Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Москва

Channel

Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Москва

@tugusheva_psy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

879subscribers

-8 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001745915368
TypeChannel
Username@tugusheva_psy
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live10 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 September 2026
On Telegramt.me/tugusheva_psy

Growth

8798918857 August 2026 — 887 subscribers8 August 2026 — 887 subscribers15 August 2026 — 891 subscribers24 August 2026 — 884 subscribers1 September 2026 — 883 subscribers10 September 2026 — 879 subscribers7 August 202610 September 2026
6 measurements spanning 34 days, net -8. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 877–893 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Sept 2026, 04:02879-4
1 Sept 2026, 09:34883-1
24 Aug 2026, 09:44884-7
15 Aug 2026, 20:05891+4
8 Aug 2026, 00:47887no change
7 Aug 2026, 08:16887first reading

Engagement

20 posts held, back to 29 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

39 reactions across 19 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 59.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2359.0%
👍1128.2%
🔥410.3%
👏12.56%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 08:00 UTC22 views1 reactionsread 7 August 2026

​​Я тебя прощаю. Почему прощение без изменения поведения — это не прощение. Вы снова услышали: «Ну, прости, я больше так не буду». В сотый раз. Вы вздыхаете, говорите: «Ладно», — и всё возвращается на круги своя. Он снова опаздывает, она снова обесценивает, он снова не сдерживает обещаний. А вы продолжаете верить, что в этот раз «точно всё изменится». И хочется спросить: а что вы прощаете? Факт, который не повторяе

1

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

4 Aug 2026, 08:00 UTC26 views1 reactionsread 7 August 2026

​​Деньги уходят туда, куда их направляют убеждения. Вы когда-нибудь замечали: помочь другому легче, чем купить что-то для себя. Вы легко расстаётесь с деньгами на подарок, на угощение, на поддержку близкого. А когда доходит до собственных желаний — включается тормоз. «Потом», «Не сейчас», «Мне это не так уж и нужно». Знакомая картина? Или такая: вы даёте в долг знакомому, хотя сами сидите без денег. Вы соглашаетесь

1

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

2 Aug 2026, 08:00 UTC40 views2 reactionsread 7 August 2026

​​Должен быть сильным! Как маскулинные установки разрушают психику мужчин. «Не ной», «Соберись», «Будь мужиком», «Мужчины не плачут» — фразы, которые мальчики слышат с детства. В них нет злого умысла. Часто их говорят, чтобы помочь, чтобы защитить, чтобы вырастить «настоящего мужчину». Но внутри этих слов — яд. Потому что они запрещают мальчику быть живым. Он растёт с установкой: чувства — это слабость. Страх — для

2

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

31 Jul 2026, 08:00 UTC49 viewsread 7 August 2026

​​Если молчит — значит, всё хорошо! Почему мы не слышим друг друга? Он возвращается с работы. Устал, но доволен. Дома тишина — она сидит на диване, листает ленту. «Ну, всё нормально», — думает он. Идёт на кухню, заваривает чай. Она молчит. Он думает, что она отдыхает. А она внутри закипает: «Неужели он не видит, что мне плохо? Неужели ему всё равно?» Вечер проходит в молчании. Он считает, что вечер удался. Она счита

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

29 Jul 2026, 08:00 UTC54 views2 reactionsread 7 August 2026

​​Если молчит — значит, всё хорошо! Почему мы не слышим друг друга? Он возвращается с работы. Устал, но доволен. Дома тишина — она сидит на диване, листает ленту. «Ну, всё нормально», — думает он. Идёт на кухню, заваривает чай. Она молчит. Он думает, что она отдыхает. А она внутри закипает: «Неужели он не видит, что мне плохо? Неужели ему всё равно?» Вечер проходит в молчании. Он считает, что вечер удался. Она счита

2

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

27 Jul 2026, 08:00 UTC51 views3 reactionsread 7 August 2026

​​Деньги — это стыдно. Как детские сценарии мешают нам зарабатывать. «Если ты такой умный, почему ты такой бедный?» — эту фразу многие слышали в свой адрес. В ней не шутка, а диагноз. Потому что проблемы с деньгами часто не в отсутствии способностей, а в глубинном запрете: иметь деньги — опасно, просить — стыдно, платить себе — немыслимо. Невротик умеет зарабатывать, но не умеет удерживать. Или не может запросить н

