25 Aug 2026, 13:14 UTC83 views1 reactionsread 26 August 2026 «چرا غذا خوردن برای این کودک سخت شده؟»
گاهی مسئله در بشقاب نیست؛
ممکن است در زمانبندی، شیر خوردن، محیط، تجربهی حسی، مهارتهای خوردن، وضعیت هیجانی یا رابطهی کودک با والد باشد.
و اگر کودک رشد مناسبی ندارد، وزن کم میکند، وعدههای غذایی بسیار محدود دارد، مرتب خفه میشود یا در جویدن و بلع مشکل دارد، بهتر است موضوع با متخصص مربوطه بررسی شود.
👍1
25 Aug 2026, 13:14 UTC85 views1 reactionsread 26 August 2026 🍽️ چکلیست جامع بررسی غذا نخوردن کودک
اگر کودکتان غذا نمیخورد، قبل از اینکه بگویید «بچهام بدغذاست»، این موارد را یکییکی بررسی کنید.
گاهی مشکل از خودِ غذا نیست؛ از زمان، شرایط، رابطه، نیازهای جسمی، حسی یا تجربهی کودک هنگام غذا خوردن است.
⸻
🕐 ۱. زمان و برنامهی غذایی
آیا کودک برنامهی نسبتاً مشخصی برای وعدهها و میانوعدهها دارد؟
آیا بین وعدهها فرصت کافی برای گرسنه شدن دارد؟
آیا کودک در طول روز دائماً در حال…
👍1
24 Aug 2026, 12:56 UTC91 views2 reactionsread 26 August 2026 مامان جان حالا بذار یه کم بیشتر درباره این سال های مهم برات بگم 🤍
سه سال اول فقط دوره رشد جسمی کودک نیست. توی همین سال ها پایه های رابطه کودک با خودش و آدم های اطرافش شکل میگیره و خیلی از مهارت هایی که بعدا انتظار داریم داشته باشه کم کم از همینجا ساخته میشن
مثلا وقتی نوزاد گریه میکنه و ما سعی میکنیم نیازش رو بفهمیم فقط داریم گریه اش رو متوقف نمیکنیم. کودک کم کم تجربه میکنه که وقتی نیازی داره کسی هست که بهش پاسخ بده…
👍2
24 Aug 2026, 12:38 UTC82 views1 reactionsread 26 August 2026 مامان جان اینم یه چک لیست ساده از چیزهایی که از تولد تا ۳ سالگی بهتره حواسمون بهشون باشه 🤍
👶 ۰ تا ۶ ماه
□ وقتی گریه میکنه فقط دنبال ساکت کردنش نباشیم ببینیم چی میخواد
□ زیاد بغلش کنیم و باهاش حرف بزنیم
□ نشونه های گرسنگی و خستگیش رو بشناسیم
□ برای خوابش یه روتین ساده داشته باشیم
□ هر روز باهاش بازی و ارتباط داشته باشیم
🥣 ۶ تا ۱۲ ماه
□ شروع غذا خوردن رو بدون اجبار پیش ببریم
□ بذاریم با دستاش محیط و غذا رو کشف کنه
□ …
👍1
15 Aug 2026, 11:14 UTC171 views3 reactionsread 26 August 2026 File
️ اپیزود | وقتی کودک عصبانی میشود، چه کنیم؟
در این اپیزود درباره این صحبت میکنیم که چرا در اوج عصبانیت، نصیحت و توضیح دادن معمولاً جواب نمیدهد و چطور میتوانیم احساس کودک را ببینیم، همزمان مرزهایمان را حفظ کنیم و به او در تنظیم هیجان کمک کنیم. 🤍🧠
❤3
5 Jul 2026, 09:12 UTC257 views6 reactionsread 26 August 2026 File
اهداف قصه:
✔️آموزش احساس خشم
✔️آموزش مهارت جرات مندی
✔️آموزش تکنیک خشم قلبمه
✔️آموزش خشم مفید و غیر مفید
✨🌱گوارای وجودتون
🫶🏻منتظر نظراتتون هستم
❤6
17 May 2026, 18:11 UTC362 views1 reactionsread 26 August 2026 یه وقتایی فکر میکنیم دلبستگی فقط با مادر شکل میگیره، در حالی که **رابطهی امن و قوی با پدر**، یکی از پایههای اساسی رشد سالم بچههاست. پدرها چطور میتونن این حس امنیت رو بسازن؟
✨ حضور، نه فقط وجود: پدر وقتی واقعاً «حاضره»، یعنی داره با تمام حواسش به بچهاش گوش میده، باهاش بازی میکنه، یا حتی کنارش نشسته و حضورش رو حس میکنه. این حضورِ هدفمند، پیام «تو برای من مهمی» رو منتقل میکنه.
