23 Jul 2026, 19:57 UTC282 views28 reactionsread 6 August 2026 Photo
уже полгода, даже немного больше, у меня всё как-то стремительно меняется
я даже перестала особо проявляться и делиться тем, что присходит у меня в жизни и проектах
а это вообще верный признак что меня вертолётит — если я не пишу вдохновляющие меня саму посты про то, что я делаю и чем живу
так что держите пока мем, на нём изображена я, а про дела мои я в скором времени расскажу!
❤21🔥5😱2
18 May 2026, 19:30 UTC696 views40 reactions1 Starread 6 August 2026 Photo
Хочется сохранить тут эти сториз, в качестве засечки — насколько же широко поле возможностей.
В последнее время было несколько таких опытов, когда я не планировала особых результатов, но они вдруг случались.
Уверена, мне очень помогло то, что я допускала возможность успеха и благодаря этому откликалась, вовремя реагировала, совершала необходимые действия.
Вот это видео я же я почему-то сделала! И выложила, хотя бы…
❤25🔥12👏3
9 May 2026, 12:35 UTC684 views21 reactionsread 6 August 2026 Готовлю к запуску новый медиа проект, и начинаю искать человека, с которым будем делать контент: вести соцсети, писать тексты. Интерес к научпоп / longevity / биохакинг будет плюсом!
Откликаться или рекомендовать можно мне в личку: @yanatg
пишите, всё расскажу 💚
❤12🔥9
30 Apr 2026, 07:09 UTC743 views15 reactionsread 6 August 2026 «найти своих и успокоиться» — ни в коем случае.
Я не хочу находить своих и успокаиваться — если я нахожу своих, я хочу быть ещё х3 более активной, создавать больше, думать шире, пропускать через себя вселенские потоки энергии.
Фраза ужасно набила оскомину, пожалуйста все перестаньте её использовать, это креативный ред флаг, спасибо.
❤15
29 Apr 2026, 11:22 UTC662 views16 reactionsread 6 August 2026 Апдейт по ежедневной рутине
В ноябре писала про клюшку падения фокуса и что мне помогает эффективно работать. Медитации, холодный душ, книжки утром и вечером… Давайте посмотрим что от этого осталось.
🌟 Спустя 5 месяцев я всё ещё встаю рано и пью чай по утрам, остальное по ситуации. Основная метрика, на которую я ориентируюсь сейчас — внутреннее спокойствие. Прослушала кучу лекций про то, как работает стресс и как о…
❤11🔥5
27 Apr 2026, 19:12 UTC551 views44 reactionsread 6 August 2026 Я почти перестала следить за теми, кто делает что-то похожее на то, что делаю я, или (особенно!) что я хочу сделать.
Во-первых, потому что бесят. Делают быстрее, делают прикольно. Отвратительно.
Во-вторых, мозг сразу впадает в тревогу и перестаёт творчески мыслить. Внимание рассеивается и переключается в режим копирования, ничего «своего», уникального и крутого в таком состоянии невозможно придумать. Я чувствую, чт…
❤34🔥8👏2
20 Apr 2026, 08:03 UTC555 views11 reactionsread 6 August 2026 псс завтра у нас в Epic Growth будет продуктовый мастермайнд про управление изменениями — могу только сказать, что это скорее всего последний офлайн ивент Epic growth в таком виде, каким вы его знаете
скоро что-нибудь поменяем, так что приходите )
🔥 регистрация тут
PS. а сегодня ещё у нас будет открытый эфир от Оли Ковалёвой @builtbyolly про то, как она завайбкодила международную конференцию — пройдёт на YouTube, …
❤8🔥2👏1
8 Apr 2026, 14:43 UTC693 views12 reactionsread 6 August 2026 Advertisementerid 2VtzqvwxQVt
Чему учиться чтобы быть классным руководителем?
По моему опыту оценка компетенций (а значит и грейдов, и зарплаты) — это самые болезненные вопросы в командах, и на них обычно забивают.
Но я постоянно исследую этот вопрос как человек, который делает образование для руководителей и который сам руководит командами и хочет развиваться.
Основные компетенции можно разделить на два кластера: БАЗА и АКТУАЛОЧКА:
🔵 База — …
🔥5❤4👏2😱1
5 Apr 2026, 18:37 UTC497 views12 reactionsread 6 August 2026 Ещё одно мнение про искусство, которого вы не просили.
Авторы, ИИ и маркетинг.
Я вижу, как бренды всё чаще выпячивают делают акцент на том, что сотрудничают с живыми художниками, а не используют ИИ для креативов, рекламы и тд. То есть, если раньше достаточно было нарисовать классную анимацию, то сейчас становится важно ещё сопроводить её сторителом про то, что это human-made, или наоборот, что это потрясающе крутая…
❤10👏1🔥1
1 Apr 2026, 16:13 UTC519 views23 reactionsread 6 August 2026 После постов про картины Гарри Зуха, кажется все подумали, что я теперь галеристка и зарабатываю продажей искусства.
Давайте на всякий случай синхронизируемся: я управленец, продюсер и предприниматель. Развиваю бренд @kharitonovsci, создала сообщество биохакеров и конечно же я CEO Epic Growth.
Я никогда не занималась искусством как бизнесом, т.к. это СЛОЖНО. Сложнее, чем продукты, для которых можно сформулировать ц…
❤9🔥8❤🔥4👏1💔1
30 Mar 2026, 19:15 UTC435 views22 reactionsread 6 August 2026 Photo
иронично отмечу, что у меня рефлексия за потоком опыта не поспевает
❤14😁8
24 Mar 2026, 15:38 UTC555 views28 reactionsread 6 August 2026 Собрала картины отца в каталог.
Вот он: https://garryzooh-gallery.lovable.app/
Мой спонтанный рилс залетел на 52k+ в инстаграме, и всю неделю люди мне пишут про картины, спрашивают как купить, предлагают коллабы. А у меня и каталога не было! Даже не все работы были отфотканы.
Залетевшее видео я снимала посреди генеральной уборки, на эмоциях от того, что моя квартира заставлена искусством… И я очень благодарна тому…
❤15🔥9😱4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @tanya_undertakes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.