Channel
@stepanexor
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,348subscribers
-19 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001490969115 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @stepanexor |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/stepanexor |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:21 | 1,348 | +1 |
| 14 Sept 2026, 11:00 | 1,347 | -23 |
| 10 Sept 2026, 13:01 | 1,370 | -1 |
| 5 Sept 2026, 12:41 | 1,371 | +4 |
| 29 Aug 2026, 16:15 | 1,367 | -4 |
| 26 Aug 2026, 11:58 | 1,371 | -1 |
| 23 Aug 2026, 10:16 | 1,372 | +2 |
| 19 Aug 2026, 18:53 | 1,370 | -2 |
| 16 Aug 2026, 21:17 | 1,372 | +3 |
| 13 Aug 2026, 05:08 | 1,369 | +1 |
| 10 Aug 2026, 15:26 | 1,368 | +1 |
| 7 Aug 2026, 05:16 | 1,367 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:08 | 1,367 | first reading |
16 posts held, back to 22 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
343 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 39.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 135 | 39.4% | |
| ❤ | 132 | 38.5% | |
| 👍 | 37 | 10.8% | |
| 💯 | 27 | 7.87% | |
| ❤🔥 | 8 | 2.33% | |
| ⚡ | 3 | 0.875% | |
| 🙏 | 1 | 0.292% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 343 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
В какой момент ты перестал быть на своей стороне? Вспомни, что ты делаешь, когда тебе становится тяжело? Когда не получилось, когда ошибся, когда накрывает тревога, когда внутри столько боли, что хочется просто исчезнуть? Ты остаёшься рядом с собой? Или начинаешь добивать себя ещё сильнее фразами: «Сам виноват», «Надо было думать раньше», «Опять всё испортил», «Соберись уже». Удивительно, но именно в те моменты, к…
🔥8💯5❤4🙏1
Чей голос ты слышишь, когда принимаешь решение? Внутри каждого из нас словно живут две части. Одна говорит: — «У тебя не получится» — «Кто ты такой, чтобы замахиваться на большее?» — «Лучше не рискуй» — «Сейчас не время» — «Сначала стань идеальным» Этот голос критикует, обесценивает, пугает и удерживает в привычном. Но есть и другой. Он говорит тише: — «Попробуй» — «Ты справишься» — «Ты имеешь право ошибаться» …
🔥8❤6💯4⚡1
Обязательно посмотри это видео, если хочешь ВЫСТУПАТЬ перед аудиторией ⤴️ Со страхом, стыдом, уязвимостью и проявленностью мы работаем на нашем с Виталием Тихомировым авторском тренинге «Я есть и мне можно». Хочешь научиться уверенно чувствовать себя на сцене и притягивать взгляды окружающих? Это можно научиться делать на тренинге 💯 Пиши СЦЕНА в комментариях, и я расскажу, где пройдут ближайшие тренинги и как забр…
🔥4❤3
Решил сделать сюрприз и приехать в Омск на массовый «Шодхан». Реакцию вы видите сами 🔥 Ух, сколько энергии и позитива дают такие сюрпризы 💥 А вы любите делать сюрпризы? Делитесь самыми яркими воспоминаниями в комментариях ⤵️
🔥20❤15
Так 142 или 143 участника? Сначала нас было 142, а потом приехал он - 143-й! И это было в тайне от нас, это был не просто сюрприз, это был сговор команды и @stepan_exor Степа прожил с нами ШОДХАН и был зверски расцелован всеми Ну а если честно, то для нас это было про очень сильную поддержку и заботу. Степа, очень ценно, в самое 🤍 @stepan_exor ждем тебя на тренинг Перепрошивка 16-18 октября. И давай без сюрпри…
❤🔥8🔥8👍1
Signed Степан Немыкин
Это было прекрасно 😁🥰🥰
Signed Степан Немыкин
143 сердечка в одном ритме Нас было 143 на стадионе! И ох уж этот 143-ий неожиданный гость! Завтра будем все рассказывать и показывать, а пока огромная благодарность всем причастным к созданию массовой динамической практики в Омске! Это было прекрасно! Это было великолепно🙏
❤26🔥18👍8
Signed Степан Немыкин
Когда внутри пустота – дети становятся СМЫСЛОМ жизни, а не её частью. Делюсь с вами кусочком из фильма: «Меня зовут Агнета». Кинокартина о кризисе среднего возраста, поиске себя и втором шансе. Фильм поднимает темы принятия себя, преодоления страхов и ценности человеческих связей, которые помогают нам по-новому взглянуть на свою жизнь. Если не видели этот фильм – рекомендую взглянуть на выходных 😉
❤6🔥5👍3
Не нужно воспитывать детей. Они всё повторяют за родителями. Просто будьте для них примером 😉 Опробовал тренажер Пряникова на неделе, даже получилось сделать перевернутую позу. Мне понравилось 🔥 Елисей не отставал 😅 Тоже захотел попробовать. А вы всё еще воспитываете детей?)
🔥15❤13💯8👍1
Нужно ли всегда говорить человеку всё, что ты чувствуешь? Многие думают, что чтобы проживать эмоции, а не «проглатывать» их – нужно обязательно идти к человеку и высказывать ему всё, что накопилось. Но это не совсем так. Более того, иногда это может быть небезопасно. Сначала нужно заметить, что происходит с тобой. Что ты сейчас чувствуешь? Злость? Обиду? Бессилие? Страх? Очень часто мы настолько привыкли подавля…
❤8🔥7👍3
«Этот тренинг стал третьим, который я могу искренне рекомендовать своим близким». Когда человек проходит десятки тренингов, ретритов и обучений, его уже сложно чем-то удивить. Именно поэтому такие отзывы особенно ценны ⤵️ «Я была на очень многих тренингах. Есть единицы, которые я могу искренне рекомендовать своим друзьям и близким. "Я есть и мне можно" стал всего лишь третьим в этом списке. Мой запрос был про раб…
👍6❤4🔥4
Почему я занимаюсь психотерапией и веду тренинги? Ответ очень простой 👇 В какой-то момент я честно посмотрел на свою жизнь и понял одну вещь: если ничего не менять, то ничего не поменяется. Не станет больше денег, не улучшатся отношения, не исчезнут страхи, не появится уверенность, не восстановится здоровье. Мы часто надеемся, что однажды всё изменится само. Что пройдёт ещё немного времени, и станет легче. Но вр…
❤11🔥8👍4⚡1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @stepanexor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Степан Немыкин | Психолог” (@stepanexor), 1,348 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stepanexor.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.