Channel
@soft_psycholog
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
6,765subscribers
-151 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001821950363 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @soft_psycholog |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/soft_psycholog |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 07:37 | 6,765 | +187 |
| 12 Sept 2026, 23:58 | 6,578 | -53 |
| 9 Sept 2026, 00:20 | 6,631 | -63 |
| 3 Sept 2026, 09:06 | 6,694 | -52 |
| 30 Aug 2026, 15:47 | 6,746 | -34 |
| 27 Aug 2026, 17:37 | 6,780 | -23 |
| 25 Aug 2026, 04:13 | 6,803 | -21 |
| 21 Aug 2026, 18:39 | 6,824 | -8 |
| 18 Aug 2026, 21:03 | 6,832 | -36 |
| 16 Aug 2026, 05:52 | 6,868 | -13 |
| 12 Aug 2026, 19:24 | 6,881 | -33 |
| 9 Aug 2026, 13:01 | 6,914 | -2 |
| 8 Aug 2026, 21:31 | 6,916 | first reading |
29 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 7 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 29 posts for this entry, the most recent from 18 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1,695 reactions across 29 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 51.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 880 | 51.9% | |
| 🥰 | 336 | 19.8% | |
| 🤩 | 144 | 8.50% | |
| 💋 | 139 | 8.20% | |
| 🍓 | 123 | 7.26% | |
| 😇 | 73 | 4.31% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 29 of the 29 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,695 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 29 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 18 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вещи, которые сильнее вредят твоему ментальному здоровью, чем ты думаешь🔤 🔗Споры с незнакомцами в интернете 🔗Слежка за своими бывшими 🔗Рассматривать чью-то незаинтересованность, как вызов 🔗Работать упорно без отдыха 🔗Недостаток сна 🔗Попытки спасти кого-то от них самих Мягкая Психология 🤩
❤32🥰15💋14
Когда тебя кто-то любит, ты чувствуешь🔤 📎Безопасность - дает нам уверенность в нашей близости и открывает двери к искренней и глубокой связи. 📎Ценность - то ощущение, что ты важна и значима. Он видит в тебе качества, которые делают тебя особенной и уникальной 📎Принятие такой, какая ты есть, без необходимости меняться или притворяться Мягкая Психология 🤩
🤩28🍓14😇8
Синдром спасателя. Почему всегда хочется помогать кому-то? ➖Недостаток внимания и заботы. Своей гиперопекой человек компенсирует недостающие эмоции. ➖Склонность к доминированию. Спасатель испытывает прилив покровительственных чувств, а его советы превращаются в скрытые приказы. ➖Тревога. «Помощник» преувеличивает проблемы окружающих и проецирует страхи на близких. Переживания уходят, когда люди следуют его «ценным…
❤36😇12🤩7
Профилактика выгорания🔤 1⃣Исследуй новые положительные эмоции. 2⃣Планируй периоды отдыха. 3⃣Обеспечь себе достаточный сон (это крайне важно!). 4⃣Погружайся в творческий процесс, не фокусируясь на результатах. 5⃣Соблюдай баланс во всем, не перегибая палку. 6⃣Не бери на себя чужие задачи и научись говорить "НЕТ". Мягкая Психология 🤩
❤28🤩15💋10🍓6🥰1😇1
Если нет энергии🔤 🔗Самое ужасное, что ты можешь делать в таком состоянии — это просто лежать и ничего не делать 🔗Чем больше ты чувствуешь себя уставшей, тем больше ты чувствуешь себя уставшей. Вот такой парадокс 🔗Только энергия создает энергию. Поэтому, нужно брать себя в руки и проявлять активность Добавляй в свою жизнь интересные занятия, наполняй её новыми эмоциями Мягкая Психология 🤩
❤33🥰14🤩8
Твои ежедневные напоминания🔤 💗Проблемы существуют, чтобы мотивировать тебя, а не ломать. 💗Идеального момента не будет. Действуй уже сейчас. 💗Ты уникальна и таких как ты больше нет. 💗Успех приходит к тем, кто не ждёт, а действует. 💗Сделай хотя бы один шаг навстречу своей мечте. Мягкая Психология 🤩
❤28🥰18🤩10💋6
Ошибочные убеждения из детства🔤 🌟Все должно получаться идеально с первого раза 🌟Любая ошибка – это трагедия, показатель собственной неполноценности 🌟За ошибкой непременно следует наказание 🌟Во всех неудачах нужно винить себя , а все заслуги объяснять случайностями Мягкая Психология 🤩
❤35🥰14💋7😇4
Признаки слабых личностных границ🔤 🤍На тебя навешивают слишком много 🤍Пользуются твоей мягкосердечностью 🤍Ты выполняешь дела за другого человека, а свои задвигаешь в сторону 🤍Ты не знаешь, как сказать "нет" 🤍Чувствуешь вину, если отказываешь другим 🤍Ты боишься выглядеть плохо в чужих глазах, поэтому всегда соглашаешься в ответ на просьбы Мягкая Психология 🤩
❤43🥰7🍓6😇4
Топ-3 действия в общении с токсичными людьми🔤 1⃣Доверяй своим ощущениям Часто бывает такое, что при контакте с человеком мы чувствуем "что-то не то" без особого повода, так вот, это чувство редко подводит! 2⃣Отстаивай свои границы Таким людям важно показать какое отношение ты не приемлешь. Четко формулируй то, что хочешь донести и будь этому верна. Уверенная позиция всегда безотказно работает с токсичными людьми. …
❤30🍓12🥰11🤩8
Несколько жизненно важных советов🔤 💗Перестань думать о себе плохо Ты — неповторимая личность. Сомневаясь и не веря в себя, вы ты отталкиваешь ту великую силу, которая привела тебя в этот чудесный мир. 💗 Нет неудач, есть только опыт Даже если ты встретилась с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность отрегулировать свой путь, а не причина сойти с дистанции. Мягкая Психология 🤩
❤34🥰12💋10🍓4
Челлендж🔤7 дней детокс от телефона 1⃣Понедельник: Не бери и не смотри в телефон, каждый раз когда ешь. 2⃣Вторник: Потрать 15 минут на отписку от ненужных людей. 3⃣Среда: Составь вечером план того, чем ты займешься утром, вместо того, чтобы смотреть телефон перед сном. 4⃣Четверг: Отключи уведомления от приложений и удали ненужные. 5⃣Пятница: Положи телефон подальше от кровати перед сном. 6⃣Суббота: Не заходи в …
❤33🥰13😇9💋6
Признаки, что страх управляет твоей жизнью🔤 🔗Согласие на меньшее Ты несчастна, но страх неизвестности удерживает в привычной, но болезненной обстановке. 🔗Страх слова “нет” Ты считаешь, что отказ всегда означает отвержение. 🔗Избегание отношений Хотя тебе хочется встречаться, страх мешает это сделать. Мягкая Психология 🤩
❤47🍓13
Showing the 12 most recent of 29 posts we hold for @soft_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мягкая Психология” (@soft_psycholog), 6,765 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/soft_psycholog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.