Channel
@tabletka_samorzvitia
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
20,820subscribers
-29 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1001528883895 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tabletka_samorzvitia |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 22 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tabletka_samorzvitia |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 86% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 04:01 | 20,820 | -6 |
| 12 Sept 2026, 09:18 | 20,826 | -5 |
| 10 Sept 2026, 02:56 | 20,831 | -4 |
| 6 Sept 2026, 18:19 | 20,835 | -3 |
| 4 Sept 2026, 06:38 | 20,838 | -2 |
| 2 Sept 2026, 16:39 | 20,840 | -2 |
| 1 Sept 2026, 18:55 | 20,842 | +1 |
| 31 Aug 2026, 17:35 | 20,841 | -2 |
| 28 Aug 2026, 16:24 | 20,843 | -1 |
| 26 Aug 2026, 13:35 | 20,844 | -1 |
| 25 Aug 2026, 12:34 | 20,845 | -1 |
| 24 Aug 2026, 09:06 | 20,846 | +1 |
| 22 Aug 2026, 14:23 | 20,845 | +1 |
| 20 Aug 2026, 03:44 | 20,844 | +1 |
| 19 Aug 2026, 06:22 | 20,843 | -1 |
| 17 Aug 2026, 09:46 | 20,844 | -2 |
| 14 Aug 2026, 08:46 | 20,846 | -1 |
| 13 Aug 2026, 02:07 | 20,847 | +1 |
| 11 Aug 2026, 01:18 | 20,846 | -2 |
| 9 Aug 2026, 03:52 | 20,848 | first reading |
23 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 57 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 23 posts for this entry, the most recent from 14 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
1,995 reactions across 23 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 24.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 487 | 24.4% | |
| 💊 | 462 | 23.2% | |
| 👀 | 424 | 21.3% | |
| 🔥 | 392 | 19.6% | |
| 🤔 | 183 | 9.17% | |
| 🤯 | 47 | 2.36% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 23 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,995 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 23 most recent posts we hold, published 30 June 2026 to 14 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Будем честны: скроллинг ленты не снимет стресс, а работа 24/7 не приблизит к счастью. Мы застреваем в негативе, перегораем и теряем баланс, просто потому что нас не учили пользоваться собственным разумом. 🫂 Пора это исправить. В канале «Психология разума» ты научишься: ❤️Понимать свои триггеры: почему ты чувствуешь именно это и насколько реакция совпадает с реальностью. ❤️Управлять стрессом: через понятную рабо…
👍6🔥6👀2💊2
Признаки патологического лжеца Несколько фактов о том, как вы можете вычислить патологического лжеца: 🔘 Один и тот же рассказ от раза к разу меняется И вы это понимаете, когда собеседник путается в деталях, датах и именах. 🔘 Он лжет по мелочам Даже в тех случаях, где это не имеет очевидной практической выгоды. Человек может врать о том, в каком городе он родился, или с кем дружил в детстве. 🔘 Он не видит в своей …
👀12💊8🔥3👍2
• Меньше болтайте В недосказанности кроется сила мудрости. Если вы держите язык за зубами, то показываете свою дисциплинированность и возвышаетесь над океаном болтунов. К тому же лишнее слово часто оборачивается бедой. Чем меньше вы болтаете, тем больше шанс, что вас услышат, когда вы все же возьмете слово. Никогда не говорите о людях плохо за спиной. Даже у стен есть уши. Всё тайное рано или поздно становится явны…
👍38🔥24💊18👀6🤔1
• Уверенный взгляд - метод разрешения конфликта Вам когда-нибудь встречались люди, которые одним только взглядом дают понять, что собеседник неправ? Такие люди излучают уверенность в себе. Здесь важно понимать, что хочет получить собеседник и лишить его этого. Достаточно одного лишь сильного и уверенного взгляда. Прокачанные духовно люди могут делать это автоматически и не задумываясь. Это необычный и редкий спосо…
🤯35🤔22👍17💊11👀1