✨ آغوش امن: بغل کردن، بوسیدن، …
👍1
17 May 2026, 18:11 UTC228 views2 reactionsread 26 August 2026 نقش پدر در ایجاد دلبستگی چیه؟؟؟؟
پدر وقتی رابطه رو امن میکنه که فقط
«حاضر» نباشه؛ در دسترس، پاسخگو و قابل پیشبینی هم باشه.
یعنی کودک حس کنه وقتی میترسه، ناراحته یا نیاز داره، بابا میفهمه و کنارش میمونه. همین تجربهی ساده پایهی دلبستگی ایمنه. 🌟
امنیت عاطفی با چیزهای کوچیک ساخته میشه:
با گوش دادن واقعی 👂، بغل کردن 🤗، همقد شدن با دنیای بچه 🧸، بازی کردن ⚽، آرام موندن موقع گریه و ترس 😌، و اجازه دادن به کودک برا…
👍2
17 May 2026, 18:11 UTC195 views1 reactionsread 26 August 2026 سلام ووبه روی ماهتون مامانهای دوستداشتنی! 🥰
امروز میخوام دلمون رو ببریم به سمت «بابا»ها. کسی که حضورش، یه جور امنیتِ متفاوته، یه حسِ «قهرمانِ مهربونِ همیشه حاضر».
تو دنیای پیچیدهی دلبستگی، پدر نقش کلیدی داره. نه فقط به عنوان یه تامینکننده، بلکه به عنوان کسی که:
باعث میشه کودک حس کنه «من مهم هستم».
با بازیهای جسورانهاش، یاد میگیره چطور با هیجانهاش کنار بیاد.
وقتی زمین میخوره، یه دستِ قوی و مهربون میگیره…
❤1
15 May 2026, 13:10 UTC153 views1 reactionsread 26 August 2026 مامانای عزیز 🌷
اگر نتیجه تست نشون داد سبک دلبستگی ایمن نیست، اصلاً جای نگرانی نیست 💛
خیلی از این الگوها با کمی آگاهی و مداخله درست، کاملاً قابل اصلاح هستن.
توصیه میکنم حتماً برای یه جلسه ارزیابی تخصصی اقدام کنین تا:
✅ رابطه مادر-کودک دقیق بررسی بشه
✅ نیازهای هیجانی کودک شناسایی بشه
✅ در صورت نیاز بازیدرمانی انجام بشه
✅ و روی مهارتهای فرزندپروری کار کنیم
یادتون باشه:
دلبستگی سالم «ساخته میشه»، اتفاقی نیست …
👍1
15 May 2026, 13:09 UTC131 views1 reactionsread 26 August 2026 File
اگر دوست دارین بدونین سبک دلبستگی فرزندتون بیشتر به کدوم الگو نزدیکه،
میتونین تست کوتاه ارزیابی دلبستگی رو انجام بدین 👇
این تست فقط یه دید کلی میده و کمک میکنه آگاهتر بشیم 🌿
گاهی چیزهایی که فکر میکنیم «اخلاق بچهست» در واقع نشانه یه نیاز هیجانی برآورده نشدهست
#دلبستگی#اضطراب#روانشناسی_کودک
پردیس صداقت رواندرمانگر کودک و نوجوان
👍1
15 May 2026, 13:09 UTC137 views1 reactionsread 26 August 2026 مامانای عزیز 🌸
میخوام امروز درباره یه موضوع خیلی مهم تو رشد بچهها حرف بزنیم: دلبستگی
دلبستگی یعنی اون رابطه عاطفی عمیق و امنی که بین کودک و مراقب اصلیش (معمولاً مادر) شکل میگیره.
از نظر علمی، نظریه دلبستگی (جان بالبی و مری اینسورث) میگه کیفیت این رابطه تو سالهای اول زندگی، روی:
- اعتماد به نفس کودک
- تنظیم هیجانات
- روابط آینده
- اضطراب و امنیت روانی
- حتی موفقیتهای اجتماعی
تأثیر مستقیم داره.
خیلی ساده بخوا…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @therapistpardissedaghat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.