Channel
@twoiasila
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
134subscribers
+6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003766368868 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @twoiasila |
| Created | Between 1 February 2026 and 3 April 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 September 2026 |
| On Telegram | t.me/twoiasila |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Sept 2026, 06:16 | 134 | +5 |
| 24 Aug 2026, 11:55 | 129 | +1 |
| 16 Aug 2026, 17:04 | 128 | +2 |
| 9 Aug 2026, 02:16 | 126 | no change |
| 8 Aug 2026, 04:17 | 126 | -2 |
| 7 Aug 2026, 05:32 | 128 | first reading |
20 posts held, back to 3 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
50 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 84.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 42 | 84.0% | |
| 👍 | 5 | 10.0% | |
| ❤🔥 | 2 | 4.00% | |
| 💋 | 1 | 2.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 50 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 April 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎟️Ты постоянно уставшая, потому что… 🎟️Плохо спишь Перебитый режим, частые пробуждения, недостаток глубокого сна. иногда есть скрытые проблемы 🎟️Мало железа в организме Даже лёгкое снижение железа вызывает слабость, сонливость, одышку и чувство разбитости 🎟️Много нервничаешь Постоянное напряжение перегружает нервную систему. со временем ты чувствуешь себя выжатой даже после отдыха — [ твоя тихая сила ] —
❤1
🧴 Как убрать отеки по утрам за 5 минут ⚪️Поза "ноги вверх" - лёжа на спине, подними ноги выше уровня головы на 2-3 минуты - это улучшит циркуляцию жидкости в организме ⚪️Выпей стакан тёплой воды с лимоном - это запустит обмен веществ и поможет вывести лишнюю жидкость быстрее ⚪️Лимфодренажный массаж - пальцами легкими нажатиями проведи от центра лица к ушам и вниз по шее, чтобы разогнать жидкость Сохрани на вечер…
❤2
💗 Подборка корейских тренировок, на все случаи жизни: 💟 10 минутная тренировка на все тело 💟 Тренировка для красивой осанки 💟 Тренировка для тонкой талий 💟 Танцевальная тренировка на все тело 💟 Тренировка для рук 💟 тренировка для похудения в зоне ног 💟 Ежедневная растяжка 💟 Тренировка для худых ног — [ твоя тихая сила ] —
❤🔥2
🌷Практика на любовь к себе 🌷найди 10–15 минут тишины 🌷задай себе вопрос: что мне сейчас нужно? 🌷запиши всё, что приходит в голову 🌷выбери одно желание и сделай это сегодня 🌷скажи себе 3 тёплых слова в зеркало — [ твоя тихая сила ] —
❤6
🌟Идеальные завтраки: ⚪️овсянка с ягодами и орехами ⚪️тост с авокадо и яйцом ⚪️йогурт с гранолой и фруктами ⚪️омлет с овощами ⚪️творог с мёдом и бананом ⚪️смузи с бананом и шпинатом ⚪️гречка с яйцом и салатом Сохрани на завтра — [ твоя тихая сила ] —
❤4
🍵Какой чай — полезный? ❤️зелёный чай — для энергии и концентрации ❤️ромашковый — для спокойствия и сна ❤️мятный — помогает расслабиться ❤️чёрный чай — бодрит и согревает ❤️фруктовый — вкусная альтернатива сладким напиткам Любишь чай? ☘️ — [ твоя тихая сила ] —
👍5❤1
🌙 Чек-лист — чтобы проснуться в более хорошем настроении ❤️не листать телефон перед сном ❤️проветрить комнату ❤️убрать визуальный беспорядок ❤️подготовить завтрак ❤️лечь чуть раньше ❤️закончить день спокойно Настроение утром начинается вечером. — [ твоя тихая сила ] —
❤2💋1
⤵️ Что делать, если весь день ничего не успела 🌺не ругать себя ❤️посмотреть, что всё же сделала ❤️выбрать 1 главное на завтра ❤️убрать лишнее из планов ❤️лечь раньше ❤️начать новый день заново Один день — это не вся жизнь — [ твоя тихая сила ] —
❤5
📌 Что стоит менять чаще, чем кажется 🔠полотенце для лица 🔠наволочку 🔠мочалку 🔠расчёску (или мыть её) 🔠губки для макияжа 🔠резинки для волос Мелочи, которые влияют сильнее, чем кажется — [ твоя тихая сила ] —
❤2
⚡️ Признаки, что тебе нужен день без людей 🌺раздражают сообщения 🌺хочется тишины 🌺разговоры утомляют 🌺всё бесит сильнее обычного 🌺мечтаешь побыть одной 🌺не хочется объяснять своё состояние Иногда отдых — это тишина. — [ твоя тихая сила ] —
❤3
❤️ Что помогает восстановиться после плохого дня Иногда нужно совсем немного: ❤️сменить одежду на удобную ❤️умыться прохладной водой ❤️включить спокойную музыку ❤️сделать тёплый напиток ❤️посидеть в тишине ❤️не брать телефон хотя бы 10 минут День можно закончить мягко. — [ твоя тихая сила ] —
❤4
⭐️Чек-лист — порядок в телефоне О нём забывают чаще всего: 🩵 удали лишние фото 🩵 очисти загрузки 🩵 удали ненужные приложения 🩵 разбери заметки 🩵 почисти корзину 🩵 обнови важные файлы Чистый телефон — быстрее работает. — [ твоя тихая сила ] —
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @twoiasila. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“твоя тихая сила ✧.*” (@twoiasila), 134 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/twoiasila.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.