Channel
@vernem_radost
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
489subscribers
-3 since we began measuring on 7 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001607036464 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vernem_radost |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 September 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vernem_radost |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 07:59 | 489 | -3 |
| 10 Sept 2026, 08:57 | 492 | no change |
| 7 Sept 2026, 22:22 | 492 | first reading |
20 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (27 July 2026 – 7 September 2026) |
| Views total | 125 |
| Reactions total | 32 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Sept 2026, 22:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
95 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 54.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 52 | 54.7% | |
| 👍 | 19 | 20.0% | |
| 🔥 | 12 | 12.6% | |
| 💯 | 6 | 6.32% | |
| ❤🔥 | 4 | 4.21% | |
| 🕊 | 2 | 2.11% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @vernem_radost. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 27 July 2026 to 7 September 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
«Проветрите комнату и не ешьте на ночь» — и другие советы, которые не срабатывают Ко мне часто приходят люди с запросом: «Не могу нормально спать». Обычно они уже перепробовали всё: проветривание комнаты, глицинат магния, глицин-мелатонин, не есть за 2 часа до сна. А еще – белый шум, тяжёлое одеяло, выключенные за час до сна гаджеты. Иногда что-то из этого помогает. Но чаще – через неделю-две возвращается. И челов…
❤3🔥2
Как отличить настоящие изменения от временного облегчения Казалось бы, очень просто: если стало легче, а через некоторое время всё вернулось — значит, результат был временным. А если жизнь постепенно становится другой — значит, изменения настоящие. Но есть один момент, который мне здесь очень интересен. Если человек всё время тревожится: «А вдруг это ненадолго?» «А вдруг опять всё вернется?» «А вдруг я сейчас о…
❤3
А мне муж стал подарки дарить и комплименты говорить! Это очень классно, когда тебе пишут такой отзыв, согласитесь? Особенно если муж до совместной работы был довольно холодный и немножко… прижимистый. Но я буду не я, если не спрошу: «А как вы себя при этом чувствуете?» Потому что вариантов здесь может быть как минимум несколько: ✅ Радуюсь и наслаждаюсь вместе с мужем. ❌ Мне немного стыдно. Кажется, что я вообще…
❤3🔥1🕊1
Сколько времени нужно, чтобы изменить свою жизнь? На этот вопрос я обычно отвечаю: смотря какую именно жизнь вы хотите получить в результате. Потому что 1️⃣ уйти от сериальной зависимости и, например, 2️⃣ наладить отношения с мужем + ребенком + родителями + деньгами + собственной профессией и вообще с окружающим миром — это несколько разные по объему задачи. И дело не только во времени. Представьте игру, где нужно…
❤5🔥3
Казалось бы, логично Казалось бы, если человек плохо принимает решения, ему нужно тренировать принятие решений. Если не хватает концентрации – тренировать концентрацию. Если не умеет отдыхать – учиться отдыхать. Если не умеет управлять временем – купить ещё один планировщик. Звучит логично. Только есть одна маленькая проблема. А что, если всё это время мы пытаемся чинить не ту систему? Например, у Очень Ответстве…
❤2💯2
Когда очень ответственный человек начинает ошибаться Жил-был Очень Ответственный Мужчина. Еще с детства он понял, что легким путем ничего не дается, и надо очень сильно впахивать, чтобы добиться того, чего хочется. А еще он понял, что на помощь сильно не стоит рассчитывать. Наоборот, это он — именно тот человек, на котором держится семья. Он мужчина. И вот он круглосуточно, практически без перерыва на отдых и сон,…
❤3❤🔥2🔥1🕊1
Иногда человеку не нужны ещё одни домашние задания Если человек десять лет живёт в режиме внутреннего напряжения, странно рассчитывать, что ему достаточно один раз в неделю рассказывать психологу, как прошла неделя. Не потому, что разговоры с психологом бесполезны, нет. Есть состояния, где человек уже прекрасно понимает, почему он такой. Он знает про детство, про родителей, про свои травмы. Знает, что надо отдыхат…
❤3👍3
А если рядом человек, которого вы уже устали расшевеливать? Иногда женщина живёт рядом с очень хорошим человеком. Он спокойно работает, добивается (вроде бы) своих целей, хотя точно об этом известно мало: он немногословен. А так – он и финансово поддержит, и в сложной ситуации поможет. Надо только попросить, сам он догадывается плохо. В общем, что-то сказать о нем плохое – было бы странно. Кроме одного: с ним невоз…
❤3
Когда просишь дочку выбрать себе тетрадки в школу. По-моему, гениальная сценка! А вы как думаете?
❤3💯2
Когда живешь только потому, что «надо» Один мужчина решал очень серьезные проблемы. По долгу своей работы ему часто приходилось сталкиваться с настоящей, абсолютно невыдуманной опасностью для собственной жизни. И он всё это стойко переносил, держался и даже в жестоких ситуациях сохранял трезвый ум. Правда, платил он за это очень высокую цену: в обычной жизни он абсолютно не чувствовал какого-либо позитива. Долг – д…
❤3👍2🔥1
Почему я не предлагаю человеку просто «приходить раз в неделю и потихоньку разбираться» Не потому, что консультации раз в неделю плохие: для многих задач они прекрасны. Но если человек годами живет в состоянии хронического напряжения, а его задача — не просто поговорить о проблеме, а действительно изменить состояние, здесь важно работать иначе. Представьте, что организм годами удерживал определенную нагрузку. И во…
❤2👍2🔥2
«Ну я просто такой человек» Очень удобная фраза, которая объясняет всё сразу: Я тревожный Я не умею отдыхать Я не люблю людей Мне сложно доверять Я всегда говорю в личной работе: это вы временно тревожный/гиперопекающий/недоверчивый. Это всего лишь надстройка, а не база. Особенно если она вам не нравится. Если раньше вы могли радоваться, вам хотелось путешествовать, вы легче принимали решения... Если раньш…
❤1👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vernem_radost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кривега pro ресурс” (@vernem_radost), 489 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vernem_radost.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.