4 Aug 2026, 16:21 UTC136 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
НОВАЯ ТРЕНИРОВКА В THE FORMA ТЕХНОПАРК
Мы запускаем новую группу — «Пилатес Материнство»🤍
Тренер: Виктория Семенова
Когда: каждую пятницу в 13:00
Эта тренировка создана не только для тех, кто недавно стал мамой. Она для каждой женщины, которая хочет восстановить связь со своим телом и вернуть ему силу.
Если после родов прошёл месяц, год или даже несколько лет, но вас всё ещё беспокоят диастаз, слабость мышц тазов…
❤6
29 Jul 2026, 15:09 UTC210 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему выбирают пилатес?
Давайте разбираться!
Приходите на тренировки в The Forma и убедитесь сами в его пользе🤍
❤5🎉3
27 Jul 2026, 19:46 UTC241 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Приглашайте друзей в THE FORMA!🤍
Друг получит скидку 30% на первую тренировку, а вы - кешбэк 500 рублей на оплату тренировки/абонемента в студии. Запись через администратора✨
❤7🔥2
26 Jul 2026, 18:32 UTC219 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
По нашей традиции, воскресенье - хороший повод запланировать тренировки на следующую неделю🤍
📍Расписание в студии Большая Филевская, 3к1
📍Расписание в студии пр-кт Лихачева, 22
❤4
21 Jul 2026, 07:27 UTC271 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
В воскресенье у нас совместно с RedClinic и Хлеб&Friends состоялось мероприятие, предлагаем посмотреть, как это было🤍
Началось все с диагностики лица в RedClinic💆🏼♀️
Далее девушек ждала активность на свежем воздухе - беговая тренировка от нашей студии The Forma🏃🏽♀️
Завершили красивым видом, полезными напитками и вкусными закусками от Хлеб&Friends🥪🍹
❤8🔥7🥰2🤩1😁1
21 Jul 2026, 07:13 UTC217 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @SciencelyPhoto
📍 Если этим летом вы приезжаете в ЗИЛАРТ на Летние городские лаборатории или научные интенсивы Sciencely, у нас есть идея, как провести те самые часы, пока дети заняты наукой.
Наши лаборатории и интенсивы проходят в школе Sun School Primary. Пока дети исследуют, экспериментируют и ищут ответы на вопросы, у родителей появляется редкая возможность немного сменить ритм дня.
Мы собрали несколько идей, которые, как нам …
🔥4
16 Jul 2026, 19:34 UTC248 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Летний маршрут!
19 июля приглашаем вас на совместное мероприятие Red Clinic, Хлеб&friends и The Forma.
Вас ждет день, наполненный движением, красотой, вкусной едой и общением на свежем воздухе. В программе мероприятия:
11:00 встреча у RedClinic (экспресс-диагностика кожи лица, приятные подарки: сертификаты и косметика)
11:30 начало беговой тренировки с The Forma (разминка, комплекс специальных беговых упражнени…
🥰5🔥3
10 Jul 2026, 12:26 UTC≈1,590 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Летний маршрут!
19 июля приглашаем вас на совместное мероприятие Red Clinic, Хлеб&friends и The Forma.
Вас ждет день, наполненный движением, красотой, вкусной едой и общением на свежем воздухе. В программе мероприятия:
🏃 The Forma проведет беговую тренировку, которая подойдет участникам любого уровня подготовки.
💆 Red Clinic организует экспресс-диагностику кожи лица, а также подготовит приятные подарки: сертифик…
🥰5🎉3❤2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @theformastudio. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.