Channel
@telo_ya
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
434subscribers
-2 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001693247792 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @telo_ya |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/telo_ya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 21:38 | 434 | -1 |
| 23 Aug 2026, 16:28 | 435 | +1 |
| 16 Aug 2026, 18:56 | 434 | -2 |
| 8 Aug 2026, 19:28 | 436 | no change |
| 8 Aug 2026, 08:32 | 436 | first reading |
19 posts held, back to 4 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
135 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 56 | 41.5% | |
| ❤🔥 | 29 | 21.5% | |
| 🔥 | 28 | 20.7% | |
| 🙏 | 8 | 5.93% | |
| 👍 | 7 | 5.19% | |
| 🤩 | 6 | 4.44% | |
| 😢 | 1 | 0.741% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 135 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 4 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Как-будто я живу рядом со своим телом, но не в нем», - такие слова мне недавно сказала клиентка, очень четко описав то, что ощущают сейчас многие. Паттерн замирания, когда ты заморожена, самый поганенький, на мой взгляд😀 из него невозможно ничего предпринять, ты, словно, узник в своем теле. Проявляться он может по-разному: ⚫️постоянно хочется спать ⚫️проснулась, но уже устала ⚫️хроническое ледяное напряжение в чел…
❤1❤🔥1😢1
Это был настоящий ПРОЦЕСС, созданный, будто не только нами🙏
Каждый год я делаю ЭТО😳 Joy Fest 2026 получился особенно теплым 🙏 до фестиваля я встретила прекрасных людей совершенно случайно, который приняли в нем участие, а во время фестиваля со мной случился мощщщщщщный инсайт как сейчас принято говорить🫶 Спасибо моим подругам за помощь в организации! Люблю вас очень🤍
❤3🔥2🙏1
Posted without readable text
❤🔥3👍2🙏2
Мы познаем мир через некий фильтр. Этот фильтр - наши органы чувств и восприятие, которое они нам дают. В ответ на это мы испытываем определенные эмоции и думаем определенные мысли. Посмотрите на фильтр на видео. Схематично это, будто, дуршлаг. Как я говорю клиентам, хорошо бы сделать дырочки в нем чаще и шире. А, еще лучше, вообще его выкинуть🤗 потому что, этот фильтр - НАШИ ОГРАНИЧЕНИЯ! Мы не воспринимаем реальнос…
🔥3❤2🙏1
Лучшим решением в моей жизни был развод. А, до этого лучшим решением в моей жизни было выйти замуж и родить детей. Про что это? Про точки зрения? А, откуда они берутся ? Внутри самого момента не всегда понятно какие плоды это решение тебе принесет. И, я думаю, потому что ты действуешь из какой-то роли. Так происходит почти всегда. Почти всегда это про ограничения. А, что если заставить эти маски и роли на какое-то…
❤6❤🔥4👍1
Комментарии оставлять тут https://t.me/somaticonline
В среду проведу тренировку, на которой мы будем искать ограничения. Эта тема у меня всплывает часто. И я очень часто нахожу все новые и новые ограничения в себе. Соматика, точно, не про насилие. Мы не будем с ними бороться и преодолевать. Будем наблюдать и сострадать. Местам в теле, где когда-то что-то замерло и остановилось. Где движение прервано и не завершено. Часто за телесным ограничением стоят уже наши старые…
❤3❤🔥2🔥2
В преддверии завтрашнего события 🙏
Совет от мексиканской поэтессы Марии Сабины 🌱 Излечи себя лучами солнца и сиянием луны. Журчанием реки и шумом водопада. Раскатами моря и щебетом птиц. Возьми сил у мяты, нима, эвкалипта. Найди усладу в лаванде, розмарине, ромашке. Укутай себя какао-бобами и привкусом корицы. Вместо сахара добавь в чай любовь и пей, глядя на звёзды. Излечи себя поцелуями ветра и объятиями дождя. Крепко встань босыми ногами на землю,…
❤8🔥6👍2
Лучшего объяснения эффекта соматических практик и быть не может. Всего месяц занятий в группе и онлайн и такие проживания 🙏 В качестве рекламы можно написать «занимайся соматикой и стройней»😉
❤2❤🔥2🔥2
Недавно я гуляла вокруг озера с подругой и увидела как черная крупная птица из семейства ястребиных ловит поток воздуха и парит в небе. В тот момент я сказала подруге: «смотри, как она ловко ловит поток воздуха и не прикладывает никаких усилий, чтобы парить». Я думала, если честно о своей жизни, о бизнесе, о расходах. О том, что всегда можно найти такой поток и оседлать его. А, сегодня я была примерно в тех же размы…
❤3❤🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @telo_ya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ТелоЯ: соматика и пилатес” (@telo_ya), 434 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/telo_ya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.