5 Aug 2026, 19:49 UTC676 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
ЗАВТРАК ОТ МОДЕЛИ
Мой рост 187 см, вес 83 кг
Сейчас активно набираю массу, мб чуть "грязно", т.к. на ближайшие 9-10 месяцев моделинг будет на паузе, а значит быть сухим не надо. Но при этом разжираться тоже не планирую, все-таки моя внешность еще и в блоге нужна, да и для себя не кайф пузо наедать)
КБЖУ завтрака
880 ккал
Б - 50
Ж - 43
У - 70
Ингредиенты
Хлопья овсяные - 100 грамм
Сах. зам - по вкусу
Персик - 106 г…
🔥5custom 63253312703519799441
4 Aug 2026, 14:57 UTC780 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
вот вам польза)
https://www.wildberries.ru/catalog/365211261/detail.aspx?size=535132621
Бермуды в полоску - цена подарок, крой и посадка отличные! состав не самый лучший, но за такую цену прощаем
Осталась одна позиция в размере L - успеваем
UPD: Модель больше не в наличии)
Кто-то из вас заказал?
🔥6
4 Aug 2026, 14:50 UTC760 views16 reactionsread 7 August 2026 за месяц -117 подписчиков
ну да, чуть меньше пользы (подборки, артикулы и т.д.), зато больше личности, разве нет? 😐
custom 63257043269163432598custom 63253312703519799444🔥3💩1
2 Aug 2026, 12:44 UTC≈1,050 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
как вообще можно любить такую погоду?
🤷♂26custom 63253312703519799446
1 Aug 2026, 12:34 UTC≈1,210 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
ПОДБОРКА КОЖАНОК НА ОСЕНЬ
Просили - делаем 🙌
1. Черная кожаная куртка BEFREE - базовая база, прямой крой, правильно укороченная - подходит к 99,9% одежды, цена приятная, в общем минусов нет
2. Коричневый кожаный бомбер - более молодежный вариант, для любителей оверсайза самое то
3. Черная кожаная куртка ZARINA - тоже прямой крой, но более оверсайз вариант. Отлично сработает, если вы носите более свободную посадку…
🔥4
1 Aug 2026, 11:36 UTC969 views34 reactionsread 7 August 2026 Мужики ребята, я планирую отходить от одной темы одежды в блоге и добавлять другие, например моделинг, спорт, мысли о жизни и т.д.
Интересно ваше мнение, вам вообще интересно будет послушать про мой путь в моделинге, фишки из тренировок и питания, мои мысли о жизни и т.д.?
Вот примеры тем, которые планирую снять в ближайшее время:
1. Сотрудничество с РЖД
2. Показы в Милане
3. Неразговорные рилсы из спортзала / эсте…
🔥23custom 63253312703519799447👏4
1 Aug 2026, 11:35 UTC948 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
ТОВАРИЩИ
Если вы подумали, что я забыл про существование этого канала - вы ЧАСТИЧНО правы 😐
Судьба злодейка вынудила вновь погрузиться в мыслительные процессы о своем блоге, что вообще хочу снимать и т.д. - пост про это ниже, нужна ваша помощь 🙌
А пока я собрал для вас летний образ (никто же до меня этого не снял, я такой оригинальный чел треш 🕺)
1. Бежевые замшевые сабо
2. Синие джинсовые бермуды ВР
3. Ремень
4.…
🔥3
24 Jul 2026, 20:13 UTC≈1,640 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
3 вещи, которые я понял за 5 лет работы моделью
Начал я заниматься моделингом в 21 году, но полноценная работа началась ближе к 24
И первый урок - гораздо лучше дружить, чем конкурировать
Когда ты идешь на кастинг с мыслью о том, что все вокруг ничто и только ты самый лучший - ты заведомо проиграл
Здоровая уверенность в себе это отлично, но когда это переходит в надменность - стап плиз, это перезавоз
Намного лучш…
custom 632533127035197994412🔥7
23 Jul 2026, 07:45 UTC≈1,510 views37 reactionsread 7 August 2026 Photo
я крутой
custom 632533127035197994425🔥8⚡2custom 63257043269163432592
20 Jul 2026, 16:36 UTC≈1,860 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Многие спрашивают про эти брюки, которые я покупал еще год назад
Их долгое время не было в наличии, но сейчас увидел новую карточку на вб
Цена супер, все размеры в наличии - https://www.wildberries.ru/catalog/978448605/detail.aspx
🔥6
19 Jul 2026, 22:03 UTC≈1,810 views29 reactionsread 7 August 2026 Все по делу, 4 атаки и 2 удара за матч это тотальный провал
👏17🤬6🔥5🤡1
19 Jul 2026, 19:07 UTC≈1,890 views0 reactionsread 7 August 2026 Poll
Кто за кого болеет?
- АРГЕНТИНА ЧЕМПИОНЫ 🇦🇷🇦🇷🏆🏆42%
- Испания (тоже неплохо, но Месси второй см взять должен, очнитесь)62%
The shares total 104%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @thesnegirevv. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.