Channel
@vfla_elista
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
58subscribers
+23 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004258805994 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vfla_elista |
| Created | Between 1 May 2026 and 17 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vfla_elista |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 02:17 | 58 | +2 |
| 15 Aug 2026, 17:47 | 56 | +18 |
| 10 Aug 2026, 21:00 | 38 | no change |
| 9 Aug 2026, 00:53 | 38 | +3 |
| 8 Aug 2026, 05:36 | 35 | first reading |
12 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
57 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 35.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 20 | 35.1% | |
| ❤ | 13 | 22.8% | |
| 😍 | 11 | 19.3% | |
| ⚡ | 5 | 8.77% | |
| ❤🔥 | 3 | 5.26% | |
| 👍 | 2 | 3.51% | |
| 💯 | 2 | 3.51% | |
| 😁 | 1 | 1.75% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 57 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🏃♂️ БЕГ СО СМЫСЛОМ В Элисте пройдет открытая бесплатная пробежка вместе с экс-капитаном сборной России по футболу и ультрамарафонцем Алексеем Смертиным! 🏃♂️➡️ Участники пробегут маршрут длиной 5 км рядом с местом строительства нового Бегового центра ВФЛА, который станет новой точкой притяжения для бегового сообщества города. После финиша можно будет пообщаться с Алексеем, сделать фото и взять автограф. А среди …
❤3🔥2😍2
Бег — один из самых простых способов разгрузить голову 👍 За день мы успеваем проверить телефон десятки, а иногда и сотни раз. Новости, сообщения, рабочие задачи, соцсети – мозг постоянно переключается между потоками информации. Это называют информационной перегрузкой, и именно поэтому к вечеру мы часто чувствуем себя уставшими, даже если почти не двигались 🤔 Бег может стать настоящей перезагрузкой. Пока вы бежите,…
⚡1❤1💯1🔥1
Почему люди приходят в беговые клубы? Еще недавно бег ассоциировался с одиночными тренировками. Сегодня все больше людей выбирают беговые клубы, ведь это уже не просто место для тренировок, а настоящее сообщество. Здесь знакомятся, поддерживают друг друга, вместе достигают целей и просто проводят время в хорошей компании. Кто-то даже называет беговые клубы новым тиндером. Почему это работает? 📍 Общий интерес объе…
👍2🔥2❤1💯1
Эти ошибки допускает почти каждый начинающий бегун 🧍 Не спешите решать после первой пробежки, что бег — совсем не ваше. Возможно, вы просто столкнулись с одной из ошибок 👆 Бег должен приносить удовольствие, тогда и километры будут даваться всё легче 🔥
🔥3⚡1❤1😍1
Бег и алкоголь: можно ли бокал после забега? Спойлер: один бокал не перечеркнёт все ваши тренировки, но есть несколько моментов, о которых стоит знать. Что происходит в организме после алкоголя? ⚡️Усиливается потеря жидкости Алкоголь снижает выработку антидиуретического гормона, поэтому обезвоживание после пробежки может стать ещё сильнее. ⚡️ Страдает сон Даже если кажется, что после бокала засыпается легче, каче…
❤1🔥1😁1
Не любите бегать в одиночку? Вместе бегать легче, веселее, а мотивации становится гораздо больше.Поэтому давайте поможем друг другу найти компанию для тренировок 👇 Напишите в комментариях: 📍Район 📍Любимая дистанция 📍Уровень подготовки 📍Цель Возможно, именно здесь вы найдете человека, с которым пробежите свои следующие километры 🧍 Ждём ваши сообщения! ❤️
🔥5❤🔥3😍3
Новое приложение превратило бег в настоящую игру 🧍 Среди бегунов набирает популярность бесплатное приложение KYRO, в котором можно буквально захватывать территории во время пробежек. 📍 Принцип простой: строите маршрут, пробегает его и замыкаете круг — после этого участок на карте становится вашим. За территории можно соревноваться с другими участниками, объединятся в команды и постепенно расширять свои владения. П…
⚡1❤1🔥1
⚡️ Стартовал чемпионат России по легкой атлетике! С 23 по 26 июля в Екатеринбурге на стадионе СК «Калининец» проходит главный легкоатлетический старт страны – ПСБ Чемпионат России по легкой атлетике. В соревнованиях принимают участие 800 сильнейших спортсменов из 70 регионов России. 🏅 В течение четырех дней будут разыграны медали в 23 дисциплинах, среди которых: – спринт, средние и длинные дистанции – барьерный бе…
❤1🔥1😍1
Правда ли, что для бега нужна дорогая экипировка? На самом деле для первых пробежек не нужна профессиональная одежда и десятки аксессуаров. Достаточно нескольких базовых вещей, которые действительно влияют на комфорт и безопасность тренировок. ⚡️Гаджеты Спортивные часы можно купить позже. На первых тренировках достаточно телефона или обычного таймера. ⚡️Дорогие тайтсы Подойдут любые удобные спортивные вещи, которы…
❤1🔥1😍1
На пробежке Элиста кажется особенно просторной, спокойной и солнечной Что замечают бегуны? 👀 📍 золотые крыши главного буддийского храма 📍 Пагоду Семи Дней в центре города 📍 яркую национальную архитектуру Золотых ворот 📍 необычные улицы и скульптуры Сити-Чесс 📍 бескрайнее степное небо и особенную тишину Какое место в Элисте вы бы включили в свой идеальный маршрут? 👇
⚡1❤1😍1
Закололо в боку во время пробежки? 🧍 Собрали простые техники, которые помогут восстановить дыхание и продолжить бег комфортнее 👆 Сохраните, чтобы не потерять перед следующей пробежкой ❤️
❤1🔥1😍1
Стесняетесь начать бегать, потому что думаете, что с вами что-то не так? 😲 «Я слишком медленный» «У меня не та фигура» «Сначала нужно стать более спортивным и выносливым» Именно эти мысли чаще всего мешают сделать первый шаг… Но правда в том, что у бегуна нет определенного веса, возраста или скорости. Единственное, что делает человека бегуном, — это желание выйти на пробежку и начать бежать 🏃♂️➡️ Не пытайтесь со…
🔥2⚡1❤1😍1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @vfla_elista. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Беговой центр ВФЛА | Элиста” (@vfla_elista), 58 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vfla_elista.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.