Channel
@sozaday
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
5,911subscribers
-46 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001310959676 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sozaday |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sozaday |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 01:19 | 5,911 | -4 |
| 13 Sept 2026, 09:38 | 5,915 | -5 |
| 9 Sept 2026, 18:19 | 5,920 | -1 |
| 31 Aug 2026, 21:28 | 5,921 | -3 |
| 29 Aug 2026, 01:26 | 5,924 | +3 |
| 26 Aug 2026, 09:47 | 5,921 | -6 |
| 23 Aug 2026, 16:34 | 5,927 | -2 |
| 20 Aug 2026, 11:03 | 5,929 | -3 |
| 17 Aug 2026, 19:38 | 5,932 | -4 |
| 14 Aug 2026, 22:47 | 5,936 | -14 |
| 11 Aug 2026, 09:53 | 5,950 | -7 |
| 7 Aug 2026, 13:02 | 5,957 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:59 | 5,957 | first reading |
26 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 26 posts for this entry, the most recent from 12 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
392 reactions across 26 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 54.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🙏 | 212 | 54.1% | |
| ❤ | 164 | 41.8% | |
| 👍 | 14 | 3.57% | |
| 🔥 | 2 | 0.51% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 26 of the 26 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 392 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 26 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 12 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
12 августа | ПРЯМОТА ⠀ 🌕 Приятно находиться рядом с прямолинейными людьми. ⠀ 🖍️ Не нужно гадать, о чем они на самом деле думают и что чувствуют, поскольку они честно высказывают свои мысли и открыто выражают чувства. ⠀ 🖍️ Не нужно задаваться вопросом, почему они рядом с нами: потому что хотят или остаются из чувства вины и долга. ⠀ 🖍️ Если они для нас что-то делают, не нужно беспокоиться, что в итоге они обидятся, по…
🙏1
11 августа | ИСЦЕЛЕНИЕ ⠀ 🌕 Пусть целительная энергия течет в вашем теле. ⠀ 🖍️ Нас окружает целительная энергия Бога, Вселенной, жизни и выздоровления. Она доступна, ждет, когда мы ее призовем и впустим. Она ждет нас на собраниях и в группах, в молитве, в нежном прикосновении, в добром слове, в позитивной мысли. В солнце, в ветре, в дожде и во всем, что приносит пользу, есть целительная энергия. ⠀ 🖍️ Позвольте ей прий…
🙏11❤3
#Медитации Двенадцатый шаг — жизнь в действии 💠 Духовное пробуждение наполняет меня благодарностью. 💠 Я выбираю строить свою жизнь на принципах, которые принесли мне исцеление. 💠 Та мудрость и любовь, которые я получаю, естественно распространяются на людей и обстоятельства вокруг меня. 💠 Внутренний мир становится моим постоянным состоянием, а служение — естественным продолжением моего роста.
🙏9❤6
10 августа | ОТПУСТИТЬ СОВЕРШЕНСТВО ⠀ 🌕 По мере выздоровления я все больше понимаю, что, принимая себя и свои особенности, – например способность посмеяться над своими привычками, – я продвигаюсь гораздо дальше, чем когда придираюсь к себе и пытаюсь достичь совершенства. Возможно, нужно просто принимать себя абсолютно, радостно, бережно и с любовью. Анонимные созависимые ⠀ 🖍️ Перестаньте ожидать совершенства от себя …
🙏15❤2
9 августа | ПРОСИТЬ О ТОМ, ЧТО НУЖНО ⠀ 🌕 Решите, чего именно вы хотите и что вам нужно, затем попросите об этом того, кто может для вас это сделать. ⠀ 🖍️ Иногда требуется много энергии и усилий, чтобы получить желаемое и нужное. Мы мучительно пытаемся понять, чего мы хотим, а затем стараемся поверить в то, что мы этого достойны. Получив отказ на свою просьбу, мы испытываем разочарование, и нам приходится думать, что …
❤10🙏5
8 августа | ГОВОРИТЬ «ДА» ⠀ 🌕 Вчера мы говорили об умении говорить «нет». Сегодня давайте обсудим еще одно важное слово – «да». ⠀ 🖍️ Мы можем учиться говорить «да» тому, что нас радует, что мы хотим для себя и других. ⠀ 🖍️ Мы можем учиться говорить «да» развлечениям. «Да» собраниям, звонкам друзьям, просьбам о помощи. ⠀ 🖍️ Мы можем учиться говорить «да» здоровым отношениям, хорошим людям и полезной деятельности. ⠀ 🖍️…
🙏12❤3
7 августа | ГОВОРИТЬ «НЕТ» ⠀ 🌕 Для многих из нас самое трудное – это произнести короткое и простое слово «нет». Давайте! Скажите вслух: «Нет». ⠀ 🖍️ «Нет» просто произнести, но трудно сказать. Мы боимся, что не понравимся другим людям или что почувствуем вину. Мы считаем, что «хороший» сотрудник, ребенок, родитель, супруг или верующий никогда не говорит «нет». ⠀ 🖍️ Проблема в том, что, если мы не научимся говорить «не…
❤16🙏4
Photo, posted without a caption
❤18🙏6
6 августа | РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ⠀ 🌕 Проблемы существуют для того, чтобы их решать! ⠀ Некоторые из нас тратят больше времени, реагируя на то, что есть проблема, чем на ее решение. ⠀ Почему это со мной происходит? ⠀ Разве жизнь не ужасна? ⠀ Как это могло случиться? ⠀ Боже, это невыносимо. ⠀ Почему Бог (Вселенная, организация, человек или жизнь) ко мне придирается? ⠀ 🖍️ Проблемы неизбежны. Можно предвидеть какие-то проблемы…
🙏14❤1
5 августа | ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ ⠀ 🌕 Порой в нашей жизни и прошлом так много боли, что кажется совершенно несправедливой необходимость расти и нести за себя финансовую ответственность. ⠀ 🖍️ Такие чувства понятны, но это нездоровое отношение. В процессе выздоровления многие считают, что после всего, через что они прошли, определенные люди в частности и жизнь в целом должны их содержать. ⠀ 🖍️ Для того чтобы чувствовать …
❤9🙏4
4 августа | УЯЗВИМОСТЬ ⠀ 🌕 Я понял, что чем более уязвимым я позволяю себе быть, тем больше я себя на самом деле контролирую. Анонимные созависимые ⠀ 🖍️ Многие из нас считают, что можно показывать только свои сильные стороны. Мы уверены, что нужно демонстрировать только вежливость, спокойствие, силу, совершенство и умение себя контролировать. ⠀ 🖍️ Все это, конечно, хорошо. Часто следует себя контролировать, быть спок…
👍8❤6🙏2
#Медитации Одиннадцатый шаг — внутренний контакт 💠 Я учусь замедляться и успокаивать поток мыслей, чтобы услышать тихое руководство внутри. 💠 Открывая сердце и разум, я позволяю Богу направлять меня. 💠 И в тревоге, и в радости я возвращаюсь к этому источнику покоя. 💠 Доверяя пути, я знаю, что необходимое понимание приходит вовремя, а дорога к моему высшему благу постепенно становится ясной.
❤9🙏4
Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @sozaday. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология | Ежедневник созависимых ✨” (@sozaday), 5,911 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sozaday.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.