Channel
@ural_sanatorium
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,160subscribers
-6 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001621043196 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ural_sanatorium |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ural_sanatorium |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 04:17 | 1,160 | -3 |
| 13 Sept 2026, 01:58 | 1,163 | -2 |
| 9 Sept 2026, 01:00 | 1,165 | +3 |
| 31 Aug 2026, 03:17 | 1,162 | -2 |
| 28 Aug 2026, 07:45 | 1,164 | -2 |
| 22 Aug 2026, 13:45 | 1,166 | -1 |
| 15 Aug 2026, 19:24 | 1,167 | +1 |
| 8 Aug 2026, 16:54 | 1,166 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:03 | 1,166 | first reading |
10 posts held, back to 17 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
63 reactions across 9 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 36 | 57.1% | |
| 👍 | 25 | 39.7% | |
| 👏 | 2 | 3.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 63 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 17 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
В России большое количество людей сталкивается со сложностями в процессе выбора санаториев. Важнейшая задача в этом плане — подобрать санаторий нужного профиля. Иногда на официальном сайте пишут, что лечат конкретные заболевания, а по факту оказывается, это является только сопутствующей специализацией санатория. Мы подготовили полезный справочный материал о лечебных профилях санаториев — https://www.uralsan.ru/stati/…
❤5👏2
Продолжаем делиться информацией о самых полезных процедурах в санаториях. Если говорить откровенно, то все без исключения процедуры оказывают на организм всестороннее воздействие. Однако, не все из них гости санаториев считают действительно полезными🙌 В нашей очередной статье развенчиваем мифы в отношении одной из таких процедур — https://dzen.ru/a/agQ6D3oXbFeopSyS?share_to=link
❤3👍1
С хроническим циститом сталкивается каждая третья женщина, однажды им переболевшая. Санаторий — идеальное место для восстановления организма после цистита. Потому что минимизировать риск рецидива заболевания можно путем укрепления иммунитета, комплексного оздоровления, сбалансированного питания — то есть всего того, что человек получает в санатории. Мы подготовили комплексный материал, посвященный профилактике и ле…
👍2❤1
Мы вдыхаем и выдыхаем порядка 20 000 раз в сутки и даже не задумываемся о том, как дыхание влияет на наше физическое и психологическое состояние. В 2023 году японские ученые пришли к выводу, что дыхание тесно связано с нейронной активностью в мозге и когнитивными функциями. Также стало очевидным, что для снижения стресса можно использовать диафрагмальное дыхание. Особенность этого дыхания в том, что при вдохе вы как…
👍5❤3
Знаете ли вы, что такое эмоциональное питание? Это попытка «заедать» стресс. Когда организм вырабатывает гормон кортизол («гормон стресса»), то автоматически усиливается тяга к калорийной пище (в первую очередь сладкому, мучному, жирному). Постоянное переедание приводит к проблемам с лишним весом. Стресс - кортизол – переедание – лишний вес – это замкнутый круг. Разорвать его можно только с помощью решения проблемы…
👍9
Как улучшить самочувствие с помощью чтения📖 Казалось бы, какую пользу приносит чтение книг, кроме новых знаний. Оказывается, чтение помогает стабилизировать пульс, снять внутреннее напряжение, отключить мозг от постоянного реагирования на внешние стимулы. Таким образом уже после 20 минут чтения классической книги можно снизить уровень стресса🙌 Чтение улучшает способности к концентрации и память. Это очень актуально…
❤6
Почему нужно начинать ездить в санаторий уже с 35 лет? Российские врачи-психиатры отмечают, что из-за хронической усталости, эмоционального выгорания и недосыпа у молодых людей после 35 лет начинают слабеть нейронные связи в префронтальной коре и падает уровень веществ, которые отвечают за восстановление нервных клеток. Когда падает концентрация внимания, способность быстро принимать правильные решения, появляется …
❤7👍1
Для ежедневной психоэмоциональной перезагрузки специалисты по медитациям советуют в течение 5 минут просматривать фото или видео красивых природных мест. Международная группа исследователей пришла к выводу, что даже виртуальный просмотр красивых природных пейзажей вызывает «природную осознанность» — ощущение нахождения в настоящем моменте и единения с окружающей средой🌿
👍5❤2
Санаторий «Урал» pinned a photo
Несмотря на прогноз погоды, в санатории «Урал» Медикал СПА есть идеальное место, где всегда тепло и уютно!😌 Наш термальный бассейн под открытым небом ждёт вас и ваших деток. Пока природа решает, каким быть лету, мы поддерживаем в воде стабильно комфортную температуру для плавания. Это прекрасная возможность отдохнуть всей семьёй, укрепить иммунитет и получить заряд бодрости, независимо от прогноза синоптиков. Забудь…
❤9👍2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @ural_sanatorium. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Санаторий «Урал»” (@ural_sanatorium), 1,160 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ural_sanatorium.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.