6 Aug 2026, 20:04 UTC107 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Прикус может рассказать о многом
Многие думают, что изменения в области височно-нижнечелюстного сустава невозможно заметить без сложных исследований.
На самом деле первые признаки нередко видны уже при обычном осмотре.
Посмотрите в зеркало. Совпадает ли средняя линия между верхними и нижними зубами? Находится ли уздечка верхней губы по центру? Есть ли ощущение, что челюсть закрывается несимметрично?
Такие изменен…
🔥4❤3👍2
6 Aug 2026, 11:48 UTC137 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня разбираем вопрос от подписчицы:
У меня привычка спать на животе, повернув голову на бок. Насколько это физиологично?
Я считаю, что это нефизиологичное и небезопасное положение для сна.
Когда человек спит на животе, голова всю ночь повернута в сторону, шея находится в скрученном положении, а мышцы не могут полноценно расслабиться.
В своей практике я часто вижу, что именно такая привычка сопровождается напр…
👍7❤2🔥1🙏1
5 Aug 2026, 20:23 UTC157 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Если вы хотите не просто лечить зубы, а разобраться, как сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы, приходите на консультацию. Вместе составим индивидуальный план восстановления.
🔠 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В МОСКВЕ
🔠 ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ
👍5❤1🔥1
4 Aug 2026, 20:42 UTC182 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
В своей практике я все чаще сталкиваюсь с ситуацией, когда маленьким детям ставят сразу несколько серьезных диагнозов и предлагают лечить сразу 8–10 зубов.
Я считаю, что в каждом случае нужно очень внимательно разбираться.
Не каждое изменение эмали — это пульпит. У детей встречается гипоплазия эмали — нарушение ее формирования, которое требует грамотной диагностики. Важно не перепутать одно состояние с другим, ведь…
❤2👍2
3 Aug 2026, 20:47 UTC195 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Чем раньше мы создадим ребенку физиологичные условия для отдыха, тем больше шансов на гармоничное развитие всей зубочелюстной системы.
Если вас беспокоит прикус или осанка ребенка, приходите на консультацию. Вместе оценим ситуацию и подберем наиболее бережный путь профилактики.
👍3
31 Jul 2026, 19:54 UTC272 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Почему ребенку нужна большая подушка?
Я убеждена, что правильный сон начинается с детства.
Ребенку важно спать на подушке, которая поддерживает не только голову, но и верхнюю часть тела. Во сне мышцы должны расслабляться, а не находиться в постоянном напряжении.
Когда ребенок спит в физиологичном положении, создаются условия для гармоничного развития зубочелюстной системы, осанки и всего организма.
Именно поэтому…
👍7❤2
30 Jul 2026, 20:28 UTC264 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Если вы хотите разобраться в причинах, а не бороться только с последствиями, приходите ко мне на консультацию. Мы оценим состояние зубочелюстной системы и составим индивидуальный план восстановления.
🔠 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В МОСКВЕ
🔠 ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ
👍2
30 Jul 2026, 20:27 UTC233 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему здоровье стоп начинается с прикуса?
Когда говорят о вальгусе или других нарушениях стоп, чаще всего внимание уделяют стелькам и ортопедической обуви. Это действительно может быть частью лечения.
Но я всегда смотрю на организм шире.
Прикус, положение головы, шеи, таза и стоп — это единая система. Если ночью тело регулярно находится в неправильном положении, мышцы остаются напряженными, а это может влиять на …
👍3
29 Jul 2026, 18:33 UTC246 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Нужно ли удалять зубы мудрости?
Мне часто задают вопрос: нужно ли удалять непрорезавшиеся зубы мудрости просто «на всякий случай»?
Я считаю, что нет.
Если восьмой зуб не мешает соседним зубам, не вызывает воспаления и для его удаления нет медицинских показаний, то само по себе его положение не является причиной для операции.
Долгое время считалось, что именно зубы мудрости вызывают скученность передних зубов. Но …
👍3🤯1
28 Jul 2026, 18:44 UTC248 views11 reactionsread 7 August 2026 Video
Залог здоровья в пожилом возрасте
Многие думают, что с возрастом ухудшение самочувствия неизбежно. Я так не считаю.
Даже в пожилом возрасте организм сохраняет способность к восстановлению, если создать для него правильные условия.
Моя формула проста: восстановить правильную высоту зубов, научиться правильно спать, чтобы голова была выше живота, и каждый день уделять время легкой гимнастике и движению.
Именно из т…
👍6❤5
27 Jul 2026, 20:09 UTC257 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Если вы часто просыпаетесь с напряжением в шее или головной болью, приходите на консультацию. Вместе разберемся, что мешает вашему организму отдыхать.
🔠 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В МОСКВЕ
🔠 ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ
👍1🔥1
27 Jul 2026, 20:08 UTC246 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему важно защищать шею во время сна
Во сне организм должен восстанавливаться, а шея — находиться в расслабленном положении.
Именно через область шеи проходят важные сосуды и нервные структуры, поэтому я всегда обращаю внимание пациентов на то, как они спят.
Если каждую ночь шея находится в неудобном положении, мышцы остаются напряженными, а утром человек может просыпаться с чувством скованности, усталости или д…
👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @stomatologbondareva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.