3

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

25 Jul 2026, 08:00 UTC45 views1 reactionsread 7 August 2026

​​Я не знаю, что выбрать. Вы стоите в магазине перед двумя упаковками кофе. Одна дешевле на десять рублей, другая — привычного бренда. Вы крутите их в руках, сравниваете срок годности, читаете состав. Проходит три минуты. Пять. Вы уходите без кофе. Потому что не смогли выбрать. И это не только про кофе. Так же — с работой, с партнёрами, с тем, куда поехать в отпуск. Любое решение превращается в мучительный квест. Зн

👏1

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

23 Jul 2026, 08:00 UTC55 views4 reactionsread 7 August 2026

​​Если я перестану писать, мы перестанем дружить? Вы замечали: есть люди, с которыми вы дружите годами. Но именно вы всегда инициируете встречи. Именно вы предлагаете созвониться. Именно вы помните о днях рождения. А если перестаёте писать первым — тишина. Дни, недели, месяцы. И вы думаете: «Наверное, они просто заняты». А потом ловите себя на мысли: если я перестану тащить эту дружбу на себе, она вообще останется?

4

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

21 Jul 2026, 08:00 UTC62 views2 reactionsread 7 August 2026

​​Я — подарок судьбы! Почему нарциссические партнёры не ценят ваш труд. Он/она часто говорит: «Я особенный», «Моё внимание — лучшее, что может с тобой случиться». Вначале это звучит как уверенность. Вы даже верите. Но проходит время — и вы замечаете: вы делаете больше, вкладываетесь сильнее, тащите на себе быт, эмоции, организацию. А он просто есть. Приходит, получает, иногда критикует. И уходит. Оставляя вас опусто

2

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

19 Jul 2026, 08:00 UTC61 views2 reactionsread 7 August 2026

​​Если буду хорошей — меня будут любить! Почему удобство не работает. Вы всегда соглашаетесь. Подменяете, выручаете, даёте в долг последнее. Вы не просите о помощи, потому что «неудобно». И даже когда внутри всё кипит, вы улыбаетесь. Вам кажется: если я буду хорошим, щедрым, добрым — меня будут ценить, любить, уважать. Но почему-то этого не происходит. Наоборот, люди садятся на шею, перестают замечать ваши желания,

👍2

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

17 Jul 2026, 08:00 UTC57 views2 reactionsread 7 August 2026

​​Ты — плохая, я — хороший! Вы расстались. Или разошлись. Или просто дистанцировались. А бывший партнёр вдруг начинает рассказывать всем, какой вы ужасный человек. А он/она — невинная жертва. Вы слышите это от общих знакомых, видите в соцсетях, а иногда и в глаза слышите обвинения. И внутри закипает злость: «Как он может так врать?». Но иногда у человека просто нет другого способа справиться с болью, кроме как сдела

1👍1

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

15 Jul 2026, 08:00 UTC59 views2 reactionsread 7 August 2026

​​Когда мир шатается. Как быть, если страшно, непонятно и нет сил? Сейчас многие живут с ощущением, что земля ушла из-под ног. Новости приходят одна тревожнее другой. Будущее перестало быть прозрачным. Привычные опоры — работа, планы, просто ощущение завтрашнего дня — расшатались. И внутри — не просто тревога, а что-то более тягучее: усталость, апатия, желание спрятаться или, наоборот, держать всё под контролем, что

2

Signed Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Бот

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tugusheva_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Психология отношений
@psyhoIogy · 97,168
Telegram ranks this channel #44 of 54 here — alongside 53 others — read 16 August 2026
Света Марсель
@sveta_marsel · 190,216
Telegram ranks this channel #53 of 55 here — alongside 54 others — read 16 August 2026
Katya_in_korea
@koreakangfamily · 24,800
Telegram ranks this channel #56 of 61 here — alongside 60 others — read 15 September 2026

This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психотерапевт Тугушева Елена Дмитриевна Москва” (@tugusheva_psy), 879 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tugusheva_psy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.