29 Aug 2026, 12:32 UTC220 views11 reactionsread 29 August 2026 Photo
Die beste Medizin kommt nicht aus der Apotheke. Heilung beginnt mit Lebensstil. Diese Dinge stärken Körper, Geist und Seele – ganz ohne Nebenwirkungen.
Gern in den Kommentaren ergänzen, was Ihr auch als „Medizin“ anseht. Was ist wirklich heilsam für uns?
🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram
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28 Aug 2026, 15:58 UTC≈1,280 views13 reactionsread 29 August 2026 Voice message
Darmgesundheit - Maßnahmen
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28 Aug 2026, 15:47 UTC≈1,310 views4 reactionsread 29 August 2026 Photo
Interview mit Fabian Fallenbüchel: Was braucht ein gesunder Darm wirklich? Wir sprechen über Darmgesundheit, darüber, was den Darm unterstützen kann, und starten gemeinsam eine 30-tägige Darmkur in einer Whats-up-Gruppe
Was Dein Darm mit Deiner Gesundheit zu tun hat! 10 Jahre - jetzt 30 Tage gemeinsam!
👉 Video anschauen: https://youtu.be/BHlPzltuUy0
👉 Bio Basis Plus mit Shaker
👉 Bio Basis Plus
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27 Aug 2026, 11:03 UTC≈1,740 views36 reactionsread 29 August 2026 Photo
Lieblingskombination: Gurke, verschiedenes Mikrogrün, Wildpflanzen (Spitzwegerich), Hanfmus und etwas Salz. Das könnte ich gefühlt jeden Tag essen.
Ich varriere oft das Mikrogrün und die Wildpflanzen oder verwende Sprossen für diesen einfachen Gurkensalat. Am liebsten verwende ich für diesen Salat Hanfmus, hin und wieder auch weißes Mandelmus, Zedernmus, helles Sesammus oder Kürbiskernmus.
Die Gemüsefrucht Gurke …
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26 Aug 2026, 08:59 UTC≈1,880 views48 reactionsread 29 August 2026 Echte Wissenschaft lebt ja eigentlich davon davon, Fragen zu stellen, Zweifel zuzulassen, Widerspruch auszuhalten und neue Erkenntnisse immer wieder mit dem abzugleichen, was wir bisher für richtig gehalten haben.
Was wissen wir wirklich?
Was nehmen wir nur an?
Welche Interessen spielen eine Rolle?
Wer profitiert von einer bestimmten Deutung?
Warum werden manche Stimmen gehört und andere ausgegrenzt?
Wissenschaft b…
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26 Aug 2026, 08:59 UTC≈1,820 views47 reactionsread 29 August 2026 Photo
Wer bestimmt eigentlich, was überhaupt noch hinterfragt werden darf? Wem nutzt es wirklich?
🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram
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25 Aug 2026, 16:34 UTC≈1,950 views23 reactionsread 29 August 2026 Photo
Meine neues Video auf Youtube:
👉 Ernährung ist individuell. Unsere eigenen Erfahrungen sind wertvoll, aber keine Wahrheit für alle. Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Bedürfnisse und Lebensphasen mit. Pauschale Aussagen greifen deshalb oft zu kurz. Im Video teile ich dazu ein paar persönliche Impulse.
👉 Deine Erfahrung ist keine Wahrheit für alle!
🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram
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25 Aug 2026, 08:13 UTC≈2,230 views25 reactionsread 29 August 2026 Photo
Vor zehn Jahren starteten wir (meine Söhne und ich) mit alternativen Schlafmethoden. Wir haben einfach ausprobiert: Wie schläft es sich auf Kapok-Matratzen auf dem Boden? Wie schläft es sich in einer Hängematte?
Nach zehn Jahren das Resümee:
Meine Söhne bevorzugen heute Betten. Wenn sie irgendwo zu Gast oder zu Besuch sind, können sie aber auch jederzeit auf dem Boden schlafen.
Ich bin tatsächlich Bodenschläferin …
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24 Aug 2026, 13:02 UTC≈3,240 views25 reactionsread 29 August 2026 Seine Worte stammen aus einer anderen Zeit und spiegeln seine damalige Sichtweise wider – und doch steckt für mich darin bis heute ein wichtiger Gedanke. Gesundheit braucht Zeit. Unser Körper leistet jeden Tag unglaublich viel für uns und verdient Bedingungen, die ihn dabei unterstützen: Eine möglichst natürliche Ernährung mit viel frischer, lebendiger Pflanzenkost, Bewegung, Ruhe, frische Luft und ein bewusster Umga…
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24 Aug 2026, 13:02 UTC≈2,990 views34 reactionsread 29 August 2026 Photo
Diese Worte von Arnold Ehret begleiten mich schon seit vielen Jahren. Seine Sicht auf Ernährung, Reinigung und die natürlichen Regulationskräfte des Körpers hat mein eigenes Verständnis von Gesundheit stark geprägt. Gleichzeitig habe ich vieles an die heutige Zeit und an meine eigenen Lebensumstände angepasst, einiges ergänzt und für mich modifiziert. Das halte ich heute für besonders wichtig, denn wir leben in einer…
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24 Aug 2026, 10:38 UTC≈2,290 views89 reactionsread 29 August 2026 Photo
Lächeln wirkt. 🌞😊 Ich wünsche Euch einen wundervollen Start in die neue Woche.
🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram
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23 Aug 2026, 16:33 UTC≈2,300 views60 reactionsread 29 August 2026 Photo
Was ist wirklich wahr? Was ist wirklich die Wahrheit? Ich habe das Gefühl, diese Frage zieht sich schon durch einen großen Teil meines Lebens. Ich will immer in die Tiefe gehen, frage wieso, weshalb, warum und lasse mich von Symptomen oder der Oberfläche nicht ablenken. Ich möchte verstehen: Was ist wirklich die Ursache? Was steckt hinter den offensichtlichen Dingen? Und ich bin auch bereit, Dinge, die ich vorher geg…
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Showing the 12 most recent of 62 posts we hold for @silkeleo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.