9 Aug 2026, 06:03 UTC112 views9 reactionsread 10 August 2026 Как делать те же самые дела и уставать гораздо меньше
Вчера на консультации с клиенткой обсудили один важный лайфхак. Мне было важно напомнить его и себе.
Многие обычные дела мы делаем с совершенно лишним количеством напряжения.
Например, я мою посуду, а параллельно думаю о том, сколько ещё всего надо сделать, вспоминаю, что не ответила человеку, тороплюсь, потому что Паша сейчас захочет на ручки, в итоге тру тар…
❤5🔥4
4 Aug 2026, 19:49 UTC99 views8 reactionsread 10 August 2026 И все надо срочно, чтобы успеть до отпуска врачей. Комиссия 10 августа, на нее все эти документы нужно принести. И Каролину😀 В 8:20 утра. В Красноармейский район…
Раньше я активно эмоционировала, сталкиваясь с бюрократией в нашей стране, с огромным количеством бессмысленных телодвижений, которые никак не помогают ребенку с инвалидностью, но теперь, слава Богу, как-то стало легче принимать и спокойно жить свою лучшу…
❤7🙏1
4 Aug 2026, 19:36 UTC100 views9 reactionsread 10 August 2026 Отдам детей в садик, будет легче, думала я…
Моя заметка телефона со списком дел на три дня😂
- собрать мочу Каролины, Саша ксерит, я собираю ВЗЯТЬ ИМ НАЛИЧКУ СПРАВКУ ОБ ИНВАЛИДНОСТИ И СВИДЕТЕЛЬСТВА О РОЖДЕНИИ
-К педиатру
- КАЛ и мочу!!
- отдать эпикриз коли
- тетрадь 96 л
- Отдать чистый лист выписки и старую выписку. спросить когда заехать за полной выпиской, пометить что НЕ СОСТОИТ НА УЧЕТЕ У ПСИХИАТРА,
- взять н…
❤5🙈4
4 Aug 2026, 19:36 UTC79 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5
3 Aug 2026, 19:09 UTC93 views31 reactionsread 10 August 2026 А хотите расскажу про чудо, явленное нам 10 июля в Краснодаре через соборную молитву и святителя Николая?
Это тема может быть не близка кому-то, но мне важно говорить здесь о своих ценностях и удивительных моментах❤️ Кто -то скажет: «совпадение», но как верно заметил епископ Василий (Родзянко): «Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются».
Итак, мы поехали за ортезами для Каролины в Краснодар. Это такие сп…
❤15❤🔥10🔥5🕊1
3 Aug 2026, 19:09 UTC84 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3🥰3
15 Jul 2026, 15:14 UTC159 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤12
15 Jul 2026, 15:14 UTC153 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤11
15 Jul 2026, 15:12 UTC133 views10 reactionsread 10 August 2026 Я сама выбираю, на что смотреть.
Под таким девизом
для меня проходит этот отдых. У нас просто потрясающий вид с балкона (на первом фото). Если смотреть вдаль. А если опустить глаза, то перед нами предстают заброшенные дома с разбитыми окнами.
Есть и волшебный закат, и покосившийся сарай. Только я определяю, на чем сфокусироваться.
Эта метафора сопровождает меня весь отпуск. С одной стороны: море очень мутное и хол…
❤7❤🔥3
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @silanteva_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.