Channel
@telesno_com
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
273subscribers
+53 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003700278221 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @telesno_com |
| Created | Between 1 February 2026 and 14 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/telesno_com |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 04:00 | 273 | -2 |
| 4 Sept 2026, 17:42 | 275 | +7 |
| 28 Aug 2026, 11:38 | 268 | +8 |
| 21 Aug 2026, 08:54 | 260 | +22 |
| 14 Aug 2026, 11:46 | 238 | +18 |
| 7 Aug 2026, 03:18 | 220 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:47 | 220 | first reading |
20 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
280 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 40.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 114 | 40.7% | |
| 🔥 | 84 | 30.0% | |
| 👍 | 35 | 12.5% | |
| 😍 | 28 | 10.0% | |
| 🎉 | 10 | 3.57% | |
| 👏 | 5 | 1.79% | |
| 💯 | 4 | 1.43% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 280 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Дети могут за несколько секунд перейти от злости к радости, от обиды к смеху. Они не делят чувства на «правильные» и «неправильные», а проживают их сразу: искренне, спонтанно и всем телом. Во взрослом возрасте мы чаще сдерживаем себя, оцениваем реакции и постепенно теряем эту живость. Телесно-ориентированная терапия помогает вернуть контакт со всем спектром чувств, а вместе с ним больше насыщенности, честности и вк…
😍3🔥2❤1👍1
Posted without readable text
❤5😍4👍3
⏯️ Тело сначала шепчет. А потом начинает кричать. Но что происходит, когда мы его не слышим? В новом выпуске подкаста ТЕЛЕСНО в гостях Анна Новосёлова, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, процессуальный психолог и аромапсихолог. 🎧 СМОТРИТЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ YouTube VK Видео Rutube Поговорили о том, как непрожитые эмоции превращаются в телесное напряжение и почему одних разговоров бывает недо…
🔥6👍4😍2
Эфирные масла могут влиять на наше состояние через запах, эмоции и реакции мозга ⬅️ ❤️ Аромат, который нас особенно притягивает или раздражает, иногда становится поводом внимательнее посмотреть на своё состояние и внутренние конфликты. Уже завтра выйдет новый выпуск подкаста ТЕЛЕСНО с Анной Новосёловой, клиническим психологом, телесно-ориентированным терапевтом, процессуальным психологом и аромапсихологом. Помимо …
❤4👍3🔥3
🫂«Я просто не люблю обниматься» или вам неприятно чувствовать собственное напряжение? Иногда человек годами живёт в теле как в скафандре: мало чувствует, неглубоко дышит, избегает прикосновений и считает это просто чертой характера. Но в телесно-ориентированной терапии за этим могут обнаруживаться непрожитые эмоции, стыд, страх близости и опыт, с которым когда-то было слишком сложно справиться. В новом выпуске под…
❤4🔥4👍3
Мы тут подумали: почему бы не собрать экспертов по работе с телом в одном месте и честно не поговорить о том, что волнует почти каждого, кто уже вырос в своём деле и готов двигаться дальше: о продвижении, клиентах и деньгах? ПОДУМАЛИ И СДЕЛАЛИ 🔥 На самом деле готовили это событие уже давно, и наконец можем официально объявить: 6 августа на Бали пройдёт ТЕЛЕСНО CONF — первая профессиональная конференция для эксперто…
🔥5👍4❤3
Posted without readable text
«Я не хочу своего мужчину» Задумайтесь, что происходит в ваших отношениях, с какими эмоциями соприкасаетесь в этот момент? Многолетняя обида, отвращение, возможно, злость? 🧘♀️Завтра выходит новый выпуск подкаста «ТЕЛЕСНО» с Алиной Добрецовой — психологом, телесно-ориентированным и танцевально-двигательным терапевтом. Поговорили о том: ➡️почему детство продолжает управлять взрослой жизнью ➡️зачем каждому из нас ну…
🔥4❤3👍3
Почему вы все понимаете, но ничего не меняется? Вы знаете причину, можете объяснить другим, годы терапии за плечами, но в похожей ситуации тело выдает ту же реакцию. Зажимается, дрожит, уходит в защиту. ➡️Это не слабость, это нейробиология Переживания записываются не в коре головного мозга, где логика, а в лимбической системе и теле. Пока тело помнит угрозу, любое интеллектуальное знание о безопасности не отменяет…
🔥6❤4👍2
За сильными экспертами мы летаем через полмира Пока вы читаете этот пост, CEO ТЕЛЕСНО, Екатерина Жученко, уже на Бали: записывает подкасты, знакомится с практикующими специалистами, смотрит их подходы, общается лично и ищет тех экспертов, которых действительно стоит показать нашей аудитории 🫂 Экспертность далеко не всегда живёт в социальных сетях и измеряется количеством подписчиков. Часто практики работают тихо: …
❤12😍5🎉3
Стэнфорд доказал: 5 минут дыхания в день работает эффективнее медитации Стэнфордская медицинская школа провела рандомизированное контролируемое исследование с участием 111 человек. В течение месяца участники ежедневно уделяли всего 5 минут одной из трёх дыхательных практик или медитации осознанности. 📌Дыхательные техники, особенно метод cyclic sighing (двойной вдох через нос и длинный медленный выдох), статистическ…
❤8😍4👍2
«Я плакала, потому что тело меня любит безусловно, а я к нему относилась по-всякому» Мы привыкли, что тело нужно исправлять. Оно недостаточно стройное, гибкое или красивое. Но что, если тело вообще не находится с нами в конфликте? Что, если единственный конфликт — это наше отношение к нему? Тело хранит такой объём информации о нас, который сознание никогда не сможет удержать. Оно реагирует раньше, чем мы успеваем ч…
❤8🔥5👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @telesno_com. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ТЕЛЕСНО с заботой о теле” (@telesno_com), 273 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/telesno_com.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.