5 Aug 2026, 20:36 UTC104 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня был бег! Самый настоящий бег 😅
Кажется, серьезные беговые тренировки я не делала с момента травмы – то бишь полтора года.
Изначально в плане было побегать минут 20. Но чуть позже я поразмыслила: «Кто я такая, чтобы так мало?» Надо 40 хотя бы. Куда побежим? Через парк в лесополосу, оттуда до горы… Да и, пожалуй, в гору забегу, спущусь, снова поднимусь и можно обратно. Минут на 40 точно выйдет.
В итоге бежал…
❤16🌚1👏1
2 Aug 2026, 18:38 UTC167 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я была на Алтае. Это, конечно, что за плюс вайб, я вам скажу!
Попала туда случайно, но очень желанно.
Классных эмоций море, рассказать сразу все будет сложно, но основные поведаю!
Мой топ:
Место! Просто супер! Ребята строят парк и на местности есть скалодром, стрельба из лука по 3д мишеням, еще арбалеты , но я их не пробовала. Вкусная авторская кухня, бани, купели и, конечно, расположение возле реки Кучерла это вау!…
❤25🔥3💊1
24 Jul 2026, 15:57 UTC228 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Помните, я немножко делилась, что мы делаем мерч для Музея Друзей?
Мы наконец-то вышли в онлайн! Запустили витрину вк и потихоньку открываем продажи.
Коллекцию мы назвали «Поэзия гор». Ткань для неё подбирали очень придирчиво у моей подруги Алёны (кстати, именно в её вещах я катала большую часть своей карьеры!).
Получились очень уютные лонгсливы и контрастные футболки со стихами Визбора, Бёрнса, Пушкина и нашими м…
❤18🔥5💊1
21 Jul 2026, 10:14 UTC255 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Этот пост должен быть подкреплен похожим фото)))
🤣13❤5❤🔥1👏1🥰1
21 Jul 2026, 10:07 UTC212 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда-то давно, лет 8 назад, мы со сборной проходило этапное комплексное обследование (ЭКО🙃)
Процедура заключается в нескольких исследованиях, выполняемых на максимуме возможностей. Если честно, на грани потери сознания)) Но вот одно исследование меня тогда крайне удивило – по всем показателям у меня был «избыточный вес», и мне выписали диету!
Не буду врать, я не следовала советам😅 да и согласна не была) В то время…
❤13👻3🔥1
18 Jul 2026, 10:57 UTC207 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
А вы знали, что я леплю из глины (и немножко рисую)?
В моей коллекции бывают кружки, тарелки, фигурки животных на лыжах или сноубордах и… шахматы! (это отдельная гордость в моем резюме)))
Делюсь с вами своим хобби и тем, как подруга и партнер по нашему небольшому делу красиво оформила витрину 💌
❤22custom 53303538981105921045🥰4
17 Jul 2026, 15:44 UTC202 views13 reactionsread 7 August 2026 Привет, друзья! 🏔️
Если в августе вы планируете быть на Красной Поляне или где-то поблизости, у меня для вас есть одна очень теплая и искренняя рекомендация. Обязательно доберитесь до нашего уютного «Музея Друзей» и посетите лекцию невероятного фотографа Георгия Анастасиади!
Для меня огромная радость быть знакомой с ним лично. Георгий настоящий кладезь удивительных историй и, конечно, неисчерпаемый источник потряса…
❤10custom 53303538981105921043
17 Jul 2026, 15:44 UTC228 views11 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @muzei_druzei_alpikaPhoto
💎🎙️2, 9 и 16 августа в Музее Друзей на Альпике пройдут лекции Георгия Анастасиади.
Анонс каждой лекции скоро будет тут и в нашем инстаграме.
Следите и приходите!
📍 Олимпийская 24
❤7custom 53124225299088751843🔥1
14 Jul 2026, 18:04 UTC226 views19 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤14🥰4💊1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @valvoyage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.