2026, 12:56 | 4,782 | -4 |
| 27 Sept 2026, 21:02 | 4,786 | -7 |
| 18 Sept 2026, 12:00 | 4,793 | -7 |
| 13 Sept 2026, 19:15 | 4,800 | -2 |
| 9 Sept 2026, 17:18 | 4,802 | -5 |
| 4 Sept 2026, 02:00 | 4,807 | -5 |
| 31 Aug 2026, 09:23 | 4,812 | -4 |
| 28 Aug 2026, 03:58 | 4,816 | -1 |
| 24 Aug 2026, 23:14 | 4,817 | -4 |
| 21 Aug 2026, 08:04 | 4,821 | -2 |
| 8 Aug 2026, 11:54 | 4,823 | -3 |
| 7 Aug 2026, 14:17 | 4,826 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:07 | 4,826 | first reading |
19 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 7 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
140 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 72.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 102 | 72.9% | |
| 🔥 | 20 | 14.3% | |
| 👍 | 17 | 12.1% | |
| 👏 | 1 | 0.714% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 140 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ЗАМЕТКИ ИЗ ОТПУСКА Как проходит мой отпуск? ✅ 5 раз сходила к стоматологу, сделала гигиену и привела в порядок все зубы. Как оказалось, меня слабо берет анастезия, поэтому лечение — тот еще квест ((( поставили в 4 раза больше уколов, чтобы не было больно. Какая-то странная физиологическая особенность. ✅ Прошла полный чек ап организма. Если интересно, расскажу, что там. ✅ НО, САМАЯ ГЛАВНАЯ задача на отпуск - по…
❤12
[Рецепты по пятницам] Секреты чечевичного супчика По воскресеньям я выкладываю фотографии своих блюд, что готовлю для себя и семьи в течение недели. И под фотографией чечевичного супа поступила просьба дать рецепт. С удовольствием расскажу вам секреты вкусных супчиков! Тем более, чечевица богата железом, белком, клетчаткой, витаминами и минералами. Поэтому стоит почаще добавлять ее в свой рацион. РЕЦЕПТ ЧЕЧЕВИЧНОГ…
❤12👍1
Добрый вечер Яна.А чем вы кормите своего мужа и детей?Хочется увидеть меню на день. Детей у меня нет, мужа кормлю тем же, что готовлю сама) дома он в основном на растительном питании, с добавлением яиц и некоторых молочных продуктов. Он ест 2 р в день, я — 3. Я тут по воскресеньям часто выкладываю фото наших тарелок, что готовлю, что едим. С той лишь разницей, что по ним не понятно меню на день. Поэтому примеры м…
❤9🔥3👍2
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ Мои дорогие, у меня полу отпускной режим, поэтому я снизила активность, но все равно хочу поотвечать на ваши вопросы, которые остались. Здравствуйте, у меня атопический дерматит, как его вылечить? Атопический дерматит — это хроническое заболевание. Чтобы вам стало лучше, нужно работать с причиной + обязательно подобрать специальные средства для кожи. 🚩 Причины атопического дерматита: - Проб…
❤5
Запись эфира «Мое здоровье» на 24 часа На этой неделе у нас прошел очень объемный и насыщенный эфир Светланы Михалевой «Мое здоровье: от чекапа до результата». На нем Светлана разобрала свои обследования и личный лечебный протокол. Эфир был настолько ценный, что его нужно переслушивать и конспектировать. Поэтому мы открываем вам запись эфира на 24 часа. Очень рекомендую посмотреть всем, кто его пропустил. ПОЛУЧИТ…
❤4
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ Яна, добрый вечер! Мне 56 лет, в этом году впервые сделала УЗИ щитовидки, нашли узлы. К эндокринологу впервые тоже попала по этой причине. Ранее никаких жалоб не было. Сдала ТТГ - 1,12, Т3 - 3,84, Т4 - 13,12. Анализы в норме по Вашим сборникам. Антитела пока не сдавала. Врач отправила на биопсию двух узлов. Сегодня получила ответ, в одном из них - цитологическая картина тиреоидита Хашимото. …
🔥5❤2
[Рецепты по пятницам] Картофельные маффины Многие любители рубрики «Рецепты по пятницам» просили поделиться рецептами соленой выпечки. Вы по адресу, потому что соленую выпечку я очень люблю. Одним из топовых рецептов соленой выпечки в моей коллекции являются картофельные маффины. Это очень ценный и вкусный рецепт, который я готова повторять бесконечно! Рецепт теста даю вам в 2 вариантах: с глютеном и без (без глют…
❤4👍1
Поболтаем? 🤗 Задавайте вопросы, в ближайшие дни с удовольствием поотвечаю. Тема любая: нутрициология, кулинария, личное, ваши запросы. Пишите в комментариях или анонимно тут t.me/thevoprosybot?start=8j9t1
❤6
Разбор расширенного чекапа организма при вас Светлана Михалева недавно прошла полный чек ап организма, и на своем примере хочет рассказати вам, какие показатели нужно смотреть и почему, как их понимать. А также, как на основе этих результатов составить свою оздоровительную программу. ✅ ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТРАНСЛЯЦИИ В 13:00 📍 Кроме этого вы узнаете оздоровительный подход к разным системам и органам: ▪️ Как защитить …
Разбор протокола Светланы Михалевой в 13:00 Мои дорогие! Впервые в прямом эфире мы решили провести разбор личного протокола здоровья Светланы Михалевой, который она составила для себя на основе полного чекапа организма. Это будет необычный эфир, из которого вы можете взять для себя много важных моментов оздоровления. ⏰ Если вы еще не с нами, оставляю вам последний раз ссылку на регистрацию. Все, кто ее пройдет по…
👍2❤1
Что принимать, чтобы ночью хорошо спать, а днем быть энергичной? 😴 Глубокий сон и качественное восстановление во время сна зависит от дельта-сна (глубокий, медленный сон). Это одна их самых важных фаз сна. Во время этой фазы происходит полноценное восстановление организма, нормализуются все процессы, регенерируются клетки, укрепляется иммунная система. Тело расслабляется, нейтрализует последствия влияния стрессорны…
❤5👍2
Список: чек ап для женщин 1 раз в год Милые мои женщины! Иногда я слышу: • я никогда не проверяла свои дефициты • я уже 10 лет не сдавала анализы • я даже не знаю, какой чекап нужно проходить и у меня сжимается сердце. 💔 Для всех, кто хочет знать, какие обследования желательно проходить женщине раз в год, я подготовила подарок. Это чек ап для женщин 20-50 лет и чекап 60+. ✅ Это не роскошь, не прихоть, а минима…
❤2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @sidakova_yana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Блог Яны Новиковой (Сидаковой)” (@sidakova_yana), 4,767 subscribers as measured 1 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sidakova_yana.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.