5 Nov 2026, 06:49 UTC661 views29 reactionsread 5 November 2026 Ровно месяц ДО!
5 и 6 декабря я провожу легендарный семинар Сатори Хилинг «Базовый 1» ОНЛАЙН
Две новости по этому поводу - хорошая и плохая.
С какой предпочитаете начинать? Я с плохой.
➖ Это последняя возможность получить мои знания и проработку по всем сферам жизни за 27000₽ (и всего 9000₽ за повтор). На следующий семинар весной цена будет выше((
➕ У нас еще месяц, чтобы освободить два дня, а точнее их половину.…
❤13👍8🔥6👌1👏1
5 Nov 2026, 06:49 UTC642 views3 reactionsread 5 November 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
3 Nov 2026, 06:28 UTC≈1,160 views75 reactionsread 5 November 2026 Парадокс, с которым я сталкиваюсь ежедневно.
С одной стороны меня точно наполняет прогулка в одиночку на природе, тренировка, цельное питание и вся эта маломальская рутина заботы о себе.
С другой стороны очень сложно успеть и действительно спокойно размеренно насладиться этим в условиях пяти детей, два из которых всегда со мной. Чаще это выглядит так - ты лежишь в дыхательной практике на ковре, и вдруг кто-то смачн…
❤52💯18🤝5
1 Nov 2026, 16:17 UTC≈1,620 views84 reactionsread 5 November 2026 Как перестать сравнивать себя с другими и печалиться))
Я всё тот же наивный инфантил, начинающий что-либо с понедельника, первого числа и особенных дат.
Моё начинание сегодня - я поставила ограничитель на запрещенограм полчаса. Но не потому, что устала сравнивать себя с другими. Тут чуть позаковыристей)
Я думаю, не сравнивать невозможно. Это как будто встроенная функция хомо социалис - видеть, оценивать и примерят…
❤53🔥20💯11
18 Oct 2026, 05:23 UTC≈2,420 views137 reactionsread 5 November 2026 Каждый день запросы по подросткам: курит, пьет, врет, орет, не вылезает из телефона. С грустью осознаю, что мы пытаемся бороться с симптомом, отрывать больные листики, вместо того, чтобы заглянуть, что там происходит в горшке. А там баааа, земля сухая и серая, она вообще испарилась куда-то, там корни одни, высохшие и безжизненные, как и те листья, зеркально.
За всеми этими раздражениями, лишним весом, прокрастинацие…
❤104💯17👍12🔥4
12 Oct 2026, 11:36 UTC≈2,780 views45 reactionsread 5 November 2026 Video
Обожаю подглядывать, что у людей в сумках. 😆 Предлагаю заглянуть в мою и сверить, сколько позиций совпадает у вас с многодетным психологом.
1. книга
2. ежедневник
3. ручка
4. заколка/резинка
5. масло чайного дерева или лаванды
6. зубная нить
7. памперс
8. деньги/карта
9. мини набор для съемки
10. оберег от цистита 😅
Сразу скажу, у меня сумка в ходу обычно месяцами одна, чтобы ничего не перекладывать - на это никогд…
❤32🔥13
11 Oct 2026, 16:16 UTC≈2,520 views49 reactionsread 5 November 2026 Photo
В восторге, в восторге, в восторгеееее от Буратино @romanov_arena 🤩 Из трех их шоу, что мы видели, это теперь на первом месте.
Трюки ещё интереснее, актёры такие обояшки, Карабас юморной брутал. 😁 Старшие пищали, Гордей рукоплескал, и нам с Юрой тоже очень понравилось, хотя мы в целом не были фанатами этой сказки))
Театр очень динамично совмещает цирк, мюзикл и обычный разговорный спектакль. Сценаристам удалось и с…
❤46👍2🔥1
11 Oct 2026, 07:24 UTC≈2,110 views28 reactionsread 5 November 2026 Forwarded from @irenasplanetPhoto
Друзья, кто ждал от меня программу Стамбул + Каппадокия? 🇹🇷
Всё готово!
С 30 октября по 4 ноября будем напитываться нереальной красотой, много гулять, вкусно есть и проживать сразу два совершенно разных мира.
Стамбул - дворцы, мечети, Гранд-Базар, Босфор, старинный трамвайчик, чай с видом на город и закат на холме Пьер Лоти.
А потом - Каппадокия. 🎈
Фантастические долины, подземный город, каньон Ыхлара, вулканиче…
❤28
11 Oct 2026, 07:23 UTC≈1,510 views18 reactionsread 5 November 2026 Наш бессменный, самый лучший, самый любимый, самый ответственный и вовлеченный организатор туров @irenasplanet объявила, что ещё есть 2 места в тур в Каппадокию 30 октября 🤩 Вдруг вы тоже мечтали об этих видах, здесь подробнее ⬇️
🔥15❤2💯1
10 Oct 2026, 13:39 UTC≈1,700 views64 reactionsread 5 November 2026 Video
Хотела сегодня написать о том, что Гриша взрослеет. «Утром уехал на дзюдо, потом гулял с другом и (как планировалось) вернулся домой только к вечеру на автобусе»
Но что-то пошло не так, и он позвонил с номера друга, захлебываясь в рыданиях. Не трудно было догадаться - он посеял телефон. Мой 15ый айфон(( дала погонять, называется…
Из плюсов - ничего, кроме сочувствия к нему внутри. Я так хорошо помню, как оставила в…
❤44🔥14😁5😢1
9 Oct 2026, 13:08 UTC≈1,660 views54 reactionsread 5 November 2026 Video
Две практики, которые десять лет назад вытащили нас с Юрой из распада. До сих пор работают: мы продолжаем время от времени сверяться с истоками и обновлять списки.
Под рилсом был вопрос: а что если я говорю ему предельно конкретно, а он упорно не слышит?
Тогда я бы проверила три вещи.
1. Форму. Одно и то же желание, сказанное с нажимом или как добродушная просьба - это два разных сообщения. Малейший упрек отбивает…
❤54
11 Aug 2026, 19:47 UTC529 views63 reactionsread 12 August 2026 Photo
Встречали рассвет. Вот бы так каждый день. Буду стремиться.
Кто-нибудь практикует?
❤38🔥20💔4😍1
Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @sonik5g. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.