Сегодня в меню рис с грибами в сливочном соусе
🔥7

Channel
@vegetarianata
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
85subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001598154347 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vegetarianata |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vegetarianata |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 03:54 | 85 | +1 |
| 9 Aug 2026, 17:17 | 84 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:36 | 84 | first reading |
11 posts held, back to 1 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 19 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
79 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 62.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 49 | 62.0% | |
| 🔥 | 28 | 35.4% | |
| 👏 | 2 | 2.53% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 1 April 2026 to 19 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня в меню рис с грибами в сливочном соусе
🔥7
В археологической экспедиции вкусно кормят: макароны, грибы в сливочно-чесночном соусе и салат
🔥8
Напоминаю, какие крема — просто топчик летом. Я уже 2 недели на югах, загар ложится ровно, а вот все вокруг ходят нежно-розовые. Пожалуйста, не забывайте использовать SPF и увлажнять кожу — это не только защищает от вредного воздействия солнца, но и замедляет фотостарение)
❤4
Второй завтрак — сладкая и ароматная крымская клубника с козьим молоком 🍓 Я четвертый день в экспедиции, и сегодня дежурная. Это всегда стресс, потому что готовить я не особо умею. Точнее, умею свои сложносочиненные вегетарианские блюда на 1-2 порции, а здесь же нужно мясо на каждый прием пищи, да еще и рассчитать на 10 человек, чтобы всем хватило, но при этом не осталось много лишнего. Ниче, прорвемся!)
❤11
Мои любимые средства SMORODINA Сразу скажу: это не реклама, мне никто не платил за этот пост) Только один раз, пару лет назад, бренд прислал на тестирование новую сыворотку. А так — это мои искренние рекомендации и многолетний опыт использования. Как видно по изобилию баночек оранжевого цвета на фото, у меня популярна линейка smart age) Это превентивный подход к омоложению кожи. 🧡Тыквенная энзимная пудра — беру ре…
🔥5❤3
Это буйство вкусов и красок в одной тарелке 🤤 Булгур, запеченный с травами и специями корень сельдерея (впервые готовила!), жареные вешенки с луком, вяленые томаты, огурец, редис, болгарский перец, зеленый лук, ореховая соль и сыродавленное тыквенное масло. Ммм… Как же вкусно 🤤
❤3👏2
Скорее ранний ужин, чем поздний обед: первые в этом году кабачовники, булгур, брокколи, редис, лук, руккола, тыквенное масло и ореховая соль. Между прочим, лук и руккола — дачные, поделилась соседка. Запах рукколы просто дурманит… Никогда ее не любила, но не так давно распробовала
❤4
Яркий ужин, богатый белком: запеченный в специях нут, помидор, авокадо, микрозелень, песто, тыквенное масло, ореховая соль
❤7🔥5
В Рязани в гостях у родных, картошечка от бабушки ✨ весь день сегодня разбирали старые фотографии, обновляла семейное древо
❤10
Гречка, зимние опята (собирал крестный!), перец, огурец, домашняя квашеная капуста, микрозелень, песто, любимая ореховая соль и конопляное масло
🔥3❤2
На одном из наших мастер-классов участница, археолог по призванию, сделала необычный эскиз и воплотила его в серьги в форме граната 🌟 И это не случайно, ведь у этого символа глубокая история ✨ В Древней Греции и в Древнем Риме гранат олицетворял жизнь, цикличность и новое начало. А миф о Персефоне 🌙добавил ему особый смысл: ведь по велению Аида, она съела именно зёрна граната, вступив с ним в брак 🤩 В римских моза…
❤5
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @vegetarianata. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ешь Больше Овощей 🥬” (@vegetarianata), 85 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vegetarianata.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.