7 Aug 2026, 11:04 UTC113 views3 reactionsread 8 August 2026 Poll
Есть ли у вас опыт работы с психологом? 📒
- Да, был результат64%
- Да, но не подошло/не понравилось15%
- Нет, не пробовал(а)20%
- Не верю, что это работает3%
The shares total 102%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤3
7 Aug 2026, 11:04 UTC116 views5 reactionsread 8 August 2026 Poll
Что вас сейчас волнует? 👉👈
- Хочу разобраться в себе50%
- Хочу разобраться в текущих отношениях15%
- Хочу найти отношения28%
- Справиться с расставанием4%
- Стать более уверенным в себе человеком54%
- Справиться с тревогой31%
The shares total 182%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤5
7 Aug 2026, 11:04 UTC113 views5 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤5
7 Aug 2026, 11:02 UTC114 views14 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥7🥰5custom 54002005718335564422
4 Aug 2026, 11:15 UTC194 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно у нас не было книжных рекомендаций 🤩
Я наконец-то добралась до этой книжки, теперь пришла рекомендовать ее вам
Она, как и «К себе нежно», написана очень легким и приятным языком, а внутри есть классные разделы по многим убеждениям и переживаниям про деньги
Плюс в том, что можно читать ее как подряд, так и найти только те кусочки, которые попадают именно в вас 🤩
Ну и конечно же упражнения!
Мне так понравилис…
❤9custom 52673559019284312775✍3🔥2custom 54002005718335564421
1 Aug 2026, 11:34 UTC227 views29 reactionsread 8 August 2026 Невозможно прожить эту жизнь и ни разу не столкнуться с отвержением
Часто мы пытаемся жить так, чтобы избежать отвержения. Ведь если быть достаточно хорошим, удобным, успешным, красивым, правильным и тд, то нас будут выбирать всегда, везде и без сомнений
Но правда в том, что отвержение – это часть человеческого опыта, с которым мы будем сталкиваться по жизни, хотим мы этого или нет💔
Нас могут не выбрать в отношения…
❤19🙏6custom 52267110973980148173⚡1
29 Jul 2026, 11:25 UTC263 views23 reactionsread 8 August 2026 Почему мы боимся показаться навязчивыми, быть «слишком»?
Очень часто за этим страхом стоит не реальная навязчивость, а нежелание быть отвергнутым. Когда человек боится показаться «слишком», он обычно не столько оценивает свои действия, сколько заранее пытается угадать чужую реакцию, додумывает, что подумают другие
➡️И тогда возникает внутренний запрет: лучше не проявляться, чем получить отказ. Лучше отступить первы…
❤15✍5🙏2⚡1
26 Jul 2026, 11:08 UTC288 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Предпоследний денечек отпуска💚
Сегодня получился лингвистический день, у нас была смешанная группа на экскурсии, поэтому всю информацию я слушала аж на трех языках
Познакомилась с парнем из Америки, который сейчас волонтерит в Армении и специально выучил язык, чтобы комфортно себя ощущать тут. Это прям очень приятно
Как ваши дела? Надеюсь, что привезу с собой немного солнца🌞
❤20custom 52267110973980148179custom 54002005718335564426
25 Jul 2026, 10:05 UTC298 views26 reactionsread 8 August 2026 Почему идти к психологу нужно не только когда все совсем плохо
На одной из консультаций перед отпуском я услышала фразу:
«Не знаю, конечно, зачем я именно сейчас пришла, вроде все в порядке, можно было бы дотерпеть, пока серьезные проблемы не появятся»
– и я обрадовалась, что могу снова про это поговорить с вами
Идея о том, что идти к психологу нужно только когда совсем беда – миф, который растет из других идей ⬇️…
❤13💯7✍3🙏3
22 Jul 2026, 13:52 UTC281 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что ж, я из Абхазии переместилась в Армению, и уже третий день чувствую себя невероятно счастливой💚
Все-таки я невероятное единение со второй родиной ощущаю, особенно когда переступаю через стеснение и начинаю разговаривать на армянском
Ну и вам принесла красоту! Такие насыщенные цвета, что даже не хочется обрабатывать фотки
Приеду к вам максимально отдохнувшая. Ждете? 😝
😍18❤13custom 52673559019284312779❤🔥3👍1🔥1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @tak_pokaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.