لینک دریافت دفاتر کار تربیت بدنی در سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ https://tb-shs.medu.gov.ir/fa/node/376500 ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═━🏊♂️🚴♂️🏀🏋️♂️🤺━═━╯
Signed Jalil_1990

Channel
@tbaptaybad
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
469subscribers
-1 since we began measuring on 7 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002056839676 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tbaptaybad |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 September 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tbaptaybad |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 14:59 | 469 | -1 |
| 7 Sept 2026, 16:23 | 470 | no change |
| 7 Sept 2026, 06:47 | 470 | first reading |
20 posts held, back to 28 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 5 of 20 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (28 August 2026 – 7 September 2026) |
| Views total | 3,018 |
| Reactions total | 18 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Sept 2026, 16:23 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
18 reactions across 5 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👏 | 12 | 66.7% | |
| ❤ | 2 | 11.1% | |
| 😁 | 2 | 11.1% | |
| 👍 | 1 | 5.56% | |
| 🔥 | 1 | 5.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 18 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 August 2026 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
لینک دریافت دفاتر کار تربیت بدنی در سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ https://tb-shs.medu.gov.ir/fa/node/376500 ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═━🏊♂️🚴♂️🏀🏋️♂️🤺━═━╯
Signed Jalil_1990
🔅پیام به معلمان تربیت بدنی: فقط حرکت را تکرار نکن، مسئله حرکتی ایجاد کن. هر حرکت جدید، یک فرصت برای ساختن مغز بهتر است. یادگیری مهارت های حرکتی می تواند با تغییر و تقویت ارتباطات عصبی و سازگاری شبکه های مغزی همراه باشد. تنوع فعالیت ها، چالش شناختی متناسب با سن، تکرار همراه با بازخورد و لذت بردن از فرآیند یادگیری فرصت موفقیت بیشتری برای یادگیری حرکتی ایجاد می کند. ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخ…
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
کینزین (kinesin)؛ پروتئین حرکتی کوچکی که درون سلول روی دو پا راه میرود و مواد را جابهجا میکند. ساعتها وقت صرف میکنیم تا درباره «اراده آزاد» یا «معنای هستی» از نیچه و کامو بخوانیم، در حالی که در همان لحظه، میلیاردها کینزینِ کور در سرتاسر بدنمان، مثل کارگرهای شیفت شبانه، دارند روی ریلهای میکروتوبول عرق میریزند و احتمالاً زیر لب میگویند: «دوباره این احمق مغزش داغ کرده و ماده شیمیایی تولید کرده، دوباره باید بارکش…
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
راهنمای ثبت فرم شماره 3 - اماده سازی فضاهای ورزشی مدرس در سامانه ltms ✅ از مای مدیو شخصی وارد نشوید. ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═━🏊♂️🚴♂️🏀🏋️♂️🤺━═━╯
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
لیست مدارسی که تاکنون فرم شماره 3 با عنوان آماده سازی فضاهای ورزشی مدارس جهت اجرای کلاس تربیت بدنی را ثبت نموده اند. ✅ توجه: توزیع اقلام ورزشی پروژه مهر بین مدارس براساس میزان همکاری آموزشگاه با کارشناسی تربیت بدنی صورت خواهد گرفت. ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═━🏊♂️🚴♂️🏀🏋️♂️🤺━═━╯
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
بازی با هدف تعادل، هماهنگی دو دست، تصمیم گیری، آگاهی فضایی ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═━🏊♂️🚴♂️🏀🏋️♂️🤺━═━╯
👍1
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
یک تنه انتقام همه مارو از پشه ها گرفت 😁😁 ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═━🏊♂️🚴♂️🏀🏋️♂️🤺━═━╯
😁2
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
موقعیت های مختلف - درصد تغییر فشار در دیسک های کمری 🔅براساس مطالعات در جمعیت سالم، فشار داخل دیسک کمری سوم یا L3 بسته به وضعیت بدن و نوع فعالیت بطور قابل توجهی تغییر می کند. بیشترین میزان فشار بر دیسک سوم زمانی است که در حالت نشسته و خمیده به جلو در طولانی مدت هستیم. (۲۷۵٪) ╭━═━🤾♂️⛹️♂️⚽️🤺🏇━═━╮ اخبار کارشناسی تربیت بدنی آ.پ تایباد https://t.me/tbaptaybad ╰━═…
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
🔥 فرصتی ویژه برای علاقهمندان به کبدی 🔥 🏆 دوره مربیگری و داوری درجه ۳ کبدی زیر نظر فدراسیون کبدی جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷 📣 هیات کبدی شهرستان تربتجام برگزار میکند: 🎓 دوره تخصصی مربیگری و داوری درجه ۳ کبدی 👥 ویژه: 🔹 دبیران تربیت بدنی 🔹 دانشجویان تربیت بدنی 🔹 علاقهمندان به رشته ورزشی کبدی 🎁 تخفیف ویژه ثبتنام ✨ دبیران و دانشجویان تربیت بدنی از ۳۰٪ تخفیف ویژه این دوره بهرهمند میشوند. 📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر و …
Signed یاسر صابری
🧊 آیا واقعاً برای هر آسیب ورزشی باید یخ بگذاریم؟ سالها به ما گفته شده است که برای آسیبهایی مثل پیچخوردگی مچ پا، درد عضلات و آسیبهای ورزشی از یخ استفاده کنیم؛ اما شواهد پژوهشی مطرحشده در این فصل، تصویر متفاوتی ارائه میدهد. 🔬 نکات کلیدی: 🔹 یخ درد را موقتاً کاهش میدهد؛ اما کاهش درد الزاماً به معنای تسریع ترمیم نیست. 🔹 التهاب همیشه دشمن بدن نیست. التهاب حاد موضعی یکی از مراحل طبیعی و ضروری فرایند ترمیم بافت است و …
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
خراسان رضوی میزبان دوره تربیت مدرس دوره ملی تربیت مدرسان بازی و ورزش مدرسه ای ویژه آقایان از دوشنبه ۹ لغایت پنجشنبه ۱۲ شهریورماه ۱۴۰۵ به میزبانی اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی در مشهد مقدس برگزار شد. در این دوره که معلمان تربیت بدنی ۲۱ استان حضور دارند، همکاران تربیت بدنی آموزش و پرورش تایباد آقای حسن خودستان به عنوان شرکت کننده در دوره مدرسی و آقای ادریس اله دادی سرگروه استان به عنوان عضو کمیته اجرایی اداره کل…
❤2
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
کرونوتایپ؛ کلید هماهنگی بدن با زمان 🔻شما جزو کدام تایپ الگوی خواب هستید؟ ▪︎شب گرا ▪︎میانه رو ▪︎صبح گرا 🟢 کرونوتایپ (Chronotype) یعنی الگوی طبیعی ترجیح و آمادگی بدن برای خواب، بیداری و فعالیت در طول شبانهروز. 📎 به زبان ساده، کرونوتایپ مشخص میکند که بدن شما بهطور طبیعی چه زمانی برای خوابیدن، بیدار شدن، تمرکز ذهنی و عملکرد فیزیکی آمادهتر است. 🎈 علاوه بر تقسیم تایپ افراد براساس شب گرا، میانه رو و صبح گرا، …
Signed ıllıllı E.A ıllıllı
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tbaptaybad. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“اخبار کارشناسی تربیت بدنی تایباد” (@tbaptaybad), 469 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tbaptaybad.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.