5 Aug 2026, 18:33 UTC83 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Отбегал контрольную тренировку перед корпоративной спартакиадой
1000м +500м/ 400м шагобег
1000м-2:53 начал ровно, 34-200, 1.08-400, потом чуть подсел 800-2:18, последние 200 по ощущениям набегал хорошо, но вышло 2:53
Ставлю 7 из 10 за результат и ощущения бега
500м-1:19, на часы не смотрел ни разу, просто бежал по ощущениям
Ставлю 9 из 10 за результат и ощущения бега
Итог тренировок узнаем уже 11 августа
Сам пр…
🔥10
15 Jul 2026, 08:51 UTC176 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
Принял участие в заплыве по Байкалу. Планировалась дистанция 5,5км в воде ~12 градусов, за день до старта она была даже 15, но потом за ночь опустилась до 7. Организаторы уменьшили дистанцию до 1км.
Было не легко.. но все справились
Байкал ❤️
🔥12👍8🏆2🆒1
2 Jul 2026, 14:35 UTC245 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
На улице жара 25-26 градусов
Сегодня пришлось в обед, под палящем солнцем выполнить сложную тренировку
3 раза по 1 км/400м
Задача была сбегать не хуже 3:10; 3:05; 3:00
В итоге вышло
3:08; 3:00; 2:56
В целом доволен, тяжеловато было третий раз, но дотерпел, но после ноги быстро отошли, после 400 трусцы, сбегал 2*100м по ~14 сек ( на видео как раз эта скорость)
в более благоприятных погодных условиях можно было бы…
🔥11
25 Jun 2026, 19:13 UTC271 views8 reactionsread 8 August 2026 Телеграм работает только дома, под WiFi, а дома часто не до статей, но я обещаю вернуться к ведению канала 😎
А пока скину сегодняшнюю свою тренировку
Разминка
4*800/400
2:33
2:27
2:26
2:22
Заминка
Пока не сильно доволен бегом, но есть ещё время разбегаться
🔥7❤1
19 May 2026, 12:23 UTC482 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бомба новость 💣 🔥
Cовременный беговой центр для любителей спорта планируется открыть в Ставрополе. Наш край вошел в число регионов, где такие объекты будут создавать при поддержке Всероссийской федерации легкой атлетики. С инициативой выступил президент этой федерации Петр Михайлович Фрадков.
Предполагается создать полноценное пространство для тренировок и активного отдыха. С беговыми дорожками со специальным покр…
❤12🔥7👍3
12 May 2026, 08:17 UTC319 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
ULTRA Погорелов
Ростовская область, Белокалитвинский район
30-31 мая 2026 год
#трейл
Хутор Погорелов - место пропитанное историей. Именно в этих краях на реке Калитва проходило знаменитое сражение описанное в летописях «слово о полку Игореве»
Дистанции
- Ефремов ~5км
- Платов ~10км
- Князь Игорь ~25км
- Ультра Погорелов ~50км
- Нахалёнок детский ~1,5км
Регистрация
Подробности
#стартырядом
👍2
3 May 2026, 07:40 UTC277 views4 reactionsread 8 August 2026 И снова рекорд России на марафоне 🥳
🔥4
3 May 2026, 07:40 UTC309 views11 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @shelgorn_tgVideo
РЕКОРД РОССИИ!!!⚡️⚡️⚡️
2:08.09!!!
🔥11
3 May 2026, 03:38 UTC276 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @kazan_runPhoto
✨ Друзья, сегодня будет прямая трансляция СберПрайм Казанского марафона. Нас ждет потрясающий эфир!
Старт трансляции в 7:40, присоединяйтесь 🙌
👍5
27 Apr 2026, 06:30 UTC288 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @marathonecmagazinePhoto
❤️🔥ЕЩЁ ОДИН МИРОВОЙ: Тигист Ассефа обновила мировой рекорд на марафоне only woman
Лондонский марафон 2026 — самый быстрый, самый эмоциональный, самый животрепещущий!
Темпераментная эфиопка Тигист Ассефа сегодня обновила мировой рекорд на марафоне only woman, показав время 2:15:41.🔥
Only woman — это значит, что она забежала на рекорд сама, без поддержки пейсеров-мужчин.
Тигист защитила свой титул и сняла 9 секунд…
👏3🔥2
26 Apr 2026, 10:56 UTC229 viewsread 8 August 2026 Рекорд России на марафоне
26 Apr 2026, 10:56 UTC238 views18 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @marathonecmagazineVideo
🔥🔥🔥Дааа! Есть РЕКОРД РОССИИ НА МАРАФОНЕ! Дмитрий Неделин сделал это!
❤️🔥Дмитрий Неделин переписал историю: наконец-то ему поддался 19-летний рекорд Алексея Соколова 2:09:07.
И случилось это сегодня на марафоне в Дюссельдорфе.
2:08:53! Просто космос!🤩
Поздравляем Диму с победой и наконецторекордом! Аж мурашки по коже! Бесконечно гордимся!🫶🏼
Он обошёл африканцев, ребята! На полную выложился!
Кениец Наибей Киплим…
🔥12❤2👏2🤩1😍1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @stavrunlife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.