19 Aug 2026, 04:38 UTC298 views3 reactionsread 28 August 2026 ••••••💎
کلید زندگی خوب، این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید؛ بلکه باید به چیزهای کمتری اهمیت بدهید، و تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی، فوری و مهم هستند.
یک واقعیت پنهان در زندگی هست؛ اینکه چیزی به نام بیخیالی وجود ندارد. شما باید به چیزی اهمیت بدهید. توجه به چیزهای مختلف و اهمیت دادن به مسائل، بخشی از جسم و بیولوژیِ ماست.
مسئله این است که به چه چیزهایی اهمیت بدهیم، و چگونه به چیزهایی که ه…
🔥2💯1
19 Aug 2026, 03:46 UTC339 views4 reactionsread 28 August 2026 Everything changes when you realize it's time to start putting yourself first, that some people aren't meant to be with you forever and achieving your dreams is no one's responsibility but yours!
همهچی عوض میشه وقتی به این مسئله پی میبری که باید خودت رو اولویت اول قرار بدی، همهی آدمها قرار نیست تا ابد کنارت باشن و به دست آوردن آرزو و رویاهات مسئولیت کسی جز خودت نیست!
🔥3👍1
19 Aug 2026, 02:55 UTC276 views3 reactionsread 28 August 2026 •••••••📮
مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید،
اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و
عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام
یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و
پیش خودتان نگه دارید.
هر بار باز خواستید یادشان بیفتید
به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی
خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط
روح شما را آزرده و کدر میکند.
مشغول بودن به اتفاقات گذشته
فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
دیگران را همان طور که هستند بپذیرید
و سع…
🔥3
17 Aug 2026, 06:44 UTC338 views3 reactionsread 28 August 2026 •••••••🔮
بخشهایی از نامههای يونگ درباره افسردگی:
افسردگی به معنی دقيق كلمه "پايين رانده شدن" است. هل داده شدن به سوی جهان زيرين. جايی كه ديگر چيزی حس نمیكنی، حتی خشم را...
يكی از درمانهايی كه من برای افسردگی توصيه ميكنم اين است كه خود را در زيبايی غرق كنيد. لازم نيست خيلی هنری و خاص باشد ولی تمام اطراف خود را از رنگ و صدا و تصوير زيبا انباشته كنيد. خوب بخوريد و خوب بپوشيد. اين در واقع متد خروج از تاريكی است.
اما …
👌2🐳1
17 Aug 2026, 05:42 UTC298 views2 reactionsread 28 August 2026 •••••••🔥
•• چرا خوشبخت بودن مشکل است؟!
چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما
می شود، سرباز می زنیم !
چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که كليد خوشبختی ما در دستان خودماست!
کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما ست كه اهميت دارد.
در حقيقت خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش،
مشکلی ندارد.
👍2
17 Aug 2026, 04:42 UTC297 views1 reactionsread 28 August 2026 •••••••💎
شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید فقط می توانید خودتان را تغییر دهید و روی ارتعاش عالی قرار بگیرید آنوقت است که روی خوب وموافق اطرافیانتان را مشاهده می کنید در واقع تغییر وتحول شما باعث تغییر و دنیای بیرونتان وافراد پیرامون شما می شود.
👌1
17 Aug 2026, 03:52 UTC296 views2 reactionsread 28 August 2026 Photo
انتظار نداشتن از دیگران یکی از ملاکهای خوشبختی و حس آرامشه...
👍2
12 Aug 2026, 06:44 UTC444 views5 reactionsread 28 August 2026 ᴛᴏ ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ғᴇᴇʟɪɴɢ ,
sᴛᴀʀᴛ ᴍᴏʀɴɪɴɢ ᴡɪᴛʜ ᴛʜᴇ ᴛʜɪɴɢs ʏᴏᴜ ʜᴀᴠᴇ !
برای اینکه حالت خوب باشه ،
صبح رو با داشته هات شروع کن☀🌈
🔥3👌1💯1
12 Aug 2026, 06:44 UTC425 views3 reactionsread 28 August 2026 ما نمیتوانیم بگوییم چه چیزی موفقمان میکند. تنها میتوانیم چیزهایی را مشخص کنیم که مانع موفقیت ما میشود یا نابودش میکند.
نیمه منفی ماجرا، یعنی خطاهای فکری را حذف کن تا نیمه مثبت، خود عهدهدار کار شود.
این تنها چیزیست که لازم است بدانیم ...
📕 هنر_شفاف اندیشیدن
✍🏻 رولف دوبلی
👌3
9 Aug 2026, 06:32 UTC591 views5 reactionsread 28 August 2026 No one is going to fight for you if you give up on yourself.
اگه تو از خودت ناامید بشی و دست بکشی، هیچکس قرار نیست، برات بجنگه...•🍒🥊•
❤🔥4👌1
9 Aug 2026, 05:36 UTC581 views5 reactionsread 28 August 2026 "هیچ کس نمیتواند همیشه خوشحال باشد!
من باید یاد بگیرم چگونه با واقعیت های زندگی کنار بیام...📕📎"
- پائولو کوئلیو
👌3👍1🔥1
9 Aug 2026, 04:28 UTC544 views5 reactionsread 28 August 2026 هیچ جنگی بین تو و دنیای بیرونت وجود نداره ، جنگ اصلی بین تو و افکارته ، بین اراده و بهانه هات !•🍟🌸•
👌3🔥2
Showing the 12 most recent of 33 posts we hold for @tamila_chanel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.