Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Стройная жизнь после 35 | с Юлией Крутор

Channel

Стройная жизнь после 35 | с Юлией Крутор

@vernutonustelu

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

997subscribers

+22 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002012926818
TypeChannel
Username@vernutonustelu
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/vernutonustelu

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

9601,0289947 August 2026 — 975 subscribers8 August 2026 — 975 subscribers16 August 2026 — 973 subscribers22 August 2026 — 960 subscribers29 August 2026 — 1,021 subscribers31 August 2026 — 1,028 subscribers3 September 2026 — 1,019 subscribers8 September 2026 — 1,010 subscribers12 September 2026 — 1,002 subscribers16 September 2026 — 997 subscribers9977 August 202616 September 2026
10 measurements spanning 40 days, net +22. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 950–1,038 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 05:38997-5
12 Sept 2026, 13:191,002-8
8 Sept 2026, 20:371,010-9
3 Sept 2026, 21:561,019-9
31 Aug 2026, 16:351,028+7
29 Aug 2026, 01:541,021+61
22 Aug 2026, 14:43960-13
16 Aug 2026, 01:43973-2
8 Aug 2026, 00:46975no change
7 Aug 2026, 16:40975first reading

Engagement

9 posts held, back to 7 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
28s
Average length
28s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

127 reactions across 9 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 47.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤6047.2%
🔥2015.7%
👍1612.6%
❤‍🔥97.09%
💯97.09%
⚡75.51%
🆒32.36%
😈32.36%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 127 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 9 most recent posts we hold, published 7 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
7
across the posts below
Posts paid on
4
of 9 we hold a reading for · 44%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @vernutonustelu. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 9 most recent posts we hold for this entry, published 7 July 2026 to 5 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

5 Aug 2026, 13:16 UTC67 views8 reactionsread 8 August 2026

"Я уже всё пробовала… мне ничего не помогло". Знаешь, сколько раз я слышу эту фразу? Женщина приходит ко мне и говорит: "Юль, я хочу похудеть". Но внутри будто стоит какой-то стоп. Она хочет. Мечтает постройнеть. Устала от того, как себя чувствует. Но как только появляется возможность что-то изменить, внутри включается: "А вдруг опять не получится?" И дело часто вообще не в лени. Не в отсутствии желания. А в…

❤5👍2🔥1

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

27 Jul 2026, 08:23 UTC200 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

🙄1000 тренировок в приложении. И почему результата всё равно нет. Ты скачала приложение с тренировками. Первые два дня занимаешься с воодушевлением. Потом пропускаешь одну тренировку. Потом ещё одну. Через месяц приложение просто пылится в телефоне. И ты снова думаешь: "Наверное, мне просто не хватает силы воли..." Иногда именно такие сообщения я получаю от подписчиков и знакомых. "Я занимаюсь по приложению,…

❤2💯2🔥2

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

24 Jul 2026, 07:29 UTC234 views7 reactionsread 8 August 2026

Собрала для вас самые полезные посты этого лета 🔥 Если какие-то пропустили — очень рекомендую сохранить эту подборку. Уверена, хотя бы один пост заставит посмотреть на свою стройность совсем по-другому. 🔥 Если хочешь разобраться, почему вес стоит и что действительно работает👇 ✅️ 10 фактов о стройности, которые большинство игнорируют ✅️ Худшая идея лета для твоего тела ✅️ Летний лайфхак для подтянутой фигуры ❌ …

❤5👍1🔥1

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

23 Jul 2026, 07:06 UTC305 views11 reactionsread 8 August 2026

Как Яндекс Лавка испортила нам похудение Сейчас произошла забавная ситуация. Сижу, заказываю продукты через доставку. Набрала корзину, оплатила. Проходит минут 7–10. Звонок: — Здравствуйте, я уже у ваших ворот. И я автоматически отвечаю: — Ого! Вот это скорость! И знаете что? Мне это понравилось. Очень понравилось. Быстро. Удобно. Без ожидания. И тут я поймала себя на мысли. Мы настолько привыкли к скор…

❤5💯4🆒2

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

17 Jul 2026, 08:45 UTC323 views13 reactions2 Starsread 8 August 2026
Video

Неделю нахожусь на детском спортивном выезде 💪 И, как обычно, адаптируюсь, чтобы оставаться в режиме. Главное - взять с собой гантельки и ленты, и тренировка получается просто 🔥 Обожаю это состояние, когда не ищешь идеальных условий, а просто делаешь своё дело. P.S. На первом видео - пародия на меня в шоу талантов😅 Дети настолько точно считали мой вайб, что показали меня один в один: вокруг шум, гам, веселье, кто…

❤7❤‍🔥3👍3

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

14 Jul 2026, 08:37 UTC325 views18 reactions1 Starread 8 August 2026

Я возненавидела то, чему посвятила половину своей жизни И это один из самых странных парадоксов моей жизни. Я была профессиональной спортсменкой. Тренировки по 4 часа в день. 6 дней в неделю. Соревнования. Медали. Звание Мастера Спорта Международного Класса. Но если честно? Был период, когда я смотрела на всё это и думала: "Зачем я вообще через это прошла?" Потому что в детстве спорт для меня был не только про…

❤12👍3💯3

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

9 Jul 2026, 15:49 UTC288 views19 reactions2 Starsread 8 August 2026

https://youtu.be/8uEdDvQQln0?si=6cd5YBKG3PmRJABl Видео 15-ти летней давности) Это выступление с широким мечом даошу. Сам меч не острый, но им легко можно было разрезать сухожилия на руке (в моей команде был такой случай)...А я лишь пару раз надрубала себе пальцы и лоб😁

🔥11❤5👍3

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

9 Jul 2026, 07:07 UTC265 views30 reactionsread 8 August 2026

Знаете, что нашла?😁 Свои выступления с чемпионатов европы и мира по ушу) Хотите покажу? Наставьте каких-нибудь реакций... и скину сюда своё боевое кунг-фу с саблей 😈

❤13⚡7❤‍🔥6😈3🆒1

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

7 Jul 2026, 08:29 UTC287 views15 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

"Выживший". Фрагмент из моего детства😅 Когда меня спрашивали: — Ты в каком городе живешь? Я отвечала: — Я не в городе. Я в деревне. 🙃 Хотя официально это был город. Просто до цивилизации нужно было еще добраться. Транспорта рядом не было. До остановки — пешком. А если дошел, это вообще не означало, что автобус приедет. Машины у нас тоже не было. Поэтому ходить пешком стало моей суперспособностью. Дорога д…

❤6🔥5👍4

Signed Юлия Крутор | Стройность 35+

Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @vernutonustelu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом| Fitness_s_baby
@fitnesssbaby · 29,524
Telegram ranks this channel #3 of 80 here — alongside 79 others — read 8 September 2026
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
@semichenkov_academy · 21,282
Telegram ranks this channel #11 of 57 here — alongside 56 others — read 24 September 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Стройная жизнь после 35 | с Юлией Крутор” (@vernutonustelu), 997 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vernutonustelu.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.