3 Aug 2026, 12:29 UTC130 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
🎭 Дамы и Господа! Объявляю всеобщий сбор в Краснодаре.
Август будет жарким. В прямом и во всех остальных смыслах.
🔥 Мастер-класс «Феномен оргазма в гипнозе»
Ты узнаешь, как работает твоё воображение — и как заставить его работать на тебя в постели. Мы разберём механизмы, связывающие фантазию и физические реакции тела. Ты увидишь демонстрацию внушения оргазма на модели. И уйдёшь с пониманием, как довести себя или п…
custom 52178209360020975324
27 Jul 2026, 16:59 UTC121 views11 reactionsread 8 August 2026 Шаг 4. Внедрить в жизнь регулярные процессы выхода из стресса. Или убедиться, что они уже есть и их достаточно.
Чуть выше я уже рассказывал, что в стрессе нам хочется ускориться и поднапрячься. Херня, так не работает. Нужны противоположные действия и процессы. И тут на помощь приходит краткосрочный интенсивный стресс с дальнейшим расслаблением эффективно убирает последствия длительного накопленного стресса.
Напряже…
custom 54225387353947663527custom 53008472709236172111custom 53011955970662914801custom 53012790654607197261custom 54157222185690897671
27 Jul 2026, 16:56 UTC87 views7 reactionsread 8 August 2026 ⚡️⚡️⚡️
Почему у вас, у нас, у всех сейчас скорее всего завышен стресс и тревога?
1. Неопределённость, нестабильность, быстрые перемены. Пандемия, война, экономика, информационный фон думскроллинг — внешнее давление не получается не ощущать даже если вы далеко от этого всего, отголоски долетают.
2. Нет внешних и внутренних опор. Коммунизм не работает, религия тоже. Жизненная стратегия есть от силы у 5% людей.
3. У…
custom 54225387353947663524custom 53008472709236172111custom 53011955970662914801custom 54157222185690897671
27 Jul 2026, 16:53 UTC91 views9 reactionsread 8 August 2026 Оживились, красотки и красавцы! Благодарю, принимаю, публикую продолжение.
⚡️ Управление энергией и стрессом. Часть 3
В своей работе я использую ещё один показатель — процент позитива. Это количество положительных (приятных) чувств и состояний, которые человек испытывает в течение дня в среднем за месяц.
Обратите внимание: стресс и энергию мы замеряем за месяц, а на % позитива смотрим на дистанции одного дня. По о…
custom 53011955970662914803custom 54225387353947663523custom 53012790654607197262custom 52178209360020975321
27 Jul 2026, 09:59 UTC83 views9 reactionsread 8 August 2026 Капец вы реакций стали зажимать)) А ну-ка собрались и накидали дружненько, чего как эти!🔥🔥🔥
custom 54225387353947663527custom 53012790654607197261custom 54157222185690897671
21 Jul 2026, 18:08 UTC136 views16 reactionsread 8 August 2026 На всякий случай напомню: не верьте всем подряд людям в белых халатах слепо и на слово. Берите вторые и третьи мнения, перепроверяйте, что именно вам прописали. А лучше — стремитесь решить внутренние проблемы за счёт внутренней работы, а не внешних вмешательств.
__
Со стрессом разобрались. Есть ещё один косвенный показатель — средний процент позитива в день.
Накидайте реакций — и рассказываю про % позитива подробно…
custom 54157222185690897677custom 54225387353947663524custom 53008472709236172112custom 53011955970662914802custom 53012790654607197261
21 Jul 2026, 18:06 UTC113 views1 reactionsread 8 August 2026 Продолжаем цикл!
⚡️ Управление энергией и стрессом. Часть 2
Нюанс первый. Такой разный стресс
Сначала разберёмся, какой он бывает.
Есть внешний стресс. Один и тот же контекст для одного — сильнейшее потрясение и лютое испытание, для другого — максимально комфортная, даже приносящая удовольствие среда.
Например, вождение, плавание или публичное выступление: кто-то кайфует, а кто-то боится. Его бессознательное кри…
custom 54225387353947663521
13 Jul 2026, 16:01 UTC152 views8 reactionsread 8 August 2026 ⚡️ Управление энергией и стрессом — именно эта тема победила в опросе. Рассказываю!
Сначала определимся с терминологией: что я понимаю под энергией в контексте моей работы?
Энергия — это объём внутренних психологических ресурсов, которые есть у человека в свободном доступе. Сколько в тебе положительного заряда на деятельность, сколько стресса вывозит твоя психика.
Как правило мы меряем энергию по 10-балльной шкале…
custom 54225387353947663526custom 52536494544010732651custom 54157222185690897671
6 Jul 2026, 10:20 UTC170 viewsread 8 August 2026 Poll
Что вам интереснее?
- Как понять, что ваши психологические проблемы решены?25%
- Создание контекста и подготовка к сексу56%
- Управление энергией и стрессом50%
- Закрепление убеждений19%
- Принципы формирования психзащит (теория частей)38%
The shares total 188%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
6 Jul 2026, 10:16 UTC154 viewsread 8 August 2026 Это была заключительная часть цикла материалов о проблемах в сексе и отношениях. Остаётся ещё несколько вещей, о которых мне важно сейчас рассказать. С чего начнём?
6 Jul 2026, 10:14 UTC134 views2 reactionsread 8 August 2026 Под всей этой стрёмностью стоит одна и та же конструкция — воображаемая или реальная отвергающая реакция девушки.
В процессе работы я обычно делаю две проверки:
а) Что должна сказать тебе девушка, которая не вызывает возбуждения, чтобы тебе стало ещё хуже?
Например: критиковать, назвать импотентом.
б) Что должна сказать тебе девушка, которая вызывает влечение, чтобы ты возбудился сильнее?
Например: назвать сильным…
custom 53011955970662914801custom 54225387353947663521
6 Jul 2026, 10:10 UTC131 views2 reactionsread 8 August 2026 Реакции набрали, все красавчики и красотки! Обожаю.🫶 Продолжаем.
Что мешает мужчинам наслаждаться жизнью? Конфликтующие программы в сексе. Часть 2
Нестабильная эрекция с психосоматическими корнями
Как правило, мужчина с подобными трудностями уже побывал у андролога-уролога, сделал все анализы и чекапы, выяснил, что с организмом всё в порядке. Единственное возможное место, в котором остаётся разобраться, — голова и…
custom 54225387353947663522
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @stateofshumkin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.