Channel
@t_gschwend
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
920subscribers
+2 since we began measuring on 19 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001779720968 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @t_gschwend |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 19 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/t_gschwend |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 11:55 | 920 | -2 |
| 5 Sept 2026, 00:38 | 922 | +3 |
| 28 Aug 2026, 01:04 | 919 | +1 |
| 20 Aug 2026, 11:22 | 918 | no change |
| 19 Aug 2026, 11:45 | 918 | first reading |
9 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
150 reactions across 9 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 39.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 59 | 39.3% | |
| 🔥 | 41 | 27.3% | |
| 👍 | 27 | 18.0% | |
| 👏 | 13 | 8.67% | |
| 🙏 | 9 | 6.00% | |
| 🥰 | 1 | 0.667% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 150 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Возьму этот опыт в свой новый 🔜 онлайн-курс о перименопаузе: я уже вижу этот раздел про питание как конструктор из продуктов, «миксуя» которые мы будем собирать тарелку, помогающую дольше оставаться сытой, поддерживать более стабильную глюкозу, мышечную массу и метаболическое здоровье. Кто со мной? 🙃
🔥15👍10👏3
Понимаю, что четыре недели — не тот срок, чтобы делать громкие выводы о своей талии, но я точно замечаю изменения в том, что нутрициологи элегантно называют «композиция тела» )) Меня как женщину в перименопаузе в последнее время подбешивает новая опция моего живота — браться в мягкую складку. Я в возрасте, когда изменение гормонального фона влияет на накопление и распределение жировой ткани. Но так хочется сохранит…
❤10
Благодаря эксперименту я теперь особенно вдумчиво и ответственно распределяю разные источники белка на завтрак, обед и ужин, и у меня почти исчезли прежние «набеги» на сладкое во второй половине дня. Это была моя слабость, особенно в предменструальный период и просто в напряженные дни: часа в четыре хотелось шоколада или зефира, и сила воли не очень помогала. Оказалось, мне достаточно подкорректировать обед 🥂 И это …
👍8🔥6👏1
Зефир в моем случае поднимает уровень сахара в крови примерно как арбуз или черешня: высоко 📈 Но в случае ягод я получаю еще клетчатку, витамины и антиоксиданты. А с зефиром — только скачок сахара. Но… это не в силах отменить мою любовь к зефиру 😅 Ладно, если серьезно 👌 Одно дело знать, что в каждом приеме пищи нужно сочетать белок, жиры и углеводы; другое дело — видеть своими глазами, как это «держит» красивую лин…
❤13
Ну что, мой эксперимент с датчиком глюкозы закончен. И вот что дали мне эти наблюдения 👇
👍6🔥3👏1
Photo, posted without a caption
❤10👏4👍1🥰1
Что остается? Наряжаться, записываться на маникюр, пить кофе из своих красивых чашек, строить отношения с мужчиной, мчать навстречу к морю, сохранять яркие моменты в памяти и фотографиях… Я не хочу ставить свою жизнь на паузу только потому, что одна её часть никак не может определиться 🥂 История с домом однажды равно закончится, и я перестану просчитывать в голове планы А, Б, В и Г. И очень надеюсь, что однажды я пе…
🔥12❤11👏2
Ну что, друзья, 4 августа — мой дедлайн для покупки дома — миновал. Иии?.. И ничего 🤷🏻♀️ Я по-прежнему запрашиваю в разных конторах какие-то документы, предоставляю какие-то данные, жду чьих-то звонков и сообщений… В таком ожидании прошли уже три года. Из хорошего: это были прекрасные три года в доме моей мечты✨; из не очень: как же я задолбалась жить вот так, «на чемоданах»… Самое сложное для во всем этом — ког…
🙏9❤6👍1👏1
В моем закрытом клубе Дом Шалфея (для девушек, что со мной в doTERRA) дала роскошшшно✨ сбалансированный рецепт такого коктейля 🥛 Именно там я делюсь своим подходом к женскому здоровью через эфирные масла, йогатерапию, питание. Например, планирую снять для своих арома-фей силовую тренировку в домашних условиях — для тех, кто не любит зал и железяки 🏋🏻♀️, но понимает важность мышц. Добро пожаловать в это пространст…
❤9🔥5👍1👏1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @t_gschwend. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ТАТЬЯНА ГШВЕНД” (@t_gschwend), 920 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/t_gschwend.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.