1 Sept 2026, 06:45 UTC612 views23 reactionsread 2 September 2026 Photo
Что положить школьнику с собой? 🎒
1 сентября — это не только букеты, банты и новые тетради, но и возвращение к привычному вопросу: что приготовить ребёнку для перекуса в школе?
Собрали рецепты блюд, которые удобно взять с собой: сэндвичи, блинчики и панкейки, запеканка и другие варианты для ланч-бокса. Есть и сытное, и сладкое — чтобы школьные перекусы не превращались в один и тот же бутерброд каждый день.
Сохраняйт…
❤21👍2
30 Aug 2026, 10:55 UTC903 views41 reactionsread 2 September 2026 Video
Баклажаны по-итальянски 🍆
❇️ Баклажаны всех форм и размеров на прилавках страны — выбирайте самые красивые и готовьте сезонное блюдо в итальянском стиле. Эта тосканская запеканка состоит из нежных ломтиков баклажанов, насыщенного томатного соуса и моцареллы Pretto.
⏱️ Подготовка: 20 мин; приготовление: 50–60 мин
🔸 Порций: 4–6
⚽️ Порция: ~340 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
2 крупных баклажана
2–3 ст. л. оливковог…
❤26👍13custom 52674608193895454412
26 Aug 2026, 13:50 UTC≈1,290 views50 reactionsread 2 September 2026 Video
Бесхлебник из кабачка
❇️ Наступил сезон кабачков и цукини, и мы решили поделиться идеей эффектного овощного сэндвича. Сочная начинка, а вместо хлеба — тонкие ломтики цукини, запечённые до золотистой корочки. Получается сытно, ярко и с меньшим количеством углеводов.
⏱️ Подготовка: 15 мин; приготовление: 20 мин
🔸 Порций: 4 сэндвича
⚽️ Порция: ~405 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
1 большой кабачок (цукини) или 2 неб…
❤26👍14🔥7custom 52674608193895454412🤔1
25 Aug 2026, 12:12 UTC≈1,240 views11 reactionsread 2 September 2026 Posted without readable text
❤11
22 Aug 2026, 14:21 UTC≈1,550 views36 reactionsread 2 September 2026 Video
Семейный сэндвич с моцареллой
❇️ Этот сэндвич — отличная идея для пикника или неспешного обеда на свежем воздухе. Хрустящий батон, ароматный песто, нежная моцарелла Pretto, сочная мортаделла и спелые помидоры — всего несколько ингредиентов, которые вместе создают идеальное сочетание вкусов.
⏱️ Подготовка: 15 мин; приготовление 5 мин
🔸 Порций: 4
⚽️ Порция: 480 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
1 батон или чиабатта
2…
❤27👍8custom 52674608193895454411
19 Aug 2026, 10:18 UTC≈1,640 views25 reactionsread 2 September 2026 Photo
Конец августа — самое яблочное время: сады радуют свежим урожаем, а на кухне хочется включить духовку и наполнить дом ароматом выпечки.
Сделали для вас подборку рецептов с яблоками — пироги и другие уютные десерты, которые особенно хороши именно сейчас. Выбирайте, что испечь первым!
• Яблочный пирог с рикоттой
• Яблоки, запеченные с финиками
• Багет с рикоттой и яблоком
• Яблочные круассаны с карамелью
• Яблочные р…
🔥13❤12
17 Aug 2026, 11:28 UTC≈1,560 views35 reactionsread 2 September 2026 Video
Запечённые капрезе в тесте
❇️ Хрустящие корзиночки из слоёного теста с нежной расплавленной моцареллой, сочными томатами черри и ароматным соусом песто. Простая и эффектная закуска с любимым вкусом капрезе, которая особенно хороша в тёплом виде.
⏱️ Подготовка: 15 мин; выпекание: 20 мин
🔸 Порций: 6–8
⚽️ 100 грамм: ~ 280 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
500 г слоёного теста
200 г моцареллы чильеджина Pretto (маленьк…
❤13👍11🔥11
12 Aug 2026, 15:03 UTC≈1,830 views46 reactionsread 2 September 2026 Video
Фокачча с томатами, оливками и моцареллой
❇️ Воздушная, пористая фокачча с хрустящей золотистой корочкой, сочными томатами черри, оливками и нежной моцареллой. Благодаря длительной ферментации тесто получается особенно ароматным, лёгким и насыщенным.
⏱️ Подготовка: 50 мин + 10–12 часов ферментации + 2–2,5 часа расстойки; выпекание: 20 мин
🔸 Порций: 6–8
⚽️ 100 грамм: ~ 215 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
400 мл тё…
❤21🔥21👍2😍2
10 Aug 2026, 10:11 UTC≈1,570 views32 reactionsread 2 September 2026 Photo
🍅 Август — тот самый месяц, когда сезонных продуктов столько, что хочется готовить всё сразу. Спелые овощи, ароматная зелень, ягоды, грибы, сочные фрукты — самое время не усложнять и готовить из того, что сейчас особенно вкусно.
Собрали большую подборку августовских рецептов — от быстрых закусок и салатов до сытных блюд и десертов. Выбирайте, что сегодня окажется на столе, а заодно заглядывайте в список за новыми со…
🔥17❤15
6 Aug 2026, 16:11 UTC≈1,940 views38 reactionsread 2 September 2026 Video
Арбузный сэндвич с брынзой 🍉
❇️ Арбуз и сыр — одно из самых известных летних гастрономических сочетаний. Особенно его любят в странах Средиземноморья и на Балканах, где арбуз часто подают с фетой или брынзой как самостоятельную закуску. В этом варианте классический дуэт превращается в эффектный «сэндвич» без хлеба.
⏱️ Подготовка: 10 мин; приготовление: 5 мин
🔸 Порций: 2
⛸ Порция: ~220 ккал
✏️ Необходимые ингредиен…
❤32🔥3🤔3
4 Aug 2026, 09:52 UTC≈1,790 views9 reactionsread 2 September 2026 Posted without readable text
❤8custom 52674608193895454411
31 Jul 2026, 11:10 UTC≈2,160 views26 reactionsread 2 September 2026 Video
Паста со спаржей и маскарпоне
❇️ Нежная паста с кремовым маскапоне, хрустящей спаржей и ароматными грецкими орехами — изысканное и при этом простое блюдо в итальянском стиле. Лёгкая лимонная кислинка балансирует сливочность соуса, а орехи добавляют текстуру и глубину вкуса.
⏱️ Подготовка: 10 мин; приготовление: 20 мин
🔸 Порций: 2–3
⛸️ Порция: ~700 ккал
✏️ Необходимые ингредиенты:
200 г пасты (кампанелле или другой…
❤24custom 52674608193895454412
Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @sochetaizer. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.