• Как без усилий приковывать к себе внимание? Если собеседник даёт вам какой-то совет, пускай даже вы его не просили, обязательно поблагодарите его за это. Вместо «Ага», «Я знаю» и «Это понятно» хотя бы попытайтесь сделать вид, что вы благодарны собеседнику. Это сильно повысит его самооценку, а значит в дальнейшем им будет гораздо проще манипулировать. Это же касается и каких-то фактов, о которых ваш собеседник н…
💊35🔥25👍16👀9
• Избавляемся от стеснительности Не секрет, что стеснительность негативно влияет на вашу харизму, т.к. она мешает чувствовать себя комфортно в общении с другими людьми. Поэтому держите упражнение, которое может помочь избавиться от стеснительности, оно называется "Самопрезентация". Упражнение заключается в том, чтобы написать краткую и интересную речь о себе, включая свои достижения, увлечения и цели. Затем можно …
👀34👍28🔥11🤔7💊3
• Манипуляция обещаниями В каждом из нас есть кнопка "сдержать обещание". Даже самый необязательный человек подсознательно стремится сдержать слово. Чтобы получить желаемое надо просто заставить жертву пообещать это выполнить. Только нужно выбрать правильный момент. Идеально, когда человек устал и совсем не готов помогать вам с вашей просьбой. Тогда он и ответит в духе "обещаю, что завтра..." и вы получите то, что…
🔥40🤔32👍24💊7
• Как люди нас оценивают? Првый уровень "Друг или враг". Это наше подсознательное желание проверить можно ли чувствовать себя безопасно рядом с человеком. Ход мыслей таков: "Эй, приятель, подай знак, мне остаться или исчезнуть?" Второй уровень. "Передо мной победитель или неудачник?" Встречаясь с кем-то впервые мы хотим быстро оценить насколько человек в себе уверен, он выглядит, как ведущий или скорее, как ведомый…
💊39👀32🔥21👍12🤔1
• Мимика внушения Поделюсь с вами психологическим трюком задача которого - вызвать смущение собеседника. Применяем следущие приемы: зевание, взгляды «мимо» оппонента, ухмылки, скептическое покачивание головой и другие мимические способы выказывания пренебрежения к собеседнику. Суть психологической уловки заключается в том, что как только мысли начинают «двигаться в нужном направлении», так сразу знаки пренебрежени…
💊30👍23🤔22👀12
• Как люди нас оценивают? Првый уровень "Друг или враг". Это наше подсознательное желание проверить можно ли чувствовать себя безопасно рядом с человеком. Ход мыслей таков: "Эй, приятель, подай знак, мне остаться или исчезнуть?" Второй уровень. "Передо мной победитель или неудачник?" Встречаясь с кем-то впервые мы хотим быстро оценить насколько человек в себе уверен, он выглядит, как ведущий или скорее, как ведомый…
👍32💊27🔥24👀3
• Мимика внушения Поделюсь с вами психологическим трюком задача которого - вызвать смущение собеседника. Применяем следущие приемы: зевание, взгляды «мимо» оппонента, ухмылки, скептическое покачивание головой и другие мимические способы выказывания пренебрежения к собеседнику. Суть психологической уловки заключается в том, что как только мысли начинают «двигаться в нужном направлении», так сразу знаки пренебрежени…
🔥47👍29👀23💊8
• Энергетическая пауза Чтобы добиться желаемого, люди иногда применяют метод бестактного вопроса в окружении других людей. Наедине вы без колебаний отказались бы отвечать или ответили бы отрицательно, но на людях вы растеряны и можете согласиться или ответить, чтобы не показаться жадным, скрытным и так далее. Чтобы не попасться на эту удочку, можно применять метод энергетической паузы. Вы смотрите в глаза человеку …
👍23🤔22💊17🤯12👀11🔥1
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @tabletka_samorzvitia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Таблетка саморазвития” (@tabletka_samorzvitia), 20,820 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tabletka_samorzvitia